Metoda Eurodiety stwarza wiele możliwości. Eurodieta to nie tylko duży asortyment wysokobiałkowych, niskokalorycznych produktów o wysokiej wartości biologicznej dostosowanych do potrzeb żywieniowych pacjenta, ale również odpowiednio dobrane warzywa, z których możemy „wyczarować” przepyszne dania dla całej rodziny.
Przepisy dietetyczne Eurodiety, które możesz stosować już od 1 Etapu:
Bakłażan w zalewie pomidorowej
Sałatka z kalafiora i sałaty.
Mała potrawka z prawdziwków
Zielona sałata z ziołami
Cukinia z bakłażanem
Pokrojone grzyby w estragonie
Tarta cukinia
Mus z cykorii
Makaron z cukinii w marynacie miętowej
Carpaccio paprykowe ze szpinakiem
Potrawka z grzybów i cukinii
widziałam te potrawy, niesamowicie lekko przyrządzone i dietetyczne, mam wrażenie, że nie są zbyt kaloryczne, mężowi by się raczej nie spodobało, ale z drugiej strony na pewno się po nich lepiej człowiek czuje.
poszukuję pszenicy spożywczej, która świetnie oczyszcza organizm