Cała prawda o odchudzaniu – wywiad z dr n.farm. Marcinem Mandrykiem
11 września 2009, dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny
Prawda o odchudzaniu, suplementach itp - wywiad z dr n. farm. Marcinem Mandrykiem - Panie Marcinie, obiecał mi Pan, szczery wywiad i opowiedzieć bez skrupułów naszym czytelnikom, jaka jest prawda o odchudzaniu i czy można szybko schudnąć bez szkody dla zdrowia. Oczywiście postaram się spełnić oczekiwania Pani oraz czytelników. Cała sztuka w odchudzaniu to utrzymanie uzyskanych efektów po kuracji odchudzającej. Jak wiem z doświadczenia nie jest to takie proste. - bardzo zaintrygowała mnie informacja na ulotce, że zastosowanie się do Eurodiety pozwala stracić w obwodzie talii średnio 3-4 cm w ciągu 10 dni! Proszę się wytłumaczyć z tej kuszącej informacji... Należy podkreślić, że utrata ok 3-4 cm w ciągu 10 dni oraz średnio 7 kg w ciągu 3 tygodni (Etap 1) występuje u osób z większą nadwagą. Podczas kolejnych etapów odchudzania, spadek już nie jest tak spektakularny. Są one drogą do lepszego i trwałego sposobu odżywiania się i stylu życia, warunkują stabilizację wagi i wzmacniają uzyskane efekty. Dodatkowo zapobiegają ryzyku powrotu złych nawyków. - czyli nie wystarczy łykać tych wspaniale reklamowanych "cudownych" tabletek na odchudzanie - to byłoby takie proste: popić wodą i szczupleć.... Niestety nie ma "cudownego środka" na nasze problemy związane z nadwagą. Środki farmakologiczne mają wiele działań niepożądanych (wielu pacjentów przerywa kurację ze względu na złe samopoczucie - stąd niska skuteczność), natomiast suplementy wspomagające odchudzanie w większości zawierają kofeinę, która w nadmiarze jest szkodliwa szczególnie dla osób starszych (układ krążenia). - Panie Marcinie, kiedy stosuję jakąś dietę strasznie chce mi się jeść, jestem kobietą ciężko pracującą, do tego dbam o dom, muszę gotować mężowi, jak tu zachować silną wolę i jeść listki sałaty? (wiem oczywiście, że nie na tym polega Eurodieta, ale to taka mała prowokacja z mojej strony:) Metoda Eurodiety stwarza wiele możliwości. Eurodieta to nie tylko duży asortyment wysokobiałkowych, niskokalorycznych produktów o wysokiej wartości biologicznej dostosowanych do potrzeb żywieniowych pacjenta, ale również odpowiednio dobrane warzywa, z których możemy "wyczarować" przepyszne dania dla całej rodziny. - rozumiem więc, że każdy z nas indywidualnie ma opracowany specjalny program odżywiania, dostosowany do np. grupy krwi, masy ciała itp? Tak oczywiście - Metoda Eurodiety jest klinicznie rozwiniętym, profesjonalnie i medycznie kontrolowanym programem kontroli wagi. Składa się z 4 faz, gdzie bierze się pod uwagę zdrowie, wagę jaką chce osiągnąć pacjent, budowę ciała, zwyczaje, preferencje smakowe oraz motywację. Podczas trwania całego programu, pacjent jest stale pod kontrolą lekarza lub farmaceuty, aby zapewnić długotrwały okres utrzymania wagi. - a gdzie można zakupić produkty Eurodiety? Czy w każdym mieście jest już wdrażana ta metoda (punkty kliniki) Produkty Eurodiety są dostępne w wybranych aptekach i gabinetach lekarskich (także internetowych), organizowane są wczasy odchudzające z Eurodietą. Wszystkie informacje dostępne są na stronie dla pacjentów www.eurodieta.pl dziękuję za rozmowę Małgorzata Kopeć
zgadza się, ruch plus jedzenie o stałych porach i przeżuwanie dokładnie każdego kęska a nie jedzenie na oślep!
tyje się od braku ruchu, a więc ruch to podstawa szczupłej sylwetki.
Moim zdaniem nie tyje się od tego, czego się nie je, nadmiar szkodzi.
każdy mysli ze jak łyknie pastylkę to mu sie w nocy zmniejszy tłuszcz na biodrach.