URODA I ZDROWIE

Egzotyczny konglomerat

4 sierpnia 2010, dodał: Redakcja
echo adrotate_group(10);


Składniki:
1 świeże mango, pokrojone
1 opakowanie mieszanych sałat
miąższ z kokosa, pokrojony
1/4 filiżanki orzechów makadamia (prażone i solone)
2 duże piersi z kurczaka
2 łyżeczki oleju roślinnego
1/4 filiżanki wody
1/4 filiżanki miodu
1/4 filiżanki octu
2 łyżki brązowego cukru
1 łyżka świeżego imbiru
1 ząbek czosnku mielonego
1/2 łyżeczki suszonej papryki
1/4 łyżeczki soli i pieprzu
Przygotowanie:
W blenderze wymieszać wodę, miód, ocet, cukier, imbir i czosnek. Dodać olej i ponownie wymieszać. Dodać pieprz, paprykę i sól. Wymieszać łyżką. Podzielić na dwie części. Jedną przelać do woreczka i włożyć kurczaka. Marynować min. 2 godziny w lodówce. Drugą część marynaty też schłodzić. Rozgrzać grill, mięso wyjąć, ułożyć na ruszcie i grillować około 7-8 min. na jednej stronie. Zdjąć z grilla, pokroić na plastry. Ułożyć sałaty, mango, kokosa, orzechy i mięso. Polać odłożoną marynatą.


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

AMPUKI ARGAN INFUSION od Inoar
Zacznij włosy olejować. Może być nawet zwykły olej kokosowy z dodatkiem kilku kropli...
Gdzie kupić ubrania dla dziecka?
Sklep producenta ubranek dla dzieci Kaola-Kid polecam. Ubranka kolorowe i wygodne, takie które dzieciakom...
AMPUKI ARGAN INFUSION od Inoar
Ewentualnie spróbuj ujarzmić włosy prostownicą z Inoar, możesz je lekko podkręcić lub wygładzić...
AMPUKI ARGAN INFUSION od Inoar
Stosuję od miesiąca i potwierdzam, że jest sztos! Wreszcie ujarzmiłam grzywkę, która stała...