Alergia to w dzisiejszych czasach jeden z najczęściej używanych terminów medycznych. Nie bez powodu, ponieważ jeszcze pół wieku temu cierpiała na nią jedna na trzydzieści osób, dziś jedna na trzy. Mierzymy się z prawdziwa plagą. Niektórzy bez większych trudności radzą sobie z ograniczeniami i dyskomfortem powodowanym reakcjami uczuleniowymi, dla innych alergia oznacza wiele wyrzeczeń, konieczność zachowania ostrożności, problemy, których nie da się uniknąć nawet rezygnując z ulubionych nawyków, zmieniając dietę czy proszek do prania. „Wylecz alergię” Leo i Jonathana Gallandów to poradnik skierowany do każdego, kto boryka się z powyższymi uciążliwościami.
Niewłaściwa dieta, zanieczyszczenia przemysłowe, zaburzenia flory bakteryjnej spowodowane antybiotykami i pestycydami, toksyczne substancje w środkach higieny osobistej to tylko niektóre ze źródeł alergii, w dodatku dość ciężkie do wyeliminowania ze względu na powszechne stosowanie lub zasięg oddziaływania. Są jednak sposoby pozwalające ograniczyć reakcje uczuleniowe nimi wywołane, a należą do nich między innymi dieta wspomagająca oczyszczanie organizmu i funkcje odpornościowe, odbudowa prawidłowej flory bakteryjnej, przyjmowanie wraz z pożywieniem składników, które ograniczają negatywne skutki alergenów. Wszystkie te sposoby zostały skrupulatnie opisane w poradniku „Wylecz alergię”.
Autorzy skupili się nie tylko na walce z tą uciążliwą przypadłością, ale także na wyjaśnieniu w jaki sposób do niej dochodzi, jak określone substancje przyczyniają się powstawania alergii, w jaki sposób przebiegają procesy naszego organizmu związane z niewłaściwą reakcją układu odpornościowego.
Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, 
że przybranie na wadze, zmęczenie, depresja, niepokój, bóle mięśni i stawów, głowy, brzucha, wzdęcia i inne dolegliwości mogą wynikać z alergii. Zazwyczaj nie wiążemy tej nieoczywistej przyczyny z powyższymi skutkami, tym bardziej jeśli w grę wchodzi ukryta alergia, której poradnik poświęca osobny rozdział.
Z pewnością czytelników zainteresują opisane w dalszej części związki pomiędzy stresem a alergią oraz alergią a tyciem, ponieważ takie zagadnienia przeciętny poradnik z tej dziedziny pomija. Może właśnie dlatego efekty walki z alergią i towarzyszącymi jej dolegliwościami wciąż nie są zadowalające, bo jak się okazuje wymagane jest szersze spojrzenie, obejmujące sieć wszystkich powiązań.
Wysypki, astma, katar, bóle głowy, łzawienie – aby się ich wyzbyć lub choćby je ograniczyć naprawdę nie musimy polegać jedynie na ciągłym unikaniu sytuacji, pokarmów i środków je wywołujących, faszerując się przy tym lekami przeciwhistaminowymi. Poza nimi można spróbować bardziej naturalnych metod przywracania równowagi w organizmie, do czego zachęcają autorzy, ojciec i syn, którzy poprzez książkę „Wylecz alergię” starają się rozpropagować podejście oparte na tak zwanej medycynie zintegrowanej.
Iwona
Książkę poleca Wydawnictwo Vital – można kupić ją TUTAJ
Dziękujemy Wydawnictwu za udostępnienie egzemplarza recenzyjnego –
Redakcja
