Suplementy diety to produkty mające pomóc nam w dążeniu do szczupłej sylwetki w trakcie kuracji odchudzającej. Część z Pań jednak pokłada w suplemencie największe nadzieje, a to niestety błąd.
Suplementy różnią się od siebie składem, formą, dawkowaniem. To jaki suplement wybrać nie jest sprawą prostą. Część z nas ma problem z wodą nagromadzoną w organizmie, a część z tkanką tłuszczową. Dodatkowo mogą występować inne problemy, które stoją na przeszkodzie do zrzucenia wagi. Wieczorne podjadanie, stres, zaparcia. Każdy z tych czynników ma swoją odpowiedź w suplementacji. Wieczorne podjadanie może wynikać ze stresu, kiedy po całym dniu pracy emocje opadają i zaczynamy sięgać niekontrolowanie po jedzenie. Trzeba się wyciszyć, trzeba wyciszyć organizm (lipa, melisa, gorzka pomarańcza). Kiedy Twoim problemem jest nadmiar tkanki tłuszczowej oprócz diety i aktywności fizycznej powinnaś wprowadzić L- karnitynę, wyciąg z papai, ananasa (jego enzymy rozbijają komórki tłuszczowe).
Oczyszczanie organizmu – skuteczne sposoby>>
Sprawdzone diety – opinie na forum>>
Podkreślam jednak, że suplementacja będzie działać ale pod jednym warunkiem- stosowania diety. Diety tak rozpisanej jak omawiałam to w ostatnim poście regularne posiłki, odpowiednie produkty i 1,5- 2 l wody/ dzień.
Czy suplementacja jest więc potrzebna ? Skoro przy zdrowej diecie dostarczamy organizmowi wszystko czego potrzebuje ?
Wspomaganie się naturalną suplementacją nie jest niczym złym. Dieta zróżnicowana dostarcza nam co prawda wszystko co niezbędne, jednak jakość produktów do których mamy dziś dostęp pozostawia wiele do życzenia. Stosowanie suplementacji, z kolei na dietach redukcyjnych, wzmacnia organizm podczas kuracji i uzupełnia niedobory.
Zgłoś się do dietetyka omówcie razem problem i sięgnijcie po odpowiednio dobrane suplementy, tak aby efekty były widoczne i trwałe.
Powodzenia !
zobacz również:
- Wszystkie polecane diety
- Wszystkie porady z zakresu odchudzania
- Sklepy internetowe z suplementami
- Zumba co daje i na czym polega?
Foreverslim działa, a efekty daje nawet szokująco dobre – w moim przypadku zmiana była ogromna. Oczywiście na konkretny efekt należy odpowiednio poczekać, chociaż kilka tygodni, ale on przychodzi. Moje przygody z odchudzaniem ciągnęły się przez wiele miesięcy…
Ja na pewno moge polecić Get Slim Noble Health. Sama już po miesiącu stosowania widziałam konkretne i zadowalające mnie efekty. Polecam.
Ostatnio natrafiłam na Figurin Slim i jestem póki co bardzo zadowolona. Nie tyję, a jem to co dawniej. Już wydaje mi się, że troszkę ubyło mi w boczkach. Nie jest to produkt zbyt wymagający, bo wystarczy pamiętać, aby dwa razy dziennie (do dwóch różnych posiłków) zażyć dwa rodzaje tabletek – czerwone (w trakcie jedzenia) i zielone (po jedzeniu).
nie ma takich tabletek które za nas schudną. trzeba zmienić podejście do jedzenia, więcej się ruszać np basen, rower. ze mną było podobnie. niezdrowe jedzenie, siedzący tryb życia i parę zbędnych kilogramów przybyło. zabrałam się za siebie, jem mniej ale zdrowo, pije wodę, ćwiczę i wspomagam się 2BeSlim. waga zaczęła spadać, ale o każdy zrzucony kilogram musiałam zawalczyć.
@Wreonika. A jaki ten suplement zamówiłaś? Ja dalej kontynuują przygodę z be slim i jest ok.
ja znalazłam suplement na bazie zielonej kawy w rankingu http://rtno.pl i postanowiłam spróbować. czekam na kuriera i dam znać jakie będą efekty
@Marta. Powiem Ci, że zażywam je już ponad miesiąc i jestem bardzo zadowolona! Nie chce mi się aż tak jeść i metabolizm też się ruszył. Kilogramy powoli spadają. Stosuję do tego lekką dietę śródziemnomorską i pływam. Mogę Ci spokojnie polecić te tabletki. :)
Kora, ta zielona kawa faktycznie wspomaga odchudzanie? Zastanawiam się nad zakupem (czytałam składy różnych i właśnie w be slim jest tej zielonej kawy najwięcej, bo 600mg), bo potrzebuję czegoś co zatrzyma moje łaknienie na słodycze i podkręci mi metabolizm. Zależy mi na czymś jak najbardziej naturalnym, dlatego pomyślałam o tej zielonej kawie.
Każdy ma swój suplement cud ;) Ja aktualnie zaczęłam zażywać be slim zielona kawa. To jakaś nowość i podobno fantastyczna. Jak na razie zażyłam kilka tabletek. Najbardziej podoba mi się to, że zażywa się tylko jedna tabletkę dziennie a nie 6 czy nawet 9 jak to w innych suplementach bywa.
Najlepsze efekty są, jak się połączy dietę, ruch i do tego doda suplement. Ja przeszłam na dietę jakiś miesiąc temu, odstawiłam słodycze, pieczywo, staram się nie podjadać między posiłkami. Do tego jeszcze kupiłam skakankę i codziennie skaczę. Na początku ledwie mi starczało siły na skakanie przez 5 min, ale teraz jest już lepiej. No i żeby szybciej było widać efekty, to wspomagam się figurą extraslim, która przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Ma tylko naturalne składniki, więc nie muszę się faszerować jakąś chemią, żeby schudnąć.