Zdrowy sok z kapusty

27 marca 2010,
dodał: eva45
Artykuł zewnętrzny

Oczyszcza organizm, przyspiesza trawienie, wzmacnia odporność oraz niweluje szkodliwe działanie alkoholu. Można pić go bez dodatków lub przyrządzać z niego pyszne napoje.

1. Sok z dodatkiem marchwi

8 sporych marchwi przepuść przez sokowirówkę. Dodaj 2 szklanki soku z kiszonej kapusty, posiekany ząbek czosnku, szczyptę soli i trochę posiekanego  szczypiorku. Schłodzić.

2. Napój wielowarzywny

Zmiksuj małą marchewkę, kawałek świeżego ogórka, mały buraczek czerwony, plasterek selera, po łyżce nasion słonecznika, dyni i siemienia lnianego, ząbek czosnku, szczyptę pieprzu, szklankę soku z kiszonej kapusty, pół szklanki wody mineralnej i szczyptę kurkumy. Napój podawaj mocno schłodzony.

3. Koktajl pomidorowy

2 szklanki soku z kiszonej kapusty połącz z 1 szklanką soku pomidorowego. Dodaj zmiksowany z odrobiną wody pęczek natki pietruszki. Dopraw do smaku solą, cukrem i pikantną papryką. Dokładnie wymieszaj i podawaj schłodzone.

file1269717366



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.