Pielęgnacja skóry w styczniu. O czym warto pamiętać?
Promienna i gładka cera dodaje urody każdej kobiecie. Zadbana skóra twarzy sprawia, że zarówno nastolatka, jak i kobieta dojrzała wygląda na wypoczętą i radosną. Co zrobić, aby cera była zawsze świetlista, zdrowa i nawilżona nawet zimą, gdy warunki atmosferyczne jej ewidentnie nie sprzyjają? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w poniższym tekście.
Po pierwsze: oczyszczanie
O poranku warto rozpocząć proces pielęgnacji od oczyszczania. Do tego wystarczy tonik lub płyn miceralny. Odrobinę płynu należy nałożyć na płatek kosmetyczny i przetrzeć twarz. Czynność tę warto powtórzyć aż do momentu, kiedy płatek kosmetyczny będzie czysty. Dokładne oczyszczanie skóry twarzy powinno się przeprowadzać rano i wieczorem. Ważny jest przede wszystkim demakijaż przed snem, który pozwoli usunąć zanieczyszczenia, jakie zdążyły nagromadzić się w ciągu dnia, a także – rzecz jasna – resztki makijażu. Dobry płyn miceralny czy tonik odblokują pory i sprawią, że skóra będzie mogła nocą wreszcie porządnie wypocząć.
Po drugie: nawilżanie
Zwłaszcza zimą, gdy zarówno mróz, jak i suche powietrze wynikające ze sztucznego ogrzewania negatywnie wpływają na kondycję cery, warto zadbać o jej odpowiednie nawilżenie.
Dlaczego warto stosować kosmetyki naturalne?
Wiele osób ma bardzo delikatną skórę, która reaguje na kosmetyki ze sklepów silną reakcją alergiczną. Odpowiedzią na wyjątkowe potrzeby wrażliwej cery są kosmetyki naturalne Alkemie (dostępne w sklepie internetowym https://alkemie.com/), które nie podrażniają i łagodzą wszelkie zmiany skórne. Ekologiczne kosmetyki dobrze oczyszczają skórę, niwelują stany zapalne skóry, wiele z nich ma również właściwości ujędrniające i nawilżające.
Jakie znaczenie ma dieta w uzyskaniu świetnej kondycji skóry?
Dieta ma ogromny wpływ na kondycję cery. Niektóre substancje (takie jak alkohol, czekolada czy ostre przyprawy, niezdrowe przekąski w postaci chipsów) mogą nasilać dolegliwości związane ze stanami zapalnymi i zaostrzać przebieg chorób skórnych. Również ilość przyjmowanych płynów, zwłaszcza wody, ma duży wpływ na wygląd cery. Nieregularne przyjmowanie wody i związane z tym odwodnienie organizmu może skutkować opuchlizną. Warto więc troszczyć się nie tylko o pielęgnację skóry od zewnątrz, ale również od wewnątrz, stosując zdrową i zbilansowaną dietę. Korzystnie na cerę mogą wpływać suplementy diety oparte o nienasycone kwasy tłuszczowe pochodzenia roślinnego i kwasy omega 3, 6 i 9 z grupy B. Także witamina D i E świetnie wpływają na kondycję skóry.
