Zabójczy ból – jak sobie z nim radzić?

Avatar photo
20 lipca 2015,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Chyba każdego z nas kiedyś bolała głowa. To nieznośne uczucie dopada zazwyczaj, gdy jesteśmy zmęczeni, niewyspani, zestresowani, po ciężkim dniu. Na szczęście najczęściej wystarcza tabletka przeciwbólowa i drzemka, by wszystko wróciło do normy. Znacznie większym problemem jest natomiast migrena – tutaj często nie pomagają nie tylko takie, ale nawet o wiele ostrzejsze środki.

bolPodobno na migrenę (od czasu do czasu) cierpi nawet 20% populacji. Częściej są to kobiety niż mężczyźni, zazwyczaj w średnim wieku. Jednak nie jest to regułą – ta dolegliwość pojawia się czasem również u dzieci, i to nawet takich poniżej 12. roku życia. Choroba natomiast zazwyczaj ustępuje po okresie przekwitania – wówczas jej ataki przestają dręczyć pacjenta. Wśród osób w podeszłym wieku występuje bardzo rzadko. Lekarze twierdzą, że migrena w wielu przypadkach bywa dziedziczna – jeśli więc cierpiała na nią Twoja mama czy babcia, bardzo prawdopodobne, że dopadnie również Ciebie. Bez wątpienia jednak nie da się jej uznać za problem marginalny – tym więc bardziej dziwi, że wciąż jeszcze nie znaleziono na nią skutecznego sposobu.

Co jednak różni migrenę od zwykłego bólu głowy? Całkiem sporo.

  1. Po pierwsze czas trwania – minimalny to cztery godziny, cierpienie pacjenta może się jednak przeciągnąć nawet do trzech dni. Czasem dolegliwości są nieprzerwane, niekiedy jednak pojawiają się one w kilkunastominutowych cyklach.
  2. Osoba chorująca na migrenę określa zazwyczaj towarzyszący jej ból jako „tętniący”, przy czym najczęściej zaczyna się on z jednej strony głowy.
  3. Nierzadko pojawiają się również mdłości, a nawet wymioty, światłowstręt oraz nadwrażliwość na dźwięki i zapachy.

Co ważne – przypadłość ta jest w większości przypadków tak uciążliwa, że dosłownie uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Cierpiący na nią bywają często oskarżani przez otoczenie o lenistwo czy też zbytnie rozczulanie się nad sobą, zwolnienia lekarskie wystawiane z powodu migreny wydają się przełożonym i współpracownikom przesadą – jednak takie myślenie jest niesłuszne i krzywdzące. Migrena naprawdę potrafi odebrać siły i nie pozwolić na wykonywanie codziennych obowiązków, a potwierdzi to każdy, kto przeżył choć jeden atak. Więcej fachowych informacji znajdą Państwo w tym wywiadzie.

bol2

Niestety nie wynaleziono jeszcze niezawodnego lekarstwa na migrenę. Tradycyjne środki przeciwbólowe są tu zazwyczaj zupełnie bezskuteczne. Specjaliści radzą, by atak po prostu przeczekać – najlepiej w cichym, ciemnym i spokojnym pomieszczeniu. Można spróbować również zasnąć. Istnieją jednak niekonwencjonalne sposoby na leczenie migreny. Nasze babcie radziły sobie, okładając skronie i czoło plastrami cytryny lub ziemniaka. Pomocne mogą być również zioła lub olejki aromatyczne. Niektórzy mówią o zbawiennym działaniu akupresury, akupunktury bądź konopi indyjskich. Ile jednak w tym prawdy? Jeśli chcesz wiedzieć, chyba musisz przekonać się na własnej skórze



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.