Najcenniejsze pupy świata:
Kim Kardashian i Jennifer Lopez – ubezpieczyły swoje pupy na miliony dolarów. Twoja będzie równie cenna jeśli poddasz się naszym proponowanym zabiegom:
Całą zimę schowana w dżinsach, zasiedziana przed komputerem, zaniedbana – czas na wielkie przygotowania do plażowania! Jeśli na Twoje pośladki zaczyna działać prawo ciążenia, są mało jędrne i sprężyste – nie rozpaczaj, to najlepszy moment aby przygotować swoją pupę do letniego sezonu. Jest kilka podstawowych zabiegów kosmetycznych, które po prostu musisz koniecznie zastosować. Na początek zaopatrzmy się w dobry peeling do ciała, który złuszczy martwe komórki naskórka, dlatego też, że następne kosmetyki będą się znacznie lepiej wchłaniały. Peeling najlepiej nakładać specjalną rękawicą lub szorstką gąbką. Taki masaż dodatkowo zadba o ukrwienie naszej skóry. Następnie nakładamy balsam modelujący, ujędrniający do ciała. Po nałożeniu balsamu (może to być też zwykły balsam nawilżający – zrób dodatkowy masaż specjalnym przyrządem do masażu – drewnianym lub plastikowym. Idealna skóra pośladków to coś o czym marzą wszystkie kobiety, większość jest z nas bowiem skazana na walkę z plagą XXI wieku – cellulitem.Dlatego też samo wcieranie kremów nie przyniesie spektakularnych efektów, ale regularność i konsekwencja potrafią zdziałać cuda. Najważniejsze substytuty jakie powinny występować w kosmetyku ujędrniającym to kofeina, ekstrakty z alg morskich, zielonej herbaty, bluszczu.
W swojej kuchni też możesz znaleźć liczne produkty – naturalne kosmetyki, które z powodzeniem zastąpią te zakupione w sklepie. Weź dwie łyżki kawy i dodaj odrobinę oliwy z oliwek, szczyptę cynamonu i wymieszaj. Taką papkę wmasuj w skórę pośladków podczas brania prysznica. Można też taką papkę zostawić na kilkanaście minut, wcześniej owijając się w folię. Można też zastosować ujędrniająco działające kostki lodu, które działają w jednej sekundzie! Ćwiczenia to kolejna, bezwzględnie ważny element w modelowaniu pośladków. Na siłowni znajdziesz specjalne przyrządy do poprawiania wyglądu pośladków, np. stepper czy bieżnię. Cuda działa spacer z kijkami czy bieganie po lesie. Proste ćwiczenia można wykonywać również w domu. Już tylko wystarczy udać się do sklepu po modny dobrze skrojony strój kąpielowy, zakupić pareo – chyba, że nie będzie ci już potrzebne i wyruszyć na podbój świata!
Przeczytaj również:
świetny artykuł, wykorzystam wszystkie wasze porady :)
oprócz proponowanych tutaj ćwiczeń i zabiegów kosmetycznych polecam jeszcze dołączyć chodzenie w butach EasyTone które zwykły spacer zamieniają w trening :) te buty powodują że mięśnie nóg i pośladków pracują jak w czasie ćwiczeń :)
ja sobie takie buty kupiłam jeszcze na jesieni i jestem z nich bardzo zadowolona