Yolana, Author at UrodaiZdrowie.pl portal o zdrowiu i urodzie

Yolana

Katarzyna Enerlich: Powrót do Domu – recenzja

Maria Paszyńska: „Jeśli jutra nie będzie” – recenzja

Jo Nesbo: „Nocny dom” – recenzja

Jennifer L. Armentrout: „Cień w żarze” – recenzja

Jorn Lier Horst: „Zdrajca” – recenzja

Klaudia Muniak: Nie zabiłam – recenzja

Bartosz Szczygielski: Dzień gniewu – recenzja

Izabela Janiszewska: Ludzie z mgły – recenzja

Stretching w 10 minut – recenzja

Kompletny podręcznik Green Witch – recenzja

Księga białej magii – recenzja

Dieta w chorobach trzustki – co jeść, a czego unikać – recenzja

Biblia energetycznej anatomii człowieka – recenzja

Anatomia pilatesu – recenzja

Akupunktura od A do Z – recenzja

Ashtanga – dynamiczna odmiana jogi – recenzja

Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania – recenzja

Ajurweda – 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitną – recenzja

„Dobre uczynki” – recenzja

„Kreacja” Elizy Sarnackiej-Mahoney – recenzja

„Mistrz i Małgorzata” – recenzja

Co mi dolega? Poradnik skutecznego leczenia dietą – recenzja

„Skrzat nie śpi” – recenzja

„Optymalna dieta dla biegaczy” – recenzja

„Wybacz mi Leonardzie” – recenzja

„Gotuj jak Top Chef” – recenzja

„Mapy twoich myśli” – recenzja

„Rusz głową!” – recenzja

„Plan Daniela” – recenzja

„FitMind. Schudnij bez diet” – recenzja

Gruszki zapiekane z czekoladą

Faszerowane bakłażany

Ostra pasta bakłażanowa

Bakłażan nadziewany pomidorem z sosem jogurtowym

Papryka nadziewana serem

Super deser z truskawkami

Deser cytrynowy z morelami

Ciasto z porzeczkami

Sałatka owocowo-lodowa

Malinowiec pod pierzynką

Truskawkowy puch

Konfitury z jabłek i malin

Sernik ze śliwkami

„Schudnij w zgodzie ze swoją grupą krwi” – recenzja

„Jak zbudować szczęśliwy związek?” – recenzja

Kurki przetykane orzechami laskowymi

Oliwy z oliwek Bertolli i Carbonell – opinia

Ryż Britta w pięciu odmianach – opinia testerki

Szampański tort truskawkowy

Arbuzowy sorbet

Torcik z truskawkami

Malinowy pucharek

Ciasto z rabarbarem i migdałami

Torcik cytrynowy z owocami leśnymi

Warto przeczytać

Białka mleczne w piekarnictwie i cukiernictwie – funkcja technologiczna i odżywcza

Maseczka z białka i cytryny – domowy sposób na naturalny lifting? Sprawdziłam ten popularny trik

Piją go każdego ranka, licząc na płaski brzuch. Czy ocet jabłkowy naprawdę działa?

Nazywają ją „naturalnym Ozempikiem”. Czy berberyna to hit czy przereklamowany trend?

Masz zgagę? Wiele osób sięga po sodę oczyszczoną, nie znając jej skutków

Terapia światłem LED w nowym wydaniu. FOREO prezentuje urządzenie, które wspiera skórę i zdrowy sen

Aktualności

Śniadanie z truskawkami – z czym je łączyć i dlaczego warto jeść je każdego lata?

Bezpieczne lato z Garett: Smartwatch, który zapewnia spokój rodzica i radość dziecka

Nie bój się tak bardzo. List do siebie sprzed 20 lat

Różne rodzaje herbat – smak, tradycja i właściwości zdrowotne

Na topie

Piją go każdego ranka, licząc na płaski brzuch. Czy ocet jabłkowy naprawdę działa?

Nazywają ją „naturalnym Ozempikiem”. Czy berberyna to hit czy przereklamowany trend?

Biżuteria na plaży – dlaczego warto zdjąć ją przed wejściem do morza?

Pędzel do bronzera – czym się charakteryzuje?

Kosmetyki

Jak odżywiać włosy, by zachowały lekkość i objętość? Poznaj prostą zasadę pielęgnacji

Szampony, które pielęgnują skórę głowy i pachną jak luksusowe perfum

Koreańskie nowości beauty już w Rossmannie. Maski Kimoco i Mediheal, które warto wypróbować

SPF nowej generacji. Ochrona przeciwsłoneczna dopasowana do Twojej skóry i stylu życia

Przepisy

Wygląda jak ryż, smakuje jak makaron. Orzo podbija letnie sałatki

Potrawka z kurczaka cukinii na szybką kolację lub obiad dla leniwych

Gofry na kefirze. Tak puszyste jak chmurka

Robię naleśniki i dodaję ten farsz, wszyscy biorą dokładkę

Domowa kawa mrożona – sprawdzone przepisy, które pokochasz

Egzotyczna pokusa. Sernik dubajski bez piekarnika

Cytrynowe batoniki, które rozpływają się w ustach. Ten letni deser podbija internet