Smoothie z kiwi i aloesem | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Smoothie z kiwi i aloesem

1 lutego 2022, dodał: Iwona Marczewska
Artykuł zewnętrzny

Share and Enjoy !

Shares

Aloes poza tym, że pięknie ozdabia nasze mieszkania, jest rośliną znaną głównie w kosmetyce, dzięki swoim właściwościom nawilżającym i łagodzącym. Okazuje się jednak, że w kuchni ma równie wiele do zaoferowania. Soki i napoje z aloesu pomagają utrzymać nawilżenie i zregenerować skórę, wzmacniają odporność, usuwają skutki zmęczenia. Regulują również funkcje trawienne, obniżają poziom cukru we krwi i wspaniale gaszą pragnienie w upalny dzień. Napój aloesowy doskonale sprawdzi się jako baza do orzeźwiającego, owocowego smoothie.

 

koktajl z kiwi i aloesem

 


Składniki:

  •  180-200 ml napoju aloesowego,
  •  1 banan,
  •  2 kiwi,
  •  1 małe jabłko.

Przygotowanie:

Jabłko – najlepiej żółte lub zielone (np. golden delicious) – kroimy usuwając ogryzek. Skórkę pozostawiamy. Banana i owoce kiwi obieramy i wrzucamy wraz z jabłkiem do blendera. Zalewamy napojem aloesowym naturalnym, bez dodatków smakowych (180 – 200 ml). Blendujemy dokładnie i wypijamy od razu, zanim utlenią się cenne witaminy.

Popijacie czasami sok lub napój aloesowy? A może robicie go w domu same?

 

 

Share and Enjoy !

Shares


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Torebka-worek
Mam jedną i prawie nieużywana leży.. Plecaków też nie uznaję, mam bardziej elegancki styl...
Pies i kot zamiast dziecka
Super pomysł! Same przyjemności!
Ok. 30 proc. kobiet w wieku 40 lat …
Bezpłodność może dotyczyć ok. 20-30%, a reszta to decyzja, albo brak warunków czy odpowiedniego partnera.
Czuję się staro mimo młodego wieku…
Większość z nas tak ma:) Ale warto łapać cenne chwile, gdzie możemy przeżywać...