Jak się przygotować do karmienia? Poznaj 3 rzeczy, które naprawdę Ci pomogą!
Wiele przyszłych mam bardzo chce karmić piersią i pragnie dobrze się do tego przygotować. Dziś radzimy, co warto mieć w zanadrzu, co wspomoże w karmieniu piersią, a także w razie problemów poprawi laktację.
Podstawą w karmieniu piersią jest wiedza, pozytywne nastawienie i konsekwencja. Wiedza to nie tylko podstawy związane z fizjologią karmienia piersią, ale także informacje o wszystkich przeszkodach, jakie mogą pojawić się na drodze. Dlatego informacje o karmieniu naturalnym czerpać należy z dobrych źródeł. Takich, które uwzględniają już same początki laktacji, czyli poród i to, co później: kontakt skóra do skóry i karmienie na żądanie. Wyposażenie w rzetelną wiedzę to także kontakty do wykwalifikowanych specjalistów, którzy w razie problemów doradzą, jak poprawić laktację. Warto mieć zapisany kontakt do doradcy karmienia piersią lub zaufanej, doświadczonej położnej. Najlepiej, aby były to osoby z polecenia, już sprawdzone przez znajomych.
Pragnąc przygotować się do karmienia piersią, przyszłe mamy szukają akcesoriów, które pomogą poprawić laktację. Które z nich warto mieć?
Akcesoria wspomagające laktację
Laktator
Dobry laktator może uratować laktację. A jeśli nawet nie będzie potrzebny do stymulowania piersi, to przyda się, kiedy przyjdzie czas na wyjście bez dziecka. Pozwoli odciągnąć mleko, aby dziecko mógł nakarmić ktoś inny. Jeśli po porodzie laktator będzie potrzebny, nie będzie czasu na dokładny wybór, dlatego lepiej zawczasu popytać koleżanek, poczytać opinie w internecie i mieć taki sprzęt w zanadrzu.
Poduszka do karmienia
Poduszka nie wpływa bezpośrednio na poprawę laktacji, ale pomaga wygodnie i efektywnie karmić. A w karmieniu piersią bardzo ważne jest, aby prawidłowo przystawiać dziecko do piersi. Tylko wtedy brodawki są prawidłowo stymulowane, piersi wytwarzają odpowiednią ilość mleka i dziecko może się najeść. Dlatego poduszka jest gadżetem, który bardzo się przydaje, szczególnie mamom po cięciu cesarskim, które mogą mieć problem ze znalezieniem wygodnej pozycji do karmienia. Pierwsze karmienia mogą trwać bardzo długo, bo noworodki lubią sobie przysnąć przy piersi podczas jedzenia.
Preparaty poprawiające laktację
Na rynku jest szereg preparatów poprawiających laktację. Warto mieć w domu herbatkę na laktację czy preparat na bazie słodu jęczmiennego. Ich działanie jest bardzo łagodne, ale wielu mamom dodaje pewności siebie. Z resztą, zapotrzebowanie na płyny podczas laktacji jest bardzo duże, więc picie większych ilości napojów, choćby takich poprawiających laktację na pewno nie zaszkodzi.
Karmienie piersią to najbardziej naturalna czynność pod słońcem. Najważniejsze akcesoria masz zawsze przy sobie – to twoje piersi. Zarówno ty jak i nowo narodzony maluszek musicie tylko wzajemnie się poznać i dać sobie trochę czasu na spokojną naukę karmienia.
