Zupa warzywna z mieszanki mrożonej

5 grudnia 2019,
dodał: Blueberry
Artykuł zewnętrzny

Składniki na 4 porcje:

– 3 duże ziemniaki

– 1 duża cebula

– 2 łyżki masła

– 1 łyżka mąki pszennej

– 150 g mrożonej mieszanki warzywnej

– 2 liście laurowe

– 1 litr rosołu / bulionu warzywnego

– 125 g kwaśnej śmietany

– sól i pieprz

– majeranek

– kminek

– duży pęczek natki pietruszki

Sposób przygotowania:

1. Drobno posiekaj cebulę w garnku i podsmaż ją aż stanie się szklista na maśle. Dodaj łyżkę mąki i przygotuj zasmażkę.

2. Do cebuli wlej bulion/ rosół.

3. Ziemniaki obierz, umyj i pokrój w drobną kostkę. Dodaj do zupy.

4. Dodaj do zupy mieszankę warzyw i liście laurowe.

5. Gotuj zupę około 20 minut.

6. Do dużego kubka przełóż śmietanę i dodaj do niej zupy i wymieszaj. Tak przygotowany rozczyn stopniowo wlej do zupy i gotuj jeszcze 5 minut.

7. Dopraw zupę kminkiem, majerankiem, solą i pieprzem.

8. Gorącą zupę wlej do talerzy i posyp posiekaną natką pietruszki.

file1480955642



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.