URODA I ZDROWIE

Jak dbać o skórę szyi?

13 marca 2017, dodał: pinkmause

Skórę szyi traktujemy po macoszemu, żałujemy kosmetyków, nadmiernie wysuszamy i podrażniamy skrapiając perfumami. Latem nie chronimy przed słońcem,  zimą więzimy pod szorstkimi golfami i szalikami.

Aż pewnego dnia spoglądamy w lustro i z przerażeniem stwierdzamy, że metryka naszej szyi nie pokrywa się z wiekiem naszej twarzy. Praktycznie każda kobieta chce cieszyć się jak najdłużej młodzieńczym wyglądem i sprawić, aby skóra szyi i dekoltu starzały się w jednakowym czasie. Jest kilka sposobów, które pomogą utrzymać te partie ciała w dobrej kondycji.
Na kształt i wygląd szyi wpływa wiele czynników, choćby część szyjna kręgosłupa, mięśnie szyi, tkanka tłuszczowa i rodzaj skóry. Na szyi skóra jest bardzo delikatna, ma mało elastyny i kolagenu, które odpowiadają za jej sprężystość i młody wygląd. Naskórek jest cienki i ma mało gruczołów łojowych. W związku z tym na urodę szyi mamy bardzo duży wpływ, ale trzeba sobie zdawać sprawę z tego, że nie decydujący. Poza tym na jej sprężystość wpływa codzienna postawa. Jeżeli wykonując pracę stale pochylamy głowę do przodu, to i szyja stanie się z czasem bardziej pomarszczona. Z tego też powodu szyja starzeje się szybciej niż twarz. Skóra na szyi jest zawsze sucha, więc zmarszczki zaczynają się tworzyć już od 25 roku życia. Poprzeczne powstają tu o wiele szybciej, niż na skórze twarzy, także i z tego powodu, że szyję ciągle zginamy. Łatwiej, niż inne miejsca ulega ona poparzeniom, a jeśli często wystawiamy szyję na słońce, to coraz gorzej wygląda. Na kształt szyi wpływa również odkładanie się tłuszczu w okolicy karku, szyja narażona jest na powstanie trudnego do usunięcia cellulitu. Warto wiedzieć, że regularną pielęgnację należy rozpocząć już od momentu ukończenia 25 lat.

Jak dbać o szyję?

1) Nawilżanie. O szyi należy pamiętać o każdej porze roku, nie tylko latem, kiedy jest ciepło. Zimą ukryta jest pod ubraniem i szalem, dlatego jej skóra jest gorzej dotleniona, traci jędrność i jest poszarzała. Należy się jej wtedy porządna dawka nawilżenia. Możemy używać tego samego kremu, co do twarzy, lub specjalnego do szyi. Kremy należy wklepywać od dołu ku górze, by pobudzić krążenie krwi. Niezastąpione są kosmetyki do pielęgnacji skóry szyi i dekoltu. Należy stosować kosmetyki bogate w składniki aktywne, które zwalczają czynniki powodujące starzenie: wolne rodniki oraz czynniki powodujące odwodnienie i utratę elastyczności skóry. W kremach powinny znaleźć się takie substancje jak: witaminy A+C+E, flawonoidy i koenzym Q 10, oraz kwasy owocowe AHA. Po 35-tym roku życia trzeba sięgnąć po kosmetyk przeciwzmarszczkowy.
2) Mycie. Do mycia szyi powinnyśmy używać tego samego kosmetyku co do twarzy, a do peelingu – preparatu enzymatycznego. Płuczemy ją chłodną wodą lub pocieramy kostkami lodu. Jest wtedy bardziej sprężysta. Po umyciu delikatnie osusz ciało i przetrzyj tonikiem bezalkoholowym.
3) Peeling. Przynajmniej raz w tygodniu należy robić peeling szyi. Usunie on zrogowaciały naskórek, dzięki temu skóra będzie lepiej chłonąć substancje zawarte w kremach. Aby jej nie podrażnić stosujemy preparaty drobnoziarniste lub enzymatyczne. Następnie należy zastosować odżywczą maseczkę. Po trzydziestce przynajmniej raz w roku powinno się stosować serum. Miesięczna kuracja tym silnym kosmetykiem pomoże skórze odzyskać blask i elastyczność.
4) Ochrona przeciwsłoneczna. Ponieważ skóra szyi jest o wiele cieńsza, znacznie bardziej bezbronna jest wobec promieni słonecznych. Dlatego wychodząc na dwór w słoneczny dzień, upewnij się że dokładnie nasmarowałaś kremem z filtrem nie tylko twarz, ale również szyję i dekolt. Jeśli opalamy się na plaży, stosujmy jeszcze większe filtry (SPF 30-40).
5) Masaż. Codziennie masuj swoją szyję, delikatnie wykonując płynne ruchy – zawsze od dołu ku górze szyi. Wzmocni to mięśnie, poprawi jędrność skóry oraz polepszy jej ukrwienie.
6) Sen. Postaraj sie przywyknąć do spania na niskiej poduszce, tak aby w czasie snu szyja była rozciągnięta, a nie podkurczona do piersi. Wybierajmy więc niskie poduszki lub w ogóle z nich zrezygnujmy. Spanie na brzuchu sprawia, że nasz biust się deformuje, a skóra na dekolcie marszczy się i rozciąga.
7) Ćwiczenia. Staraj się systematycznie dbać o mięsnie szyi, ćwicz jogę.
8) Prawidłowa postawa. Zadbaj o prawidłową postawę ciała. Wyprostowane ramiona i ściągnięte łopatki wyeksponują piękną szyję. Nic też nie przedłuży młodości szyi jak wyprostowane plecy i uniesiona broda.
9) Domowe zabiegi. Bardzo skuteczne są masaże kostkami lodu. Ujędrniają skórę i pozwalają jej się zrelaksować. Kostkę lodu należy owinąć folią i masować nią szyję, zataczając kółka, od dołu do góry. Masaż powinien trwać nie dłużej niż 2-3 minuty, by zbytnio nie wychłodzić ciała. Na koniec wklepujemy krem, wcześniej grzejąc go w dłoniach. Jeśli twoja skóra jest silnie przesuszona, wymaga intensywnej kuracji regenerująco-nawilżającej, 1-2 razy w tygodniu zastosuj specjalny kompres na szyję i dekolt. Podgrzej lekko pół szklanki oliwy z oliwek lub oliwki dla niemowląt i wmasuj niewielką jej ilość w skórę. Pozostałą częścią oliwy nasącz cienką warstwę gazy i przykryj nią dekolt i szyję. Aby utrzymać ciepło, okryj gazę folią i przykryj ręcznikiem. Zdejmij kompres po 30 minutach, a nadmiar oliwy delikatnie usuń chusteczką higieniczną.
10) Zabiegi profesjonalne. Profesjoanlne gabinety kosmetyczne oferują szereg zabiegów odmładzających skórę szyi i dekoltu, które mają na celu utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia, odbudowę płaszcza hydrolipidowego, odżywienie, regenerację, uelastycznienie naskórka i redukcję  zmarszczek. Najbardziej popularnym zabiegeim jest mesolift, ktory polega na wstrzyknięciu bezpośrednio w miejsce, które wykazuje niekorzystne zmiany, odmładzającego koktajlu. Nie oprze mu się nawet najbardziej zmęczona skóra twarzy i szyi.
W profilaktyce przeciwstarzeniowej najważniejsza jest systematyczność i konsekwencja. Osoby, które systematycznie i odpowiednio pielęgnują szyje i dekolt, mogą pochwalić się ich znakomitym wyglądem i nie martwić, się, że zdradza ich wiek.

Czego szyja nie lubi?

1) Intensywnego opalania. Przyspiesza powstawanie zmarszczek, mogą się także pojawić przebarwienia (w skórze szyi jest mniej melanocytów, komórek wytwarzających pigment, niż na twarzy).
2) Napinania mięśni. Zaciśnięte włókna uniemożliwiają swobodny przepływ krwi w drobnych naczyniach, skóra dostaje za mało tlenu i składników odżywczych.
3) Maseczek ściągających. Zbyt mocno napinają skórę.
4) Szorstkich peelingów. Ścieranie ich może podrażniać delikatną skórę.
5) Kremów matujących. Pozbawiają ją ochronnego płaszcza lipidowego.
6) Wrażliwą skórę łatwo wysuszają mydła i detergenty, podrażniają perfumy.
7) Szyi szkodzą drażniące skórę szorstkie szaliki i obcisłe golfy, a dla dekoltu wręcz „zabójcze” jest noszenie źle dopasowanej, zbyt mocno obciskającej bielizny.
Pielęgnacja dekoltu jest identyczna jak w przypadku szyi, poleca się również te same kosmetyki. Dlatego też fundując sobie zabieg na szyję, można łatwo rozszerzyć jego zakres do dekoltu. Gładka szyja, płaski podbródek, jedwabisty dekolt dodają urody i odejmują lat. Kiedy nawilżasz, odżywiasz twarz czy poddajesz ją zabiegowi kosmetycznemu, nie pomijaj okolic szyi i dekoltu, a odwdzięczą ci się promiennym i młodym wyglądem.


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

11 komentarzy do Jak dbać o skórę szyi?

  1. avatar Renata pisze:

    ja dbam szczególnie o skórę na szyi i dekolcie. poza specjalnymi kosmetykami do tych partii ciała, chodzę też na zabiegi odmładzające. Mają znanych i profesjonalnych specjalistów z medycyny estetycznej, więc mogę być pewna, że oddaję się w dobre ręce.

  2. avatar apka pisze:

    A ja w sumie od nastolatki jak zaczęłam nawilżać juz twarz to zawsze pamiętałam o szyi i tak jest do dzisiaj. Mam ogólnie suchą skórę więc potrzebuję kremów nawilżającym, bardzo lubię kremiki oeparola hydrosense, bo świetnie sobie radzą z moją suchą skórą. Mam gładką i jędrniejszą buzię. Dodam, że kremy mają dobry skład.

  3. avatar Wiktoria pisze:

    To bardzo przykre, że zmarszczki na szyi zauważamy zazwyczaj wtedy, kiedy zmarszczki i bruzdy sa już wyraźnie widoczne. Sama zawsze dbałam bardzo o skórę twarzy, robiąc klasyczny błąd i zapominając o szyi. Teraz za to pokutuję. Nie mogę na siebie wprost patrzeć. Zmarszczki pojawiły się jakby z dnia na dzień. Co robić??? Co sądzicie o niciach liftingujących lub laserze frakcyjnym niedablacyjnym? Tylko właśnie nad metodą się jeszcze zastanawiam… Będę wdzięczna za rady. Dziękuję i pozdrawiam.

  4. avatar magda pisze:

    Ja polecam Zabieg FLOATINGU, który daje cudowny efekt jeśli chodzi o skórę, dobre samopoczucie i nie tylko.

    basen mieszczący maks. 2 osoby, wypełniony jest on Oryginalną Solanką z Zabłocia o stężeniu soli 28%, co daje efekt kąpieli w Morzu Martwym. Unosimy się na wodzie przez 50 minut w idealnej ciszy, słysząc tylko dźwięki kojącej muzyki. Zabieg nie tylko maksymalnie relaksuje, odpręża i dodaje energii, ale także cudownie wpływa na skórę. Po nim skóra jest niesamowicie gładka,ujędrniona, napięta, szybciej goją się rany, pomaga w walce z cellulitem, odżywia włosy.

    Dodatkowo: zwalcza bóle stawów i mięśni, pobudza krążenie krwi, ujędrnia, wygładza skórę i hamuje jej starzenie się, pomaga w koncentracji, odnawia i wyostrza zmysły oraz maksymalnie relaksuje i odpręża.

    Jest on polecany osobom żyjącym w ciągłym biegu, w stresie oraz takim które chcą się zatroszczyć o swoją skórę, samopoczucie i zdrowie.

    Solanka jest to zdrowotny naturalny produkt wykorzystywany w Uzdrowisku.

  5. avatar majkabajka pisze:

    ja przecieram codziennie dermopłynem micelarnym (l’biotica) oraz smaruję lekkim balsamem z lawendą do buzi i szyi (Petal Fresh).

  6. avatar kaka pisze:

    ja stosuję na nią lekki krem nawilżający z serii happy per aqua. fajnie wyrównuje koloryt, nawilża, nie jest koszmarnie drogi i nie natłuszcza szyi.

  7. avatar Kinga pisze:

    Mój najnowszy, bardzo udany zakup, to olejek do twarzy, szyi i dekoltu Dermiki z serii Skin Calligraphy. Idealnie nawilża i wygładza. Zwykle dekolt i szyję traktujemy trochę gorzej niż twarz, a tutaj trudno o nich zapomnieć, bo pielęgnacja wszystkich trzech części ciała ukryta jest w jednej buteleczce

  8. avatar aneta123 pisze:

    Skóra na szyi jest cieńsza od skóry twarzy z tego co wiem i najbardziej widać starzenie właśnie po szyi.Dzięki za artykuł, bo jest na pewno na czasie;)

  9. avatar bata28 pisze:

    ja stosuję do codziennej pielęgnacji krem z Nantesu (therma liquid) do twarzy, szyi i dekoltu:) takie 3 w 1:D Jestem zadowolona zwłaszcza z efektu nawilżenia.

  10. avatar Anita pisze:

    Mnie na piękną szyję i dekold poleciła kosmetyczka ze SPA w Mikołajkach kolagen By-Health i jestem mega zadowolona. Można je też kupić na ich www i w innych miejscach jak sklepy ze zdrową żywnością

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

jakie są wasze ulubione sklepy z ub…
Moj number one to New Look,Bay,Quiz,River IslandPotem H&MPrzyznam tez,ze czasem zakupię coś...
Zabiegi z kwasami - jak to wygląda?…
W sumie ja z pomocą kwasu redukowałam zmarszczki na twarzy w krakowskiej vesunie....
Galeria Przymorze
W CCC mają -40% rabatu na torebki.
Grzywka
Ja nigdy nie miałam, bo nie pasuje do mojego kształtu twarzy.