Wiosenna uczta z sałatką i drobiem

11 kwietnia 2012, dodał: [email protected]
Artykuł zewnętrzny

składniki:

  • 1 pierś z kurczaka
  • Por biała część
  • Papryka zielona
  • Koperek
  • Olej
  • czosnek
  • Sól
  • pieprz
  • szpinak Świeży
  • Ser feta /
  • Oliwki zielone
  • Pomidorki koktajlowe
  • 3 jajka
  • Ogórek do przybrania
  • 1 Cukinia
  • Brokuł
  • Fasolka zielona
  • Bazylia świeża
  • 1 marchewka
  • Bułka tarta

Pierś z kurczaka rozcinamy na pół i delikatnie rozbijamy solimy, pieprzymy, układamy na nią podduszoną por z kawałkami papryki. Całość zwijamy obtaczamy w jajku i bułce tartej i smażymy.

Sałatkę robimy z wyżej wymienionych produktów/ pomidorki koktajlowe, ser feta, oliwki, szpinak, koperek, bazylia . Wesołe jajca-  Jajka gotujemy na twardo , oczy robimy z pieprzu, nosy z ogórka zielonego, buzie z pomidorka, nakrycia głowy z ogórka, ręce z oliwki. Cukinie, wykrawamy z niej górę,  wkładamy do rozgrzanego piekarnika na około 30 minut żeby zmiękła. Brokuł , marchew talarki  i fasolkę gotujemy na parze około 5 minut. Układamy na cukinii. Talerz dekorujemy oliwkami.

file1334163076



FORUM - bieżące dyskusje

Pastelowy makijaż oczu
Dla blondynek to jest dobra opcja, ale brunetki potrzebują wyrazistych makijaży...
Opalona skóra
Picie soku z marchwi powoduje też taki opalony odcień skóry...
Praca w dużej firmie a zarobki
Często takie duże firmy mają nieormowany czas pracy i za nadgodziny nikt nie płaci...
Kolczyki
Fajne są takie z dodatkiem naturalnych kamieni, np. hematytu, kwarcu itp.