Sport więcej Jazda na nartach – Zimowe szaleństwo dla zdrowia 3 największe mity na temat treningu CrossFit Na czym polega pilates i jakie przynosi efekty? Crunch – piękny brzuszek w 8 minut! Zajęcia fitness – na które warto się wybrać? Ćwiczenia na zgrabne i jędrne pośladki Orbitrek do domu — wyposażenie prywatnej strefy sportu Malediwy z Ewą Chodakowską Ćwiczenia na smukłe uda Nowości w klubach fitness Jak przygotować dziecko do wyjazdu na obóz narciarski? Pilates w biurze czyli ćwiczenia przy biurku na bóle kręgosłupa Ćwiczenie w plenerze – gotowe siłownie dla każdego Jak zacząć ćwiczyć systematycznie? Co warto zabrać na rodzinną wycieczkę rowerową? Wywiad z Mateuszem „Wasyl” Wasilewskim – zawodnik i trener CrossFit Fitness na skakance – różne ćwiczenia Jeżdżenie na rolkach i wrotkach jest Hot! Praktyczny poradnik dla całej rodziny Ćwiczenia izometryczne dla osób po 50 roku życia – na czym polegają? Trening TABATA – na czym polega i jakie daje efekty? Fotelik na wspólne wycieczki rowerowe Fit ballet i dance cardio czyli najmodniejsze trendy w fitnessie Zumba: na czym polega i co daje? Ćwiczenia Callanetics rzeźbiące sylwetkę! Ćwiczenia i treningi na 2017 rok! Jaki sprzęt treningowy wybrać? Jak ćwiczyć w domu, żeby schudnąć? Moda na bieganie Joga – 8 pozycji sprzyjających uzyskaniu płaskiego brzucha Czy można schudnąć dużo chodząc? Ćwiczenia w basenie – różne rodzaje aqua aerobiku Moda na ruch – taniec zamiast fitnessu Trening interwałowy lepszy niż fitness! Akcja Marwitalizacja – podnosimy poprzeczkę! GOjump już od 4-go roku życia! Wiosna – piękno i komfort treningu z 4F Ćwiczenia na jędrne pośladki GOjump Park Trampolin – ponad 2000m2 niezapomnianych emocji już w maju w Krakowie! Czas na redukcję czyli rzeźbienie sylwetki Zadbaj o formę wiosną! Jak przygotować się do biegu survivalowego? Porady od Trenera Biegania 10. SNG IFAA SPRING FITNESS FESTIWAL w Zgierzu 5 powodów, dla których warto startować w biegach ekstremalnych Najlepsza pora na ćwiczenia Osiem ważnych stwierdzeń w życiu sportowców Deskorolka – nie tylko dla mężczyzn! Ból głowy po ćwiczeniach i wysiłku fizycznym Paulina Sykut-Jeżyna odkrywa tajemnicę smukłej figury Rodzaje aerobiku – opis i filmiki Fitt Ball na płaski brzuch Międzynarodowa Konwencja i Warsztaty Fitness IFAA GREAT SHOW & AQUA FUN 2015 Polacy coraz chętniej próbują sportów ekstremalnych Bieganie jesienią – jak się przygotować? Ćwiczenia podczas upałów 4STREATZ® – Dance Fitness Training IFAA SUMMER FIT 2015 w Gdańsku! Tenis stołowy – sport geniuszy Regeneracja po wysiłku fizycznym Dlaczego właściwie warto uprawiać sport? II edycja GRAND PRIX FITNESS poprzednie w kategorii: Sport następne w kategorii: Sport