Ziemniaki zapiekane w sosie jogurtowym

Avatar photo
5 października 2021,
dodał: Marta Dasińska
Artykuł zewnętrzny

Ziemniaki to stały składnik dań obiadowych na naszych stołach. Stanowią podstawę wielu zup, a także lubiany dodatek do drugiego dania. Są skarbnicą witamin i mikroelementów, a także skrobi – czyli łatwo przyswajalnych węglowodanów, które dostarczają nam wiele energii. Aby urozmaicić ich podawanie, proponujemy dziś pomysł na zapiekane ziemniaki w pysznym sosie na bazie jogurtu. Rodzina na pewno polubi ten nietuzinkowy dodatek do obiadu, można go też podawać jako przekąskę.

ziemniaki zapiekane w sosie jogurtowym

 Składniki:

 10 ziemniaków

300 ml jogurtu

świeże zioła, np. bazylia, koperek, tymianek

sól, pieprz, papryka słodka do smaku

Przygotowanie:

Ziemniaki dokładnie umyć, ponacinać w fantazyjny wzór. Jogurt dokładnie wymieszać z posiekanymi ziołami oraz z przyprawami.  Każdy ziemniak zanurzyć w powstałym sosie przed upieczeniem. Układać ziemniaki dość blisko siebie na warstwie folii aluminiowej, przykryć druga warstwą. Potrzebny będzie także rękaw do pieczenia. Ważne jest, aby nożykiem zrobić kilka malutkich dziurek w folii. Piekarnik rozgrzać do 170 stopni. Czas pieczenia to ok. godziny. Podawać gorące.

Smacznego!

A jakie są Wasze pomysły na niebanalne podanie ziemniaków? Dzielcie się swoimi przepisami w komentarzach!



FORUM - bieżące dyskusje

Wolontariat zagraniczny
Ja bym chętnie podróżowała w taki sposób, ale niestety trzeba pracować...
Cukrzyca za ciąża
Według mnie to wahania hormonów odpowiadają za cukrzycę w ciąży, a nie dieta...
Sieć C&A
No niestety, dziś wiele ubrań to typowe jednorazówki o marnej jakości...
57 proc. osób do 40 roku życia nie …
I to są osoby, które zwykle miały więcej rodzeństwa, a co będzie z pokoleniem...