URODA I ZDROWIE

Nie możesz ominąć

Najnowsze

Jesień w duchu cyrkularnej elegancji - moda, która wraca do źródeł

Bezmięsne jesienne obiady - smakowite dania warzywne, które nasycą

Pomidorowa elegancja – jak czerwony kolor podkręca aranżację stołu

Sekret kobiecej odporności? Gruszki – słodkie, soczyste i pełne mocy

Trend wellness design 2026 - wnętrza, które troszczą się o człowieka

5 trików stylizacyjnych na pierwsze dni jesieni — ubrania i biżuteria na jesień

Kiedy słowo ucieka - dlaczego zapominamy, co chcieliśmy powiedzieć?

Jak motywować się do diety i aktywności fizycznej mieszkając w mieście?

Hydrolaty Oshadhi, które pokochała moja skóra - Kosmetyczne Hity Jesieni

Twój mózg lubi różnorodność - sekret kobiet, które czytają kilka książek naraz

Marchewkowy eliksir naturalny antyoksydant - ścieram marchew i dodaję kluczowy składnik

Nie każda sobota musi być towarzyska. Czasem lepiej po prostu zostać w domu

Zamiast ziemniaków – kasze, które odmienią twoje codzienne posiłki

Gorące Newsy:

Jak zorganizować pracę zdalną, żeby była przyjemna i skuteczna - moje sposoby

Monkey-barring – nowy toksyczny trend, który powoli niszczy związki

Sos chutney - różne przepisy: z jabłek, mango, cebuli

Hobby na jesień - radość tworzenia w rytmie spokoju i przyjemności

Na Topie

Jak motywować się do diety i aktywności fizycznej mieszkając w mieście?

Hydrolaty Oshadhi, które pokochała moja skóra - Kosmetyczne Hity Jesieni

Masuj uszy codziennie, a poczujesz ulgę. Prosty sposób na stres i napięcie

Jesienne przesilenie w brzuchu: jak mikrobiota wpływa na nastrój

Między akceptacją a spokojem wobec ciała - body neutrality

Jakie są naturalne farby do włosów? Bezpieczne rozwiązania do koloryzacji

Polecane zabiegi

Wizyta u ginekologa w Poznaniu — jak przebiega i kiedy jest potrzebna

Blizny przerostowe i bliznowce: tajemnice prawidłowego i nieprawidłowego gojenia skóry

Poradnik dla pacjentów korzystających z gabinetu stomatologicznego

Maksymalizm – czyli sztuka tworzenia wnętrz z duszą, a nie z katalogu

Jak odmienić okna na jesień – pomysły na nastrojowe dekoracje i światło

Stylizacje na Andrzejki: Jak wybrać idealną sukienkę na Andrzejki?

Moda i styl życia: wybieram klasykę zamiast szybkich trendów – quiet luxury w praktyce

Przewodnik po zastosowaniach kształtek piankowych w terapii sensorycznej

Laktator muszlowy SmartSense od Canpol babies – pełna swoboda, komfort i skuteczność

Domowa apteczka – co powinna zawierać?

Food trendy 2025 – kuchnia koreańska jako hit sezonu

FESTIWAL NOWOŚCI

Jaką kawą podkreślić klimat świąt?

Nowy feminizm codzienny - kobiecość w rytmie siły i łagodności

Celebracja przyjaźni - o sile kobiecych więzi i jesiennych spotkaniach

Ogród

Wrzosy w ogrodzie i ich aranżacje. Pomysły na bajkowe kompozycje

Golteria rozesłana – odkryj jesienny czar do domu i ogrodu

Domowy ogródek ziołowy – jak uprawiać świeże zioła w kuchni przez cały rok?

Książki

Opowieści, które przynoszą spokój i nadzieję - świąteczne książki od Wydawnictwa Szara Godzina

Najpiękniejszy prezent pod choinkę - książki dla dzieci od Wydawnictwa Esprit

Święta w domu babci Stefci czyli Natalia Sońska i Pierwsza gwiazdka

Kiełbasa na talerzu - zbiór przepisów na jesienny obiad

Najlepsze przepisy kuchni hiszpańskiej – klasyka prosto z Hiszpanii

Efektowna chałka w kształcie dyni – przepis krok po kroku

Dania z chorizo – pomysły na szybkie i aromatyczne przepisy

Joga hormonalna - naturalny sposób na równowagę ciała i emocji

Cat Walk: gdy ruch staje się manifestem kobiecości

Jesienne surówki pełne witamin – kolorowy sposób na zdrowie i odporność

Pachną, smakują i nie mają konserwantów. Zrób swoje wędliny w domu

Bandi Medical Expert Anti-Glycation: nowoczesna pielęgnacja, która odzyskuje młodość skóry

Jesienny rytuał piękna z Dzikie Łąki – naturalna pielęgnacja, która naprawdę działa

RADICAL med – jesienna tarcza dla Twoich włosów. Zatrzymaj wypadanie i przywróć im siłę

Cera naczynkowa – jak o nią dbać, czego unikać i co naprawdę pomaga

Przepisy

Dania jednogarnkowe (643) Dania mięsne (1653) Dania wegetariańskie (1878) Dania z grilla (736) Dania z makaronu (624) Dietetyczne przepisy (638) Dziczyzna (17) Eko przepisy (257) Imprezowe dania (1934) Koktajle i drinki (693) Kuchnie świata (121) Obiady i kolacje (4395) Przystawki (1480) Regionalne przysmaki (35) Rybne specjały (617) Sałatki i surówki (1438) Słodkości (2582) Śniadania (761) Sosy, dipy (280) Zupy (887)

Tabele kaloryczne

Woda gazowana - czy zdrowa?
Dokładnie, bardzo lubię te wodę, zresztą jest teraz Soda stream specjalnie do gazowania.

Na Jesienne smutki jakie zapachy?
A ja ostatnio kupiłam patyczki Szelągowskiej o zapachu prania i jestem mile zaskoczona...

Przetłuszczające się włosy
Oooo łopianowego nie próbowaliśmy, muszę poszukać, a polecisz jakiś konkretny?

Jaka fryzura na jesień?
Mam kręcone i teraz pod czapką to masakra...