URODA I ZDROWIE

Nie możesz ominąć

Najnowsze

Poranny koktajl do picia na czczo. Energetyczny start na zdrowy dzień

Kawowy sekret Francuzek. Lawendowa kawa dla zdrowia i urody

Serniczki kiwi bez pieczenia. Lekki deser, który zachwyca smakiem

Mleko kokosowe – tropikalny eliksir młodości, który pokocha Twoja skóra

Wiosenne dekoracje pełne uroku. Jak wykorzystać wazony z recyklingu?

Koniec z zaschniętymi resztkami ciasta w gofrownicy. Sprawdzone sposoby na szybkie czyszczenie

Boczniaki po kaszubsku. Tradycja, która zachwyca

Recykling fusów kawowych. Od porannej kawy do eko-trików

Polski zamiennik szparagów. Odkryj ukryty skarb w swoim ogrodzie

Odchudzamy Polki na Wiosnę 2025

Ciekła parafina na zaparcia. Skuteczna pomoc czy kontrowersyjny sposób?

Olej kokosowy – złoto natury. Poznaj jego zdrowotne i kosmetyczne właściwości

Skórka cytryny – nie wyrzucaj. Oto genialne sposoby na jej wykorzystanie

Gorące Newsy:

Gurmar – koniec z podjadaniem słodyczy. Naturalna rewolucja w kontroli apetytu

Banoffee – słodka rozkosz w kilka minut. Ten deser bez pieczenia podbije Twoje kubki smakowe

Chińszczyzna domowej roboty – prościej, taniej i smaczniej. Zapomnij o restauracyjnym jedzeniu

Pielęgnacja skóry głowy – jakie kosmetyki warto stosować?

Na Topie

Recykling fusów kawowych. Od porannej kawy do eko-trików

Polski zamiennik szparagów. Odkryj ukryty skarb w swoim ogrodzie

Jak obrać gotowane jajka bez uszkodzeń? Zrób to, a skorupka odejdzie sama

Cellulit i boczki szybko znikną. Wypróbuj maderoterapię - hit tego sezonu!

Karmelowa rozkosz dla skóry. Kosmetyki APIS, które rozpieszczają jak poranne toffi

Biżuteria na co dzień – kluczowe zasady wyboru

Polecane zabiegi

Labioplastyka – Co kryje się pod tym terminem?

Badanie RTG – czy jest bezpieczne i kiedy można je wykonać?

Wyzwania i korzyści z uczestnictwa w szkoleniach stomatologicznych

Ocet i proszek z kuchni. Magiczny duet na wysprzątanie mieszkania

Żółte plamy na materacu? Zrób to, a wszystkie znikną

Róże, błękity i żółcie - wiosenna kolekcja Vezzi

Szafa kapsułowa – Klucz do stylu: Od czego zacząć?

Jak wybrać idealny smoczek? Praktyczny poradnik dla rodziców

Dieta przyszłej mamy – jak odżywiać się zdrowo dla siebie i dziecka?

Rynek nieruchomości w Bułgarii: Ceny, trendy i perspektywy inwestycyjne

Witaminy i minerały - jak uzupełniać niedobory

FESTIWAL NOWOŚCI

Diabetegen – uniwersalna maść z colostrum na codzienne i wymagające problemy skórne

Maseczka majonezowa na włosy - hit!

Domowe świece zapachowe. Prosty sposób na piękny aromat i przytulny klimat

Ogród

Hartowanie sadzonek bratków. Będą rosły jak szalone

Mrówki opanowały ogród? Pozbądź się ich w ten sprytny sposób

Zakwaszanie gleby zapewnia duże plony. Zrób to w ten prosty sposób

Książki

Max Czornyj: Escobar

Jennifer Moorhead: Tajemnica Broken Bayou

Lucy Foley: Sekret Rezydencji

Masło jest zbyt drogie? Wypróbuj ten tani i zdrowy zamiennik

Suszone ananasy – nie tylko przekąska. Jak je wykorzystać w kuchni?

Grzybobranie wiosną. Oto smaczne grzyby, których warto szukać w lesie

Zupa za słona? Wystarczy to wrzucić do garnka by pozbyć się nadmiaru soli

Rower trójkołowy dla seniora – dlaczego to doskonały wybór?

Jedno proste ćwiczenie, a efekty jak po miesiącu na siłowni. Sprawdź, co potrafią krokodylki

Woda z miodem - korzyści dla zdrowia i przepis

Poranna woda z kurkumą co dodać. Efekty zobaczysz już po kilku dniach

Peelingi enzymatyczne i kwasowe - różnice

Pierwszy krem pod oczy – kiedy zacząć go stosować?

YOPE myBody – żele pod prysznic, które robią więcej niż tylko mycie

RADICAL® Lash Architect – odkryj sekret gęstych rzęs i perfekcyjnych brwi

Przepisy

Dania jednogarnkowe (638) Dania mięsne (1630) Dania wegetariańskie (1867) Dania z grilla (727) Dania z makaronu (622) Dietetyczne przepisy (640) Dziczyzna (17) Eko przepisy (254) Imprezowe dania (1890) Koktajle i drinki (679) Kuchnie świata (90) Obiady i kolacje (4253) Przystawki (1425) Regionalne przysmaki (32) Rybne specjały (612) Sałatki i surówki (1411) Słodkości (2505) Śniadania (705) Sosy, dipy (279) Zupy (861)

Tabele kaloryczne

Lekkoduch czy już hazardzista?
Oj, to ta nadzieja na wygraną kusi wielu. Ale niewielu naprawdę wygrywa.

Dieta wegetariańska - dlaczego wart…
A ja nie mogę żyć bez mięsa niestety... Cena tu nie gra roli.

Fajne łóżka
U mnie tylko wygodny materac jest ważny, a wygląd łóżka to drugorzędna sprawa.

Konkursy dla dzieci
Rodzice w ogóle nie powinni pomagać dzieciom w takich pracach, tak byłoby najuczciwiej.