Przyczyny drętwienia rąk i nóg

13 marca 2012, autor: Redakcja

  • Facebook
  • Google Plus
  • NK
  • Wykop
  • Twitter
  • Blogger
  • Print
  • Email

Nieprzyjemne uczucie zdrętwienia zwykle mija po zmianie pozycji. Ale gdy często się powtarza, bywa sygnałem poważnych schorzeń.
Samo drętwienie może być spowodowane przez bardzo wiele czynników: od banalnych do poważnych. W przypadku tych naprawdę groźnych niemal nigdy nie występuje samoistnie, a nawet jeśli tak się dzieje na początku, szybko dołączają się inne objawy. Jeśli siedzisz długo przy komputerze, w niewygodnej pozycji, to nic dziwnego, że zdrętwieje ci ręka albo noga. Mogą pojawić się też drżenia mięśni, charakterystyczne „mrówki”. W takiej sytuacji, chociaż nieprzyjemnej, zmiana pozycji zwykle rozwiązuje „problem”.

Kręgosłup szyjny – ręce drętwieją po przebudzeniu

Gdy kręgosłup szyjny jest przeciążony wskutek trzymania głowy w niewłaściwej pozycji lub napinania mięśni karku i szyi, kręgi naciskają na nerwy rdzenia kręgowego. To powoduje drętwienie palców dłoni, które może promieniować aż do barku. Drętwienie zazwyczaj odczuwamy rano, po obudzeniu lub np. po długim pochylaniu się nad książką. Przyczyną drętwienia mogą być też zmiany zwyrodnieniowe w odcinku szyjnym.
Leczenie: Neurolog zleci badanie rtg kręgosłupa szyjnego lub rezonans magnetyczny. Przepisze zabiegi rehabilitacyjne, np. wyciągi szyjne, prądy interferencyjne lub pale magnetyczne.
Profilaktyka: Śpij na poduszce ortopedycznej. Dopasowując się kształtem do szyi i barków, podtrzymuje ona kręgosłup szyjny we właściwym ułożeniu. Gdy długo siedzisz w jednej pozycji, co jakiś czas wykonaj kilka okrężnych ruchów głową.

Kręgosłup lędźwiowy – noga cierpnie od siedzenia

Kłopoty z kręgosłupem lędźwiowym objawiają się przewlekłym bólem w okolicy krzyża. Ból może promieniować do nóg lub pośladków. Zdarza się, że jedynym sygnałem choroby kręgosłupa lędźwiowego jest drętwienie jednej lub obu nóg. Dolegliwości dają o sobie znać w czasie długiego siedzenia, pochylania się, dźwigania. Przyczyną jest ucisk kręgów na nerwy, spowodowany przeciążeniem kręgosłupa lub zmianami zwyrodnieniowymi.
Leczenie: Aby postawić diagnozę, lekarz zleci ci wykonanie rtg kręgosłupa lędźwiowego albo rezonans magnetyczny Potrzebne będą też zabiegi rehabilitacyjne np.: fizykoterapia, ultradźwięki, krioterapia, masaż leczniczy lub kinezyterapia czyli gimnastyka lecznicza.
Profilaktyka: Codziennie się gimnastykuj, wykonując ćwiczenia wzmacniające mięśnie wokół kręgosłupa. Spaceruj, maszeruj, ale nie biegaj. 2-3 razy w tygodniu chodź na basen. Na kręgosłup lędźwiowy korzystnie wpływa pływanie na plecach lub kraulem. Gdy długo pracujesz siedząc, postaraj się o krzesło z regulowaną wysokością, oparciem i podłokietnikami. Odciążysz w ten sposób kręgosłup. Nie siadaj na brzegu krzesła. Wsuń się, by czuć podparcie pleców.

Chore serce – drętwieje lewa ręka

Drętwienie zwłaszcza lewej ręki, może być sygnałem choroby niedokrwiennej serca, a nawet zawału. Zawał może się zacząć właśnie w ten sposób, szczególnie u kobiet.
Leczenie: Jeśli w czasie wysiłku pojawiają się bóle za mostkiem, którym towarzyszy drętwienie ręki, koniecznie zgłoś się do internisty. Zleci badania w kierunku chorób serca. Potrzebne będzie ekg spoczynkowe, ekg wysiłkowe oraz echo serca. Gdy drętwienie i ból utrzymują się i są silne, trzeba wykluczyć wystapienie zawału. Wtedy oprócz ekg serca wykonuje się badanie krwi z oznaczeniem specjalnych enzymów.
Profilaktyka: Na co dzień chroń serce – ruszaj się, rzuć palenie. Ogranicz sól i tłuszcze nasycone. Utrzymuj prawidłową wagę. Jeżeli czujesz silny ból za mostkiem oraz drętwienie lewej ręki, dzwoń po karetkę.

Nerwica – stres wywołuje mrowienie

Stresujące sytuacje, sprawiają że odczuwasz napięcie, rozdrażnienie, niepokój. Tak reaguje centralny układ nerwowy. Steruje on całym organizmem i pobudzenie przekazuje też innym narządom. Dlatego stresowi towarzyszą nie tylko bóle brzucha czy kołatanie serca, może też zacząć drętwieć ci ręka lub noga. Wówczas najbardziej prawdopodobną tego przyczyną jest zaawansowana nerwica.
Leczenie: Lekarz przepisze leki przeciwdepresyjne i przeciwlękowe. Zmniejszą uczucie napięcia, uspokoją i wyciszą.
Profilaktyka: Samopoczucie poprawi ci na pewno masaż relaksacyjny np. tajski. Rozluźni napięte mięśnie.

Inne przyczyny

1. Objaw udaru mózgu
Jednoczesne drętwienie ręki i nogi po jednej stronie ciała może być zwiastunem udaru mózgu. Zagrożone są nim osoby np. z nadciśnieniem czy cukrzycą. Jeśli takie drętwienie pojawi się np. u osoby starszej, należy szybko zgłosić się do szpitala. Do 3 godzin po udarze można jeszcze zastosować leczenie skutecznie udrożniające przepływ krwi do mózgu.
2. Zła dieta
Bywa, że kończyny drętwieją z powodu niedoborów witamin i minerałów. Zazwyczaj sprawczynią kłopotów jest witamina B6, czasem niedobór magnezu czy wapnia. Czasem problemem jest nieprawidłowe wchłanianie i wówczas problem trzeba rozwiązać z pomocą lekarza. Przy sporych niedoborach konieczna bywa też suplementacja diety, niekoniecznie preparatami dostępnymi bez recepty.
3. Migrena
Drętwienie ręki czasem pojawia się przy migrenie. Częściej wprawdzie drętwieje wtedy część twarzy, niż kończyny, ale w obu przypadkach przy diagnostyce i leczeniu neurolog jest niezastąpiony.
4. Padaczka
To choroba neurologiczna, błędnie kojarzona jedynie z charakterystycznym napadem i utratą przytomności, może dawać niespecyficzne dolegliwości. To np. tzw. napady ogniskowe (częściowe): drgawki w obrębie ręki, uczucie drętwienia, iskry, błyski przed oczami (jak przy migrenie), odczuwanie dziwnego smaku, zapachu, ślinienie się, omamy, etc. Padaczkę trzeba leczyć i diagnozować. Bywa skutkiem urazu głowy (nawet takiego zlekceważonego), guzów w mózgu, zapalenia opon mózgowych.
5. Stwardnienie nerwowe
Nie znamy przyczyny powstawania stwardnienia nerwowego (SM). To kolejna choroba, którą zajmuje się neurolog i która może objawiać się między innymi drętwieniem kończyn. Chociaż jest nieuleczalna, właściwa opieka medyczna może znacznie poprawić jakość życia chorych.
6. Parestazja
Może objawiać się właśnie drętwieniem ręki czy nogi, ale i mrowieniem, a nawet silnym uczuciem, bez powodu, zimna lub gorąca na skórze. To najczęściej objaw uszkodzenia nerwów obwodowych, ale bywa i sygnałem uszkodzenia centralnego układu nerwowego.

Zobacz również:

  1. Zespół niespokojnych nóg
  2. Migrena – objawy i leczenie
  3. Problemy wątrobowe – lista największych wrogów!
  4. Akupunktura – na czym polega?


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

9 komentarzy do Przyczyny drętwienia rąk i nóg

  1. avatar coolinarna pisze:

    Ja bym sprawdziła poziom potasu i magnezu w organizmie, tu suplementy powinny pomóc, gdyby go było za mało…

  2. avatar ania pisze:

    mam problem poniewaz dretwieja mi rece i czuje takie mrowienie noca jest najgorzej. Co mam robic

  3. avatar rafal pisze:

    ja niestety mam wszystko . bola mnie plecy .dretwieja mi rece i noga czasami . . lekarz stwierdzil zespol ciesni nadgarstka . i dotego czasami bywam okropnie zmeczony . chyba starzeje sie czy cos 30 mi minela .

  4. avatar leon pisze:

    a mnie niestety rano bardzo drętwiej w dolnych okolicach a żona idzie do pracy i muszę ręcznie odrętwieć się

  5. avatar kasik pisze:

    ja codziennie sie budze ze zdretwialymi palcami rak potem to przechodzi na cala reke…trwa ok 2h

  6. avatar CHRISS pisze:

    mnie drętwieją ręce a bardziej dłonie po pracy pilarką, gdy rano wstaje ledwo ruszam palcami a przecież nie pracują nią dzień w dzień ;/

  7. avatar Jedwabna pisze:

    Mnie niestety bardzo często drętwieją nogi :/

Dodaj komentarz

Rozwiąż poprawnie równanie: *


Aleja handlowa

Kolorowe trampki Spring Power
Sportowa propozycja od CzasNaButy.pl
Cena:
79,90 zł
Błoto  GUAM - koncentrat wyszczuplający i antycellulitowy
Do skutecznej i systematycznej walki z cellulitem i tkanką tłuszczową
Cena:
249 zł
Laura Conti Eco Soft Regenerujący naturalny balsam do ust
Naturalne olejki i ekstrakt z owoców dzikiej róży i żurawiny. O delikatnym różano-żórawinowym aromacie
Cena:
11,99 zł
Iris - woda o smaku malinowym z zawartością 25 mg CBD
Zawiera naturalne kompozycje zapachowe i barwnik, jest słodzona stevią
Cena:
85 zł
Koenzym Q10 - eliksir młodości 20 ml
Doskonały środek pielęgnujący dla każdego rodzaju cery
Cena:
21 zł
Olej Kokosowy Nierafinowany 100g Extra Virgin
100% Naturalny Olej Kokosowy - Skleppanaceum.pl
Cena:
11,99 zł

TARGI z Urodaizdrowie.pl - Promocje i Rabaty!

Zastosowanie: 1 kapsułka dziennie Dwa opakowania po 10 i 30 sztuk Ilość 10 porcji w butelce 25 mg CBD z konopi rolnej w porcji bez GMO i glutenu 100% Wegetariańska Ilość 30 porcji w butelce 25 mg CBD z konopi rolnej w porcji bez GMO i glutenu 100% Wegetariańska CBD Kannabidiol: Substancja CBD czyli Kannabidiol […]

  Gorący okres studniówkowy czas zacząć! Jeśli nadal szukasz idealnej sukienki, to sklep SU Online, ma dla Ciebie całą paletę niepowtarzalnych kreacji na tą jedyną noc w życiu! Śpiesz się i skorzystaj z mega rabatów! Produkt dostępny na www.su-online.pl w promocyjnej cenie 149 zł. Polub nas na Facebooku       zobacz również:   Wszystkie stoiska […]

Regenerujący naturalny balsam do ust. Daje ustom to, czego tak naprawdę potrzebują: kuszącą urodę, niepodważalną kondycję i zachwycający połysk. Zapobiega pierzchnięciu warg, a także przyspiesza regenerację przesuszonego naskórka. Zawiera kompleks ekstraktów i olejków roślinnych, dzięki którym naskórek utrzymuje stałą wilgotność, staje się gładki jak jedwab, jędrny i elastyczny. Na bazie olejku ze słodkich migdałów  z […]

Produkty Curattio to precyzyjnie skomponowane pod okiem profesjonalnych dietetyków receptury wieloskładnikowych surowych soków z warzyw, ziół i owoców. Dzięki zaawansowanej technologii tłoczenia wydobywa się z roślin to co najzdrowsze, przekazując je w stanie nie zmienionym klientom prosto do drzwi. Soki są w 100% naturalne, zawsze świeżo wyciskane, bez sztucznych barwników, substancji konserwujących, niepoddane żadnym procesom chemicznym […]

– Witamina K2 MK-7 Suplement diety w formie tabletek – W itamina K pomaga w utrzymaniu zdrowych kości – Witamina K przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi – Kraj pochodzenia: Polska   Do kupienia w sklepie Zielonysmak.pl   Polub nas na Facebooku   zobacz również:   Wszystkie stoiska targowe z promocjami! Wszystkie promocje z działu URODA […]

Wisiorek srebrny z pięknym bursztynem kurpiowskim – UNIKAT! Srebro próba: 925 Waga wisiorka: 13 g Wielkość wisiorka: długość całkowita 6 cm ( z zawieszką)/ szerokość do 3 cm Kamienie: naturalny bursztyn w zielonej tonacji Zachęcam do zakupienia łańcuszka , który pomożemy dopasować pod względem długości i stylu wisiorka. W naszym Sklepie – AnKa Biżuteria – […]

FORUM - bieżące dyskusje

czy warto chodzić do kina?
Pewnie ,że warto nikt w domu nie zapewni takich efektów jak w kinie ,niesamowite odczucia
Samobójstwo - co sądzicie?
Nie koniecznie ,to zrobił dla sławy .Znam taką osobę ,która to zrobiła ,bo już...
test - sprawdź
ja też pomyślałam o pomidorze:)
test - dodawanie
a gdzie można wpisywać ,bo dobrze obliczyłam:)
facebook
[corner-ad id=1]