URODA I ZDROWIE

Gęsie udko duszone

7 marca 2015, dodał: www.zyjezebyjesc.pl

a) 2 gęsie udka

b) 1 cytryna

c) gorąca woda

d) 3 łyżeczki musztardy

f) 3 łyżeczka lubczyku

 

1. Z udek wykrajamy nadmiar tłuszczu, który podsmażamy w brytfance

2. Musztardę oraz lubczyk łączymy ze sobą. Marynatą nacieramy udka. Resztę marynaty wrzucamy do brytfanki

3. Tak przygotowane mięso podsmażamy na małym ogniu w brytfance na wytopionym tłuszczu – z obu stron, po 10-15 minut z każdej strony

4. Sok z cytryny wyciskamy i zalewamy nim mięso

5. Dolewamy wodę, tak by zakryć mięso

6. Zagotowujemy, zmniejszamy ogień i dusimy gęś przez minimum 1,5 godziny

7. Podajemy z jedną z sałatek/surówek

file1425761315

 

Autorka przepisu, www.zyjezebyjesc.pl, prowadzi bloga pod tą samą nazwą. Proponuje dania klasyczne i nowatorskie, idealnie oddającej jej motto życiowe „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”

Share and Enjoy !

0Shares
0 0


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Chodzicie na pedicure?
Ja byłam raz i powiem szczerze, że fachowo zajęto się moimi stopami. Niestety...
Kosmetyki fryzjerskie?
Najważniejsze są geny, jak ktoś ma ładne włosy po mamie to takie kosmetyki...
Telefon na kartę czy abonament
Tylko na kartę, i tak bym nie wykorzystała wszystkiego co jest w abonamencie...
Anoreksja
A moja siostrzenica ma 14 lat i jest zadowolona że wygląda jak...