Zielony koktajl oczyszczający i odżywczy – detoks organizmu

16 stycznia 2024,
dodał: nencja
Artykuł zewnętrzny

Wszędzie w sieci można znaleźć mnóstwo zielonych koktajli, jednak zdecydowana większość z nich zawiera duże ilości selera naciowego, którego mój organizm, ze względu na specyficzny smak nie potrafi przyswoić… Zmieniłam więc nieco przepisy łącząc je ze sobą i dodając kilka składników –  oczywiście nie uniknęłam selera – bo to samo zdrowie, ale staram się zabić jego smak i używać go mało…
Zaczynamy!

 

Składniki:

1 średnie kiwi
pół średniego jabłka
dwa plasterki banana
3 liście zielonej sałaty
dwa plasterki cytryny – bez pestek i skórki
plasterek limonki – bez skórki
5 grubszych plasterków ogórka zielonego
1/3 średniej łodygi mojego wroga – seler naciowy :)
łyżka płatków owsianych
cynamon
imbir
zielona herbata zaparzona wcześniej – zimna

Przygotowanie:

Najpierw zalewamy płatki owsiane odrobiną wrzątku dodajemy cynamon – według uznania.
W między czasie obieramy cytrusy kroimy warzywa i owoce – wrzucamy do blendera. Dolewamy filiżankę (ok 150 ml) zielonej herbaty – ostudzonej. Dodajemy sypki imbir – blendujemy – dorzucamy wcześniej zrobione płatki owsiane.  Smacznego!0

zobacz również:

Soki i koktajle oczyszczające krew i organizm

Owocowe i warzywne koktajle: eliksiry młodości

Koktajle owocowe – dużo przepisów

Skuteczne oczyszczanie organizmu z toksyn

 

 

 



FORUM - bieżące dyskusje

Tomaszów Mazowiecki
W tym mieście to nie ma szans na normalną pracę - jak jest coś...
Zakazane imiona dla dzieci
Oliwka to dla mnie koszmarne imię -kojarzy się z kosmetykiem ☺
rozstępy w bardzo młodym wieku
Wahania wagi są najgorsze; wtedy skóra rozciąga się i pęka tkanka łączna. ....
Wyjazd na Podlasie
Ostatnio Lubelskie fajnie się promuje w tv, piękne mają tam widoki....