URODA I ZDROWIE

Złote mleko przepis na mleko z kurkumą

11 sierpnia 2020, dodał: Dagmara

Złote mleko

Składniki:

  • ¼ szklanki sproszkowanej kurkumy
  • ½ szklanki wody mineralnej lub z kranu
  • mleko ( dowolne np. daktylowe, kokosowe, owsiane, roślinne )
  • opcjonalnie: pieprz, imbir, goździki, kardamon, cynamon, olej kokosowy, miód ( ulubione składniki do poprawy smaku )

Przygotowanie:

Z tych składników przygotowujemy bazę pod złote mleko, czyli pastę. Zaczynamy od podgrzania wszystkiego na średnim ogniu do 7 minut. Pamiętaj, aby od czasu do czasu zamieszać. Następnie musimy pilnować, aby pasta nie zaczęła się gotować. Gotową pastę mieszamy z  ciepłym mlekiem – 1 łyżka pasty na szklankę mleka.

Pij złote mleko raz dziennie najlepiej przed snem. W przypadku zmagania się z infekcją możesz pić napój nawet co 4 godziny. Pamiętaj, że zawsze warto skonsultować to z lekarzem.

 

 

zobacz również:

 

Kurkuma i kurkumina – właściwości i zastosowanie

Kurkuma, curry, imbir- przyprawy życia

Potrawy z dyni – 4 super proste przepisy

 

 

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Gabinet lekarski
Jeśli chodzi o profesjonalnie wyposażone gabinety ginekologiczne, to polecam Centrum Medyczne Babka Medica...
Koronawirus - porady, obalanie mitó…
Sama już przestałam przejmować się wirusem, bo jak zawsze jesienią mam zwykłą infekcję,...
Inicjatywa w stworzeniu trwałego zw…
Żyjemy w czasach, gdzie relacje stały się przejściowe, ludzie są rozpieszczeni i zamiast...
Sklepy dziecięce
Fajne rzeczy dziecięce i w niskich cenach są ostatnio w marketach, warto tam...