Kukurydziane panoptikum

Avatar photo
4 sierpnia 2010,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny
Kukurydziane panoptikum

Składniki:
4 kolby słodkiej żółtej kukurydzy
1 opakowanie rukoli
1/2 małej czerwonej cebuli
2 łyżki czerwonego octu winnego
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżka masła, roztopionego
sok z 1 limonki
1 mały ząbek czosnku
1/2 łyżeczki chili
1/4 łyżeczki soli koszernej
1/4 łyżeczki mielonego pieprzu
1 łyżka parmezanu (opcjonalnie)

Przygotowanie: 
Kukurydzę lekko obgotować (ok. 15 min.) w osolonej wodzie. Wyjąć, osuszyć i grillować na ruszcie, obracając przez ok. 10 min. Ostudzić. Do miski wrzucić cebulę, dodać ocet winny, sok z limonki, czosnek, chili, sól i pieprz. Dokładnie wymieszać, powoli dodać oliwę i roztopione masło. Dodać ziarna kukurydzy i rukolę. Wymieszać wszystko przez podrzucanie. Dodać parmezan i dosmakować. Podawać na ciepło lub na zimno.



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.