Ciasteczka błonnikowe

8 marca 2015, dodał: www.zyjezebyjesc.pl
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

  • 2 łyżki siemienia lnianego
  • 2 łyżki pestek ze słonecznika
  • 2 łyżki płatków owsianych
  • 5 łyżki mąki kukurydzianej
  • 5 łyżek kaszy kukurydzianej
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1 łyżeczka ostropestu
  • 0,03 litra gorącej wody
  • 3 łyżki ksylitolu
  • 2 jajka

Przygotowanie:

1. Mielimy siemię lniane i wrzucamy do miseczki

2. Dodajemy pestki ze słonecznika, płatki owsiane, mąkę kukurydzianą, kaszę kukurydzianą, sodę oczyszczoną.

3. Ostropest mielimy i dodajemy do pozostałych składników

4. W gorącej wodzie rozpuszczamy ksylitol i dodajemy do składników

5. Wbijamy jajka i łączymy z pozostałymi składnikami

6. Naczynie żaroodporne smarujemy malutką ilością masła

7. Nakładamy ciasto łyżką, spłaszczamy je nieco, tak by ciasteczka były jak najcieńsze (szybciej się upieką).  Pozostawiamy odstępy między nimi, ponieważ troszkę urosną.

8. Pieczmy w 200ºC przez ok. 15 minut

file1425803978

 

Autorka przepisu, www.zyjezebyjesc.pl, prowadzi bloga pod tą samą nazwą. Proponuje dania klasyczne i nowatorskie, idealnie oddającej jej motto życiowe „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Real
U mnie Real kupił Auchan ale i tak przestałam tam robić jakiekolwiek...
Czy jesteś pewna/pewny siebie w kon…
Aby nabrać pewności siebie, trzeba po prostu od czasu do czasu wyjść ze strefy...
Tanie dodatki
Akcesoria damskie to subtelne dodatki, które mają moc definiowania i uzupełniania naszego stylu....
Najlepsze preparaty na cerę trądzik…
Szczególnie polecam smarowanie twarzy preparatami zawierającymi olejek herbaciany, różany i lawendowy. Warto wypróbować...