Ile z nas boryka się z problemem cieni pod oczami ? Każda z nas dobrze wie, że idealny makijaż wygląda tylko wtedy dobrze gdy kolor i faktura cery są ujednolicone i bez żadnej skazy.

Cienie pod oczami psują efekt niejednego, pięknie wykonanego makijażu oka. Skąd się biorą ? Między innymi:

•  zły przebieg krwi i/lub limfy
• niedotlenienie- niedobór żelaza
• problemy z wątrobą lub nerkami
• zaburzenia hormonalne
• uwarunkowane genetycznie
• pasożyty w organizmie
• praca przy komputerze

Staramy się je nie tylko zatuszować ale i odpowiednio pielęgnować zapobiegając pogłębianiu się zmarszczek, czy opuchnięć.  Oto kilka codziennych pomysłów na walkę z cieniami pod oczami, wartych do zapamiętania i zastosowania od zaraz na całe życie:

1. codzienne picie 1,5-2 l wody mineralnej niskosodowej,
2. ok. 8 h snu
3. zimne waciki na cienie – nasączone czarną herbatą lub delikatnie sokiem z cytryny (rozjaśniająco)
4.  mniej soli! więcej przypraw typu bazylia, oregano, ocet winny, pieprz, chili itd.
5. Zamrożone łyżeczki przyłożyć do cieni- jeżeli mamy problem z opuchnięciami rano
6. Ograniczenie spożycia kawy i czarnej herbaty
7. Nie palić
8. Żel ze świetlika
9. Witamina C w kremach pod oczy
10. Ćwiczenia oczu, masaże pod oczami np. za pomocą roll-on’u (usprawnienie przepływu limfatycznego, zminimalizowanie opuchnięć)

Kiedy z tymi 10-cioma zasadami się już zapoznamy możemy dodatkowo zakamuflować nasze cienie za pomocą trików makijażowych:

• Po nawilżeniu skóry pod oczami w połączeniu z mikromasażem, przystępujemy do czynności makijażowych,
• Wybieramy korektor rozświetlający, przeznaczony do skóry pod oczami- najczęściej płynny, np. w pędzelku,
• Kolor korektora powinien być jaśniejszy od naszej karnacji,  idealny do cieni pod oczami będzie odcień brzoskwiniowo- żółty,
• Zaczerwienienia możemy zakamuflować korektorem w odcieniu zielonym,
• Nakładamy korektor pod oczami i w zagłębieniach (tam gdzie widoczne są zaciemnienia) – nakładamy kropki korektora,
• Kosmetyk wklepujemy delikatnie w skórę, nie rozcieramy skóry wokół oczu, nie trzemy !
• Przy makijażu oka stosujemy trik rozświetlający – biały (beżowy) perłowy cień nakładamy do wewnętrznego kącika oka, poniżej zewnętrznego kącika i na łuk brwiowy,
• Tak przygotowane oko, zyskuje  efekt świetlistości i świeżości.

zobacz również:

1. Podkrążone i opuchnięte oczy

2. Kolagenowe płatki pod oczy PUREDERM

3. Ćwiczenia na zmęczone oczy

4. Dieta na zdrowe oczy