URODA I ZDROWIE

Maseczka ze szpinaku – przepis i efekty stosowania

4 sierpnia 2020, dodał: Dagmara

Szpinak to źródło witamin, przeciwutleniaczy i cennych składników. Dzięki temu jest w stanie zatrzymać młody wygląd skóry na dłużej i zapewnić nam piękny wygląd. Maseczka świetnie sprawdzi się na lato i pasuje do każdego typu skóry. Z kolei dodatek banan i imbiru sprawi, że maseczka zyska właściwości ujędrniające oraz uelastyczniające. Natomiast banan łagodzi podrażnienia skóry.

maseczka ze szpinaku

Właściwości szpinaku

Szpinak zawiera w sobie mnóstwo cennych składników, a głównie witaminy, sole mineralne i beta karoten. Ponad to znajdziesz w nim również przeciwutleniacz i luteinę. Nie zabrakło oczywiście witaminy C, potasu, żelaza i kwasu foliowego. Czy wiesz, że szpinak był nazywany perskim zielem? Przywędrował z początku do Hiszpanii, Europy i Persji. Z czasem zyskał również nazwę warzywo hiszpańskie i potrawa florencka. Najlepsze w szpinaku jest to, że nadaje się do spożycia zarówno na surowo jak i po obróbce termicznej, ponieważ nadal zachowuje wszystkie cenne właściwości.

Perskie ziele uchroni Cię przed miażdżycą i nowotworami. Zaleca się jedzenie szpinaku osobom, które zmagają się z silnymi nerwami i stresem, ponieważ ta roślina obniża podatność i łagodzi skutki stresy. Ponad to zapobiega migrenom. Śmiało mogą sięgać po szpinak dzieci oraz kobiety w ciąży, ponieważ dostarczy on im żelazo i kwas foliowy, co jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Z kolei witamina K pomaga w procesie krzepnięcia krwi oraz obniża zły cholesterol i opóźnia starzenie się organizmu.

Dobra wiadomość dla osób na diecie czy dbających o swoją linię – szpinak zawiera jedynie 23 kcal na 100 g. Dodatkowo witamina B pomaga przy spalaniu tłuszczów oraz węglowodanów i tym samym przyspiesza proces przemiany materii. Szpinak również zapewnia długotrwałe uczucie sytości, co zapobiega podjadaniu.

przepis na maseczkę

Przepis na maseczkę

Co kupić?

  • 15 liści szpinaku
  • 6 listków świeżej mięty
  • pół łyżeczki startego imbiru
  • pół banana

Przygotowanie:

Wszystkie składniki miksujemy do uzyskania gęstej konsystencji.

Maseczkę nakładamy na twarz i trzymamy przez 20 minut. Po tym czasie spłucz maseczkę zimną wodą

maseczka

 

zobacz również:

Domowe maseczki pielęgnacyjne na piękną cerę – 5 łatwych przepisów!

Skóra sucha skuteczne domowe maseczki

Maseczki nawilżające – domowe sposoby

Maseczki odżywcze – domowe sposoby

 

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Gdzie kupić porządną skórzaną toreb…
Macie jakieś opinie na temat wyrobów marki Betlewski? Zastanawiam się nad kupnem torby.
Co najlepiej dac w prezencie ślubny…
Jak dla mnie najlepszą opcją jest przedstawienie zaświadczenia dla nowożeńców https://giftmall.pl/on/karta-podarunkowa-dla-nowozencow Mogą ten certyfikat...
Z kim najchętniej poszłybyście do ł…
Ja to najchętniej chodzę do łóżka sama :D Chyba całkowicie już straciłam zainteresowanie tymi sprawami...
Jeździcie autostopem?
Jak miałam 16-19 lat to jeździłam bardzo chętnie :) Poznałam w ten sposób trochę...