
Autor: www.zyjezebyjesc.pl
Prowadzę bloga. Jest to Antycandidowa Książka Kucharska "Żyję żeby jeść". Przepisy w nim zamieszczone to klasyka, w zdrowej odsłonie. Odchudzają, ale przede wszystkim znacząco wpływają na poprawę samopoczucia i funkcjonowanie organizmu. Moja podstawowa maksyma to "Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść".


Kurczak z cytryną i imbirem

Jajka z warzywami w sosie pomidorowym

Łosoś w żurawinie

Polędwiczki w serze kozim z żurawiną

Zupa warzywna z kaszą

Zupa z groszku

Zupa z kalarepy i fenkułu

Surówka z warzyw zimowych

Surówka z kapusty czerwonej

Ciasto z fasoli

Słodki blok kakaowy z bakaliami

Szarlotka bezglutenowa z przepiśnika babci

Pasztet z gęsi

Sos musztardowy bez śmietany

Sos chrzanowy bez śmietany

Konfitura z cytryny i limonki

Naleśniki z pestek słonecznika

Paluszki jaglano-gryczane

Ciasteczka błonnikowe

Placek błonnikowy bez cukru

Bułka prawie drożdżowa

Biszkopt bez jajek

Babka cytrynowa z kaszy kukurydzianej

Sos czosnkowy na zimno

Mizeria bez śmietany

Zupa z selera naciowego, pora i pietruszki

Zupa pietruszkowa

Zupa cukiniowo-kalarepkowa

Zupa brukselkowa na boczku wędzonym

Zupa brokułowo-pietruszkowa

Warzywna zapiekanka bez sera

Kalafiorowe kotlety

Cukiniowe spagetti

Cukiniowe kotlety

Brokuł zapiekany

Zrazy ze schabu z warzywami

Schabowy gulasz błonnikowy

Kurczak w curry

Pierś kaczki pieczona

Karkówka z rożna

Gęsie udko z cytryną i cynamonem

Gęsie udko duszone

Miruna pieczona w sosie pietruszkowym

Halibut z warzywami pod pierzynką









































