Mróz, zimny wiatr, szorstkie szaliki czy golfy nie sprzyjają dobrej kondycji naszej skóry szyi. Jest ona teraz szczególnie narażona na otarcia, zaczerwienienia czy wysuszenie. Jak temu zapobiec? Przeczytaj i zacznij dbać o szyję już od dzisiaj!
Delikatna skóra szyi i dekoltu ma mniej kolagenu i gruczołów łojowych niż twarz, jest więc bardziej narażona na procesy starzenia. Nie bez przyczyny mówi się, że to właśnie szyja najszybciej zdradza wiek kobiety. Ekspozycja na słońce, kontakt z perfumami, noszenie szalików i golfów dodatkowo mogą pogarszać jej kondycję. Jeżeli więc chcemy zachować na długo młody wygląd, pielęgnacja szyi i dekoltu powinna stać się naszym codziennym nawykiem.
Warto stosować kremy przeznaczone specjalnie do pielęgnacji szyi i dekoltu. Preparaty te mają lekką konsystencję i bogatą recepturę, dostosowaną do potrzeb delikatnej skóry. Zawierają substancje o działaniu liftingującym, napinającym oraz składniki silnie nawilżające i odżywcze, takie jak witaminy A, C, E, flawonoidy, ceramidy, koenzym Q 10. Krem powinnaś stosować regularnie rano i wieczorem, wykonując przy tym delikatny masaż dekoltu i szyi, zawsze od dołu do góry. Wzmocni on mięśnie, poprawi jędrność oraz polepszy ukrwienie skóry. Raz w tygodniu zrób delikatny peeling. Jeżeli masz skórę zwiotczałą lub przesuszoną, używaj peelingu enzymatycznego, który nie wymaga tarcia skóry. Peeling usunie zrogowaciały naskórek, rozjaśni drobne plamki i wspaniale wygładzi cerę.
Jeśli twoja skóra jest silnie przesuszona, wymaga intensywnej kuracji regenerująco-nawilżającej, 1-2 razy w tygodniu zastosuj specjalny kompres na szyję i dekolt.
Podgrzej lekko pół szklanki oliwy z oliwek lub oliwki dla niemowląt i wmasuj niewielką jej ilość w skórę. Pozostałą częścią oliwy nasącz cienką warstwę gazy i przykryj nią dekolt i szyję. Aby utrzymać ciepło, okryj gazę folią i przykryj ręcznikiem. Zdejmij kompres po 30 minutach, a nadmiar oliwy delikatnie usuń chusteczką higieniczną.
Znakomitą profilaktyką przeciwzmarszczkową jest też sposób popularny już wśród naszych babć: opłukanie szyi i dekoltu zimną wodą wspaniale poprawia ukrwienie i jędrność skóry.
Zimą, gdy powietrze w domach jest suche, grzeją kaloryfery a my na dodatek zawijamy się w szale i kołnierze, należy koniecznie zadbać o nawilżanie..
Jeśli jest już za późno na profilaktykę, a skóra nosi wyraźne oznaki starzenia, warto rozważyć ofertę gabinetów kosmetycznych, które proponują szereg zabiegów odmładzających. Polegają one najczęściej na uzupełnieniu tkanek o kolagen i elastynę, których ilość zmniejsza się z upływem lat.
Pamiętaj:
Aby jak najdłużej zachować piękny wygląd szyi i dekoltu, powinnaś nie tylko używać dobrych kosmetyków, ale także nie zapominać o właściwej postawie ciała i regularnych ćwiczeniach mięśni. Pamiętaj o tym, aby zawsze chodzić z wyprostowanymi plecami i lekko uniesioną do góry brodą. Zapobiega to tworzeniu się poprzecznych zmarszczek i powoduje, że szyja wydaje się smuklejsza, a dekolt bardziej wyeksponowany. Staraj się systematycznie dbać o mięśnie szyi, często ćwicz jej giętkość wykonując proste ćwiczenia, takie jak skłony głowy, przechylanie jej maksymalnie w prawą i lewą stronę, zataczanie głową kręgów
Materiały: http://www.bebeautycare.pl, http://www.medigo.pl
Zobacz również:
- Łabędzia i młoda szyja: poradnik
- Masaż twarzy i gimnastyka mięśni
- Podwójny podbródek jak zlikwidować?
- Ćwiczenia mięśni twarzy porady
