Sałatka California Chicken

18 października 2012, dodał: Alfa i Omega

składniki na sos:

– 6 łyżek miodu
– 2 łyżki musztardy Dijon
– 2 łyżeczki oliwy
– łyżka octu jabłkowego
– 1/2 łyżeczki soli

sałatka:

– 3 piersi z kurczaka pojedyncze
– po 1/4 łyżeczki sproszkowanego: czosnku, słodkiego chili, czarnego pieprzu
– 3 kolby kukurydzy pokrojone na kawałki
– 10 szparagów pokrojonych w kostkę
– 3 pomidory pokrojone w kostkę
– czerwona cebula drobno pokrojona
– 2 łyżki orzeszków pinii
– oliwa do smażenia

Składniki na sos połączyć w blenderze. Natrzeć kurczaka czosnkiem, chili, solą i pieprzem. Na patelni rozgrzać oliwę, smażyć mięso po około 6 minut z każdej strony. Zmniejszyć ogień i przykryć patelnię i smażyć około 3 minuty. Ostudzić pokroić w plastry, ugotować kukurydze (około 7 minut), na parze ugotować szparagi (około 3 minuty w litrze wrzątku). Na suchej patelni uprażyć orzeszki. Ułożyć warzywa na talerzu i położyć na nim kurczaka, posypać orzechami, polać sosem.



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 zł
Skutecznie nawilża, pielęgnuje i odżywia skórę, łagodzi podrażnienia
Cena:
98 zł
Technologia ŻYWEJ WODY
Cena:
290 zl
Świetnie oczyszcza i nawilża skórę. Zawiera hydrolat z lawendy i inne składniki roślinne.
Cena:
12,66 zł
Naturalny, łagodny i hipoalergiczny balsam do oczyszczania twarzy - zmywa tusz, szminkę i eyeliner!
Cena:
74,90 zł
Skuteczny demakijaż z olejkiem herbacianym i olejkiem z orzechów macadamia
Cena:
36 zł
STOP

FORUM - bieżące dyskusje

Darmowa szkola policealna dla doros…
Uczysz się NIBY „za darmo”, a Twoja szkoła właśnie wprowadziła dodatkowe opłaty za...
krem na rozstępy - skuteczny i natu…
> GochaGo napisał/a:> Wczoraj po kąpieli zauważyłam, że porobiły mi się jakieś brzydkie bliznowate...
Dobry jubiler opinie
Zawsze coś ładnego i taniego kupię a Aparcie, jest w czym wybierać.
Zakupy przez internet
Lubię kolekcję biżuterii Misty.