URODA I ZDROWIE

Złote mleko przepis na mleko z kurkumą

6 grudnia 2019, dodał: Dagmara

Złote mleko

Składniki:

  • ¼ szklanki sproszkowanej kurkumy
  • ½ szklanki wody mineralnej lub z kranu
  • mleko ( dowolne np. daktylowe, kokosowe, owsiane, roślinne )
  • opcjonalnie: pieprz, imbir, goździki, kardamon, cynamon, olej kokosowy, miód ( ulubione składniki do poprawy smaku )

Przygotowanie:

Z tych składników przygotowujemy bazę pod złote mleko, czyli pastę. Zaczynamy od podgrzania wszystkiego na średnim ogniu do 7 minut. Pamiętaj, aby od czasu do czasu zamieszać. Następnie musimy pilnować, aby pasta nie zaczęła się gotować. Gotową pastę mieszamy z  ciepłym mlekiem – 1 łyżka pasty na szklankę mleka.

Pij złote mleko raz dziennie najlepiej przed snem. W przypadku zmagania się z infekcją możesz pić napój nawet co 4 godziny. Pamiętaj, że zawsze warto skonsultować to z lekarzem.

 

 

zobacz również:

 

Kurkuma i kurkumina – właściwości i zastosowanie

Kurkuma, curry, imbir- przyprawy życia

Potrawy z dyni – 4 super proste przepisy

 

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Praca zdalna
Dziewczyny a Wirtualna Asystentka? Co myślicie? Jest na FB taka grupa i tam...
studia- co nosić i w czym
Ja ubieram się normalnie ładna koszulka, czyste jeansy jakaś bluza i tyle. Ostatnio np.kupiłam...
Czy fajna biżuteria sprawia, że czu…
Ja nawet jak ubieram się w jeansy Rose z Cross Jeansu, jakaś fajną bluzeczkę,...
Sukienka
Bardzo fajna jest sukienka, w kolorze antracyt, w kroju regularnym, rękawem 3/4. https://www.jeans24h.pl/damska-sukienka-cross-jeans-sukienka-92112-anthracite-021-92112-021-p-186416.html