URODA I ZDROWIE

Nie możesz ominąć

Najnowsze

Jesień od kuchni – jak pokonać chandrę talerzem pełnym koloru i smaku

Masaż twarzy kamieniami gua sha – rytuał piękna czy mit o wiecznej młodości?

Mus jabłkowy na jesień - słodka codzienność pełna zdrowia

Wellness w podróży – jak dbać o siebie i pielęgnować ciało w biegu

Jesienne kolory włosów 2025: czekolada, karmel, mocha i miedź – hity sezonu

Olej rzepakowy – złoto z polskich pól czy chemiczny wróg zdrowia? Fakty, mity i naukowe dowody

Jak jeść, by mieć energię i zdrowie — poradnik dla zapracowanych

Biohacking dla zdrowia: sen, dieta, ruch, umysł – jak w prosty sposób zwiększyć energię i odporność

Pielęgnacja w erze technologii – jak łączyć naturę z nowoczesnym bio-beauty

Higiena, trudne klientki i realia biznesu. Katarzyna szczerze o prowadzeniu salonu kosmetycznego

Superfoods 2025 – co jeść, by skóra promieniała, a organizm działał na pełnych obrotach

Walizka kabinowa Wizzair kontra Ryanair - jakie są różnice w dopuszczalnych wymiarach walizek?

Kosmetyczny Hit: Seria Kwiat Elfów – naturalność w kosmicznym wydaniu, która skradła moje serce

Gorące Newsy:

Kompleks męczennika – na czym naprawdę polega i jak go rozpoznać?

„Nigdy nie jest za późno” – historia zwycięzcy Top Model, który złamał stereotypy

Jak przygotować rozgrzewającą kawę zimową w ekspresie do kawy?

Sala weselna na ślub - co jest w modzie?

Na Topie

Biohacking dla zdrowia: sen, dieta, ruch, umysł – jak w prosty sposób zwiększyć energię i odporność

Pielęgnacja w erze technologii – jak łączyć naturę z nowoczesnym bio-beauty

Najlepsze sklepy na Black Friday 2025 – zegarki, biżuteria, lifestyle i więcej

J-Beauty: Minimalistyczne Podejście do Pielęgnacji - Gdzie Znaleźć Oryginalne Formuły?

Kiedy świat męczy głowę - rzeczy, które drażnią inteligentnych

Makijaż, który wygląda świetnie nie tylko na Instagramie – sztuka prawdziwego piękna offline

Polecane zabiegi

Domowa rewolucja w pielęgnacji skóry – od sonoforezy po HIFU

Labioplastyka – czy to tylko zabieg estetyczny? Fakty i mity

Hydro-wellness: przewodnik po trendach, rytuałach i wodnych terapiach, które uzdrawiają zmysły

Jak oczyścić powietrze w mieszkaniu? Naturalne i skuteczne metody

Najlepsze inwestycje w dobry sen

Moda kontra mróz - jak stylizować kurtkę zimową damską, by dobrze wyglądać?

Kurtki, które robią robotę – jesienne hity, w których przetrwasz chłód ze stylem

Czy bezpieczne jest USG dzieci?

Sen dziecka a emocje – dlaczego stres wpływa na zasypianie?

ROCD: obsesyjne wątpliwości w miłości. Jak rozpoznać i zatrzymać błędne koło analizowania uczuć

Merkury w retrogradacji - jak przestać szukać winnych i wziąć życie we własne ręce

FESTIWAL NOWOŚCI

Woda szyta na miarę: Przewodnik po specjalistycznych wkładach filtrujących Dafi.

Perfumowy zawrót głowy w Rossmannie – wielka akcja 1+1 gratis ruszyła!”

Magia powraca na wielkim ekranie – „Iluzja 3” podbija kina na całym świecie

Ogród

Wrzosy w ogrodzie i ich aranżacje. Pomysły na bajkowe kompozycje

Golteria rozesłana – odkryj jesienny czar do domu i ogrodu

Domowy ogródek ziołowy – jak uprawiać świeże zioła w kuchni przez cały rok?

Książki

tylko haj - kiedy piosenka staje się opowieścią

Listopad pełen historii: od wielkich władców po bohaterów cienia - premiery Wydawnictwa Skarpa Warszawska

Mistrz polskiej satyry w lustrze codzienności - Tym. Wolałbym być psem

Jesienne ciepło w misce: gulasz wołowy z aksamitnym puree

Kiełbasa na talerzu - zbiór przepisów na jesienny obiad

Najlepsze przepisy kuchni hiszpańskiej – klasyka prosto z Hiszpanii

Efektowna chałka w kształcie dyni – przepis krok po kroku

Jak zacząć biegać i ćwiczyć w 2026 — przewodnik dla początkujących i nie tylko

Trening pod publikę – gdy sport zamienia się w spektakl dla mediów społecznościowych

Dlaczego koty nie znoszą deszczu? Oto, co mówi o tym kocia natura

Smalec gęsi – czy naprawdę jest zdrowy? Fakty, mity i etyczna strona tradycji kulinarnej

QUIZ URODOWY: Jak naprawdę ma się Twoja cera? Sprawdź i dobierz idealną pielęgnację od Miya Cosmetics

Hudsalva od swederm – ratunek dla skóry, gdy zaczyna się sezon chłodu. Kultowa maść w trzech odsłonach na jesień i zimę

BODY.lab – regenerujące masło do ciała z egzosomami od MIYA Cosmetics

Ratunek dla skóry po lecie od evrēe – ukojenie z Mystic Rose i nawilżenie z Aqua Sublime

Przepisy

Dania jednogarnkowe (642) Dania mięsne (1653) Dania wegetariańskie (1878) Dania z grilla (736) Dania z makaronu (624) Dietetyczne przepisy (638) Dziczyzna (17) Eko przepisy (257) Imprezowe dania (1941) Koktajle i drinki (695) Kuchnie świata (123) Obiady i kolacje (4405) Przystawki (1483) Regionalne przysmaki (35) Rybne specjały (617) Sałatki i surówki (1441) Słodkości (2587) Śniadania (762) Sosy, dipy (280) Zupy (888)

Tabele kaloryczne

Dekoracje DIY na Boże Narodzenie
Macie pomysły?. Ja robię jak na razie tylko lampiony ze słoików.

Pleśń i wilgoć w domu
U mnie podobny problem, stare grube ściany i wilgoć ciągle się pojawia, maluje blokerami,...

Black Friday
Piszcie gdzie są fajne promocje, ja skorzystałam z promocji na Sinsay i na stronach Youtuberów.

Inhalacje
Oczywiście, bardzo to pomaga, . A stawiacie dzieciom bańki?