URODA I ZDROWIE

Nie możesz ominąć

Najnowsze

Jajka po turecku. Takie śniadanie dodaje energii na cały dzień

Okrycia na zimę 2025 - top 5. Ekstrawagancja czy klasyka?

Wegańskie desery dla każdego. Słodkości bez mleka jajek i miodu

Cytryna w mikrofali. Jak wycisnąć z niej to, co najlepsze?

Fondant czekoladowy z dwóch składników. Weź gruszki i czekoladę i zrób pyszny mus

Certyfikat jakości serwisu UrodaiZdrowie – nowy standard w świecie kosmetyków

W 2025 będę jeść lepiej! Jak dotrzymać tego postanowienia dzięki termorobotowi MC Smart

Zdrowy koktajl na bazie kefiru. Odmładza i wzmacnia odporność

Dlaczego Twój organizm starzeje się szybciej, niż powinien? 5 głównych przyczyn

Nowości i Promocje na Zimę 2025. Kupuj wygodnie online

Anyż na menopauzę, migrenę i przeziębienie

Kadzidełka indyjskie. Orientalne zapachy w Twoim domu

Pobierz checklistę i działaj! Podejmij z nami wyzwanie i wypełnij tygodniowe zadania pełne zdrowia i urody

Gorące Newsy:

Zaczynając od nowa po sześćdziesiątce: „Produkty Temu pomogły mi rozpocząć samotną podróż kamperem po Europie

Poświąteczny detoks: Jak czysta woda wspiera regenerację organizmu?

Czy każdy może jeść marynowane warzywa? Kto powinien unikać octu

Chleb z serka wiejskiego. Dodaj do niego ten składnik i masz smaczne pieczywo

Na Topie

Zdrowy koktajl na bazie kefiru. Odmładza i wzmacnia odporność

Dlaczego Twój organizm starzeje się szybciej, niż powinien? 5 głównych przyczyn

Najlepsze filmy i seriale chrześcijańskie

Do czego dodawać gałkę muszkatołową? Ta przyprawa wspomaga odchudzanie

Zakupy spożywcze na cały tydzień za 100 zł - czy to możliwe?

Jak moczyć suszone grzyby aby były pyszne. Unikaj tego błędu

Polecane zabiegi

Zamki samoligaturujące – nowoczesne rozwiązanie dla większego komfortu

Kiedy można malować brwi po makijażu permanentnym?

Na czym polega bonding?

Łóżko kontynentalne – dobierz wymiary do swoich potrzeb

Domowe sposoby na odświeżenie powietrza w domu. Zrób sam saszetkę zapachową

Najmodniejsze czapki i szaliki na zimę 2025

Elegancki damski komin zamiast szalika. Stylowy dodatek na zimę

Moje dziecko uwielbia swój pokój, zastosuj kilka rad, aby było przytulnie i klimatycznie

Rotowanie zabawek. Stymuluj rozwój swojego maluszka

Jak wybrać odpowiedni kompleks witamin dla siebie?

Jakie trzeba spełnić kryteria, by pracować jako opiekunka osób starszych w Niemczech?

FESTIWAL NOWOŚCI

Słodycze Wawel na wyjątkowe okazje

Dieta wątrobowa i usuwanie toksyn - super przepisy na zdrową wątrobę!

Jak skutecznie nauczyć się nowego języka?

Ogród

Jak dbać zimą o fikusa bejamina, by nie gubił liści?

Jesienne porządki - czy można palić liście w ogrodzie?

Dwukolorowa monstera to hit w kwiaciarniach. Tak wyhodujesz ją w domowych warunkach

Książki

Krzysztof Jóźwik: Baron

Patrycja Sawiuk: Tylko spróbuj! - dziś premiera

Urszula Kusz-Neumann: Czarny świt

Pomidorowa inaczej. Dodaj keczup i sprawdź różnicę

Jak mrozić ciasta i desery, aby nie straciły smaku?

Marchewka po marokańsku. Z zapisków kulinarnych teściowej

Leniwy przepis na gruzińską achmę. Warstwowa zapiekanka z serem

Tak Japonki ćwiczą żeby mieć płaski brzuch. Wypróbuj trik z ręcznikiem

Tak ćwicz w domu, żeby schudnąć. Nie potrzebujesz żadnych przyrządów

Domowa ekologia. Sposoby na bycie eko we własnym domu

Poranna woda z kurkumą co dodać. Efekty zobaczysz już po kilku dniach

Skinimalizm – czy trend na prostotę w pielęgnacji sprawdzi się w 2025?

Peelingowanie cery wrażliwej bez podrażnień z marką Yasumi

Zapachy szczęścia: czyli jak perfumy wpływają na chemię naszego mózgu

Piękno dojrzałej kobiety - pomysł na prezent, który ucieszy każdą babcię

Przepisy

Dania jednogarnkowe (637) Dania mięsne (1623) Dania wegetariańskie (1873) Dania z grilla (730) Dania z makaronu (619) Dietetyczne przepisy (646) Dziczyzna (17) Eko przepisy (257) Imprezowe dania (1889) Koktajle i drinki (679) Kuchnie świata (87) Obiady i kolacje (4230) Przystawki (1420) Regionalne przysmaki (29) Rybne specjały (610) Sałatki i surówki (1407) Słodkości (2483) Śniadania (690) Sosy, dipy (280) Zupy (864)

Tabele kaloryczne

Letnie hity!
Szorty i minispóniczki:)

Urodowe TRIKI
Na policzki zawsze nakładam róż tylko w górnej części...

Jakiego radia słuchacie?
Eski i Vox fm

Jamnik - złośliwy?
Nie ma złośliwych zwierząt.... Po prostu mają różne swoje zachowania, wynikające z ich instynktów...