Naturalne lekarstwa na przeziębienie – 3 domowe sposoby!

Szukasz alternatywy dla tradycyjnej aspiryny? Spróbuj tych przepisów, postawią Cie na nogi w kilka dni ze zwykłego przeziębienia. Poniższe receptury składają się ze świeżych owocow zawierających spore dawki witaminy C oraz mikroelementy i składniki odżywcze, czosnek to naturalny antybiotyk a miód wzmacnia odporność.

Antygripina:

Czyli sok z grejpfruta jak antybiotyk, potrzebne nam będą:

• 1 grejpfrut obrany z pestkami (działają jak citrosept)
• 1 cytryna obrana bez pestek
• 1 ząbek czosnku
• 2 czubate łyżki miodu
• 800 g wody

Grejpfrut, cytryna i czosnek należy wycisnąć w wyciskarce do soków, następnie należy dolać 800 g wody i dodać 2 czubate łyżki miodu po czym dokładnie wymieszać.

Cytryna i Miód:

• Sok z 2-3 cytryn
• 2 łyżeczki miodu

Wystarczy wcisnąć sok z 2-3 cytryn i wymieszać go z 2 łyżeczkami miodu, pić najlepiej od razu po przygotowaniu.

Sok na przeziębienie:

• sok z 2 cytryn
• 1 ząbek czosnku
• 5 mm korzenia startego imbiru
• 1 jabłko ze skórką wydrążone
• 1 gruszka ze skórką wydrążona
• 1 szklanka gorącej wody
• 1 łyżka miodu (albo więcej do smaku)
• plasterek chrzanu opcjonalnie (jeżeli sok przeznaczony jest dla dziecka można z tego zrezygnować)

Rozpuścić miód  gorącej wodzie i resztę składników wycisnąć w wyciskarce do soków następne wszystko razem wymieszać.

Wszystkie soki przechowywać w lodówce nie dłużej niż 2 doby od zrobienia, ponieważ po tym czasie wit. C traci swoje właściwości.

zobacz również:

1. Czosnek na wzmocnienie odporności?

2. Jak naturalnie wzmocnić odporność?

3. Jesienne i zimowe herbatki rozgrzewające

4. Rozgrzewające przyprawy i dania na zimne dni