Katar, kaszel…

Co prawda wirus grypy został już dawno zidentyfikowany i mamy świadomość jak można sie nim zarazić, jednak cały czas ta choroba nam towarzyszy i uprzykrza życie. Atakuje szczególnie wczesną wiosną, kiedy organizm jest zmęczony zimą a układ odpornościowy osłabiony. Słynne szczepionki na grypę z pewnością sa potrzebne w profilaktyce, jednakże nie dają 100 % pewności i gwarancji, że nie zachorujemy. Odporność po chorobie jest zauważalna bardzo krótko, dlatego trzeba wzmacniać organizm witaminami i dbać, aby ponownie się nie zarazić wirusem. Grypa lubi mieć bowiem wiele twarzy, i tak jak nasz organizm potrafi sobie z nia szybko poradzić, to w nastepnej fazie może przybrać zupełnie nowe oblicze.
Zakażenie jest przenoszone drogą kropelkową, przez kaszel i katar. Jeśli przebywamy w jednym pomieszczeniu z zainfekowaną osobą, która kaszle i kicha, albo nawet dotkniemy przedmiotu, który wczesniej trzymała w ręku mamy ogromna szansę na „złapanie” grypy.
Juz po kilku czy kilkunastu godzinach od zakażenia odczuwamy pierwsze objawy: nagły wzrost temperatuty ciała, dreszcze, silne bóle głowy, suchy kaszel, ból gardła, bóle mięśni, zapalenie spojówek. Osoba chora ma uczucie zmęczenia , wyczerpania i rozbicia. Objawom towarzyszy czesto brak apetytu, mogą sie również pojawić krwawienia z nosa.
Sama choroba może trwać kilka dni, najniebezpieczniejsze sa jednak tzw powikładnia grypowe. Mogą być one spowodowane przez sam wirus lub bakterie, które wnikają do organizmu przez zniszczony nabłonek układu oddechowego.
Najczęstrze powikłania to zapalenie ucha środkowego, zapalenie oskrzeli czy płuc. Dlatego bagatelizowanie grypy byłoby nierozsądne, gdyż może to nieść ze soba poważne konsekwencje.
Lekarze zalecają podczas choroby wypoczynek, leżenie w łóżku, w celu nabrania sił do walki z chorobą. Chory bierze leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe a także udrażniające drogi oddeechowe, ktore należy popijać dużą ilością płynów.
Już dzisiaj można wzmacniać organizm poprzez ruch na świeżym powietrzu, odżywianie się zdrowymi bogatymi w witaminy posiłkami,ubieranie sie stosownie do pogody i temperatury.