Zielony koktajl oczyszczający i odżywczy – detoks organizmu

15 maja 2019, dodał: nencja

Wszędzie w sieci można znaleźć mnóstwo zielonych koktajli, jednak zdecydowana większość z nich zawiera duże ilości selera naciowego, którego mój organizm, ze względu na specyficzny smak nie potrafi przyswoić… Zmieniłam więc nieco przepisy łącząc je ze sobą i dodając kilka składników –  oczywiście nie uniknęłam selera – bo to samo zdrowie, ale staram się zabić jego smak i używać go mało….
Zaczynamy!

 

Składniki:

1 średnie kiwi
pół średniego jabłka
dwa plasterki banana
3 liście zielonej sałaty
dwa plasterki cytryny – bez pestek i skórki
plasterek limonki – bez skórki
5 grubszych plasterków ogórka zielonego
1/3 średniej łodygi mojego wroga – seler naciowy :)
łyżka płatków owsianych
cynamon
imbir
zielona herbata zaparzona wcześniej – zimna

Przygotowanie:

Najpierw zalewam płatki owsiane odrobiną wrzątku dodaje cynamon – według uznania.
w między czasie obieram cytrusy kroje warzywa i owoce – wrzucam do blendera. Dolewam filiżankę (ok 150 ml) zielonej herbaty – ostudzonej. dodaje sypki imbir – blendujemy – dorzucamy wcześniej zrobione płatki owsiane. Dla większej sytości dodaje czasem 100ml kefiru :) Smacznego! :)

zobacz również:

Soki i koktajle oczyszczające krew i organizm

Owocowe i warzywne koktajle: eliksiry młodości

Koktajle owocowe – dużo przepisów

Skuteczne oczyszczanie organizmu z toksyn

 

 

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Sklep Peruka.pl - zaprasza!
Cena:
324 zł
Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 zł
Świetnie oczyszcza i nawilża skórę. Zawiera hydrolat z lawendy i inne składniki roślinne.
Cena:
12,66 zł
Na bazie orzechów piorących
Cena:
35,99 zł
Podkreśla kontur ust. Nadaje długotrwały, profesjonalny efekt. Miękka lecz trwała kredka
Cena:
40,50 zł
Skuteczny demakijaż z olejkiem herbacianym i olejkiem z orzechów macadamia
Cena:
36 zł
STOP

FORUM - bieżące dyskusje

Jedzenie do pracy
A do pracy często zabieram risotto albo kaszotto łowicza, danie tylko do podgrzania, skład,...
Dziecko moczy się w nocy
Poza tym dziecko szybko się przyzwyczaja do alarmy i traktuje go jako coś normalnego.
wózek riko naturo ecco opinie
Ja mam akurat BABY JOGGER więc mogę się wypowiedzieć na jego temat :)...
Zakupy przez internet
Ja zawsze zamawiam ubrania i nigdy nie mam problemu z rozmiarem czy zgodnością materiału....