Dorsz z kokosowym porem

25 listopada 2011, dodał: Babciagramolka
Artykuł zewnętrzny

Danie kuchni Fusion – dorsz nabiera bardzo ciekawego smaku.

Czas : 45 minut

Składniki :

  • 2 kawałki filetów z dorsza
  • 4 duże ziemniaki
  • 6 białych części młodego pora ( lub pocięty większy )
  • 1/2 szklanki mleka kokosowego
  • olej słonecznikowy  do smażenia
  • mąka do oprószenia
  • sól
  • melisa świeża ( kilkanaście listków )
  • curry
  • sok z 1 cytryny
  • 1/2 łyżeczki otartej skórki cytrynowej
  • 1/2 szklanki wody

Filety z dorsza umyć i skropić sokiem z cytryny  zmieszanym z łyżką  oleju słonecznikowego. Zostawić na pół godziny. Osuszyć. Posolić i posypać curry. Oprószyć mąką. Usmażyć na rumiano ( ja zrobiłam to na patelni Patelni Delimano Dry Cooker na odrobinie oleju, ale można usmażyć tradycyjnie i odsączyć z tłuszczu).

W szerokim garnku ( lub na patelni Dry Cooker ) ułożyć pokrojone w plastry ziemniaki .( oczywiście obrane i umyte ), a pomiędzy nimi kawałki pora.  Posolić. Posypać otartą skórka cytrynową  i listkami melisy. Zalać 1/2 szklanki wody zmieszanej z mlekiem kokosowym i szczypta curry .Przykryć i dusić 20 minut  na średnim gazie . Dołożyć kawałki ryby ( rozsunąć ziemniaki tak by ryba zanurzyła się w sosie ) i dusić jeszcze 10 minut na małym gazie pod przykryciem. Przed podaniem posypać usiekaną melisą.

file1322248184



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Jak rozmawiać z małym dzieckiem o j…
Mówmy dziecku o swoich potrzebach i uczuciach. Dawanie jasnych komunikatów – jak twoje zachowanie...
Jak poznałyście i zakochałyscie się…
Ja swojego przyszłego męża poznałam na dyskotece. To były czasy pięknej młodości,beztroskiej i niezapomnianej zabawy.
Wzór na spodniach
Choć wydaje się to kłopotliwe, stworzenie stylizacji ze spodniami we wzory nie jest...
wzdęcia
Dobrym sposobem na wzdęcia są herbatki ziołowe. Osobom, które często mają problem z uciskającymi...