URODA I ZDROWIE

Nie możesz ominąć

Najnowsze

Masaż twarzy kamieniami gua sha – rytuał piękna czy mit o wiecznej młodości?

Kakao moc korzyści dla zdrowia. Przepis na jesienny gorący napój dla dwojga

Mus jabłkowy na jesień - słodka codzienność pełna zdrowia

Wellness w podróży – jak dbać o siebie i pielęgnować ciało w biegu

Jesienne kolory włosów 2025: czekolada, karmel, mocha i miedź – hity sezonu

Jak bronić przed jesiennym smutkiem? To skutecznie poprawia nastrój

Jak przygotować rozgrzewającą kawę zimową w ekspresie do kawy?

Kiedy świat męczy głowę - rzeczy, które drażnią inteligentnych

Makijaż, który wygląda świetnie nie tylko na Instagramie – sztuka prawdziwego piękna offline

Kiedy kontakt z ludźmi boli - jak naprawdę wygląda życie z socjofobią

Kosmetyczny Hit: Seria Kwiat Elfów – naturalność w kosmicznym wydaniu, która skradła moje serce

Powrót Jowisza - jak wykorzystać czas ekspansji i szczęścia w życiu

Rytuał skóry szyi i dekoltu – skuteczna pielęgnacja zapomnianych obszarów

Gorące Newsy:

„Nigdy nie jest za późno” – historia zwycięzcy Top Model, który złamał stereotypy

Wysoka inteligencja: dar czy ciężar? Ukryta strona ponadprzeciętnego IQ

Dokąd odchodzą autorytety? O świecie, który zapomniał o szacunku

Sala weselna na ślub - co jest w modzie?

Na Topie

Kiedy świat męczy głowę - rzeczy, które drażnią inteligentnych

Makijaż, który wygląda świetnie nie tylko na Instagramie – sztuka prawdziwego piękna offline

Kot jest mistrzem pielęgnacji - tajemnice kociej higieny

Jakie mięso jest najzdrowsze - wołowina czy wieprzowina, a może drób?

Dlaczego tak łatwo wierzymy w wygraną? Psychologia marzenia o szczęściu

Kuchnia rustykalna: połączenie piękna, funkcjonalności i domowego klimatu

Polecane zabiegi

Hydro-wellness: przewodnik po trendach, rytuałach i wodnych terapiach, które uzdrawiają zmysły

Jak pomóc pacjentom pokonać lęk przed fotelem dentystycznym: strategie psychologiczne i techniczne

Wizyta u ginekologa w Poznaniu — jak przebiega i kiedy jest potrzebna

Jak uratować złamaną łodygę storczyka? Oto genialny trik

Słoiki z przetworami nie chcą się domknąć? Poznaj sprawdzone triki naszych babć

Kurtki, które robią robotę – jesienne hity, w których przetrwasz chłód ze stylem

Jesień w duchu cyrkularnej elegancji - moda, która wraca do źródeł

Sposoby na bóle brzucha

Zdrowe śniadania dla nastolatka

Jaka sukienka na urodziny do babci? Przegląd rodzajów

Empatia na wyczerpaniu - dlaczego współczucie stało się tak trudne

FESTIWAL NOWOŚCI

Rocznica - nowy thriller Jana Komasy, który rozsadza rodzinne fundamenty

Big-Active Coffee – nowy wymiar funkcjonalnej kawy dla wymagających konsumentów

Kawa inaczej czyli przepisy na pyszną kawę z dodatkami

Ogród

Wrzosy w ogrodzie i ich aranżacje. Pomysły na bajkowe kompozycje

Golteria rozesłana – odkryj jesienny czar do domu i ogrodu

Domowy ogródek ziołowy – jak uprawiać świeże zioła w kuchni przez cały rok?

Książki

Stephen Hawking: Moja krótka historia - portret geniusza

Magia literatury na Święta: najpiękniejsze książki od Wydawnictwa Media Rodzina na prezent

Prezenty z sercem - poradniki Wydawnictwa Jedność dla każdej kobiety

Jesienne ciepło w misce: gulasz wołowy z aksamitnym puree

Kiełbasa na talerzu - zbiór przepisów na jesienny obiad

Najlepsze przepisy kuchni hiszpańskiej – klasyka prosto z Hiszpanii

Efektowna chałka w kształcie dyni – przepis krok po kroku

Trening pod publikę – gdy sport zamienia się w spektakl dla mediów społecznościowych

Animal Flow - poruszaj się jak zwierzę i odkryj siłę swojego ciała

Estragon - jak i gdzie stosować aromatyczne zioło?

Sól wulkaniczna - egzotyczny dodatek czy zdrowotny skarb?

Ratunek dla skóry po lecie od evrēe – ukojenie z Mystic Rose i nawilżenie z Aqua Sublime

Jesienne wypadanie włosów – jak temu zapobiec? Poznaj skuteczne rozwiązanie od RADICAL med

Jak smog wpływa na skórę i jak ją skutecznie chronić?

Jesienna Regeneracja Skóry: Moc Kwasu Laktobionowego w Pielęgnacji

Przepisy

Dania jednogarnkowe (642) Dania mięsne (1653) Dania wegetariańskie (1878) Dania z grilla (736) Dania z makaronu (624) Dietetyczne przepisy (638) Dziczyzna (17) Eko przepisy (257) Imprezowe dania (1939) Koktajle i drinki (695) Kuchnie świata (123) Obiady i kolacje (4404) Przystawki (1483) Regionalne przysmaki (35) Rybne specjały (617) Sałatki i surówki (1441) Słodkości (2586) Śniadania (762) Sosy, dipy (280) Zupy (888)

Tabele kaloryczne

Inhalacje
Oczywiście, bardzo to pomaga, . A stawiacie dzieciom bańki?

jaki nastrój macie dziś...?
Głowa mnie boli

Stany lękowe
U mnie przy stanach lękowych sprawdziła się terapia konopiami leczniczymi - jestem spokojniejsza...

Jak często czyścić dywan jeśli w do…
Mam kota i codziennie nawet dwa razy dziennie odkurzam, dywan mam tylko w sezonie zimowym