Sałatka z grejpfrutem i awokado

21 lutego 2017,
dodał: lipstick
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

3 różowe grejpfruty
mała główka sałaty lodowej
2 kolby cykorii
awokado
2 łyżki białego lub octu jabłkowego
sól
pieprz cytrynowy
cukier
4 łyżki oleju z orzechów włoskich lub sezamowego
15 dag ziaren słonecznika

Przygotowanie:

Grejpfruty obrać z białych błonek, wydrążyć miąższ, sok zachować. Liście sałaty i cykorii  porwać. Awokado pokroić w plasterki. Sok z grejpfrutów połączyć z winnym sosem, przyprawić solą, pieprzem i cukrem, wlać olej. Składniki połączyć, polać sosem i posypać ziarnami słonecznika.



FORUM - bieżące dyskusje

Jędrne ramiona
Nie wiem, może trzeba zlikwidować przyczynę, przez którą nie chce Ci się ćwiczyć?...
Sezonowe dekoracje na każdą porę ro…
Czy zmieniacie dekoracje w swoich mieszkaniach w zależności od pory roku? Wadomo,...
Co czytacie w wolnej chwili?
Też lubię, zwłaszcza jeśli poza losami danej osoby pozwala szerzej poznać i zrozumieć...
Tolerancja wśród osób starszych
Ciekawa jestem, dlaczego starsi ludzie są tak mało tolerancyjni. Tak jakby naprawdę bali...