Jak sprawić, by pięknie i zdrowo wyglądać? Pewnie każda z nas zadaje sobie to pytanie. Dbanie o urodę niekoniecznie musi ograniczyć się do zabiegów kosmetycznych oraz różnego rodzaju środków pielęgnacyjnych. Naszą urodę możemy wspomagać stosując rozmaite preparaty witaminowe i suplementy diety, które poprawiają wygląd włosów, skóry i paznokci. Zawierają one zwykle cynk, witaminę D i A, a także wyciągi z pokrzywy i skrzypu polnego.
Czym właściwie jest suplement? To produkt złożony z substancji odżywczych będący uzupełnieniem normalnej żywności. To skoncentrowane źródło witamin, minerałów lub innych substancji (np. w formie tabletek, kapsułek, płyniu).
Preparaty ziołowo-witaminowe są uzupełnieniem codziennej diety. Pomagają w stanach zmęczenia i osłabienia organizmu oraz w objawach niedoboru witamin (łamliwość paznokci, wypadanie włosów). Skrzyp polny i pokrzywa poprawiają procesy metaboliczne, wpływają korzystnie na przemianę materii, uelastyczniają skórę i błony śluzowe oraz zwiększają zawartość hemoglobiny w układzie czerwonokrwinkowym.
Suplementy diety na odchudzanie stanowią dodatkowe wsparcie w czasie redukowania wagi ciała i kontrolowania ilości spożywanych kalorii. Występują w postaci herbatek ziołowych, białkowych odżywek lub batonów proteinowych. Zawierają wyciągi z zielonej herbaty przyspieszającej spalanie tkanki tłuszczowej. Kontrolę apetytu i napadów głodu zapewnią odżywki białkowe zawierające wysokiej jakości białko sojowe. Pozwala ono czuć sytość przez długi czas, a także utrzymywać skórę w dobrej kondycji.
Stosowałam kiedyś suplementy na paznokcie i włosy z witaminą E i jakimiś ziołami…Efekty żadne…Zioła pomogły w formie płukanek i masek.