Sport więcej Jeżdżenie na rolkach i wrotkach jest Hot! Praktyczny poradnik dla całej rodziny Trening TABATA – na czym polega i jakie daje efekty? Fotelik na wspólne wycieczki rowerowe Fit ballet i dance cardio czyli najmodniejsze trendy w fitnessie Zumba: na czym polega i co daje? Ćwiczenia Callanetics rzeźbiące sylwetkę! Jaki sprzęt treningowy wybrać? Jak ćwiczyć w domu, żeby schudnąć? Moda na bieganie Joga – 8 pozycji sprzyjających uzyskaniu płaskiego brzucha Czy można schudnąć dużo chodząc? Ćwiczenia w basenie – różne rodzaje aqua aerobiku Moda na ruch – taniec zamiast fitnessu Trening interwałowy lepszy niż fitness! Akcja Marwitalizacja – podnosimy poprzeczkę! GOjump już od 4-go roku życia! Wiosna – piękno i komfort treningu z 4F Ćwiczenia na jędrne pośladki GOjump Park Trampolin – ponad 2000m2 niezapomnianych emocji już w maju w Krakowie! Czas na redukcję czyli rzeźbienie sylwetki Zadbaj o formę wiosną! Jak przygotować się do biegu survivalowego? Porady od Trenera Biegania 10. SNG IFAA SPRING FITNESS FESTIWAL w Zgierzu 5 powodów, dla których warto startować w biegach ekstremalnych Najlepsza pora na ćwiczenia Deskorolka – nie tylko dla mężczyzn! Ból głowy po ćwiczeniach i wysiłku fizycznym Paulina Sykut-Jeżyna odkrywa tajemnicę smukłej figury Fitt Ball na płaski brzuch Polacy coraz chętniej próbują sportów ekstremalnych Bieganie jesienią – jak się przygotować? Ćwiczenia podczas upałów 4STREATZ® – Dance Fitness Training IFAA SUMMER FIT 2015 w Gdańsku! Tenis stołowy – sport geniuszy Regeneracja po wysiłku fizycznym Kawa na rower! Strefa kibica na Krakowskim Przedmieściu Czym jest trening CROSSFIT? Dlaczego warto ćwiczyć – Project ANDROS Jak wyrzeźbić mięśnie brzucha? Burleska i fitness Zdrowy styl życia z Jillian Michaels Joga – skuteczny sposób na walkę ze stresem Ćwiczenia i trening z Mel B Bądź fit nie tylko po Nowym Roku! Zdrowa dieta i ruch przez 365 dni Co jeść przed i po treningu ? Rady dietetyka IFAA – aktualności i najbliższe szkolenia! Ewa Chodakowska – trening Model Look Co warto wiedzieć o szpagacie? Darmowy trening w Mrs. Sporty – moje wrażenia ABC bezpiecznego uprawiania sportu Czy ćwiczenia powodują zmniejszenie biustu? ZUMBA – ćwiczenia i muzyka Jak trenować z hula hop? Krótka rozgrzewka Program treningowy P90X – efekty Co zabrać ze sobą na siłownię? Sprawdzone sposoby na zakwasy! Międzynarodowa Konwencja Fitness IFAA AQUA FUN, 19.10.2014 poprzednie w kategorii: Sport następne w kategorii: Sport
