Sezon truskawkowy właśnie się zaczął. Dlatego warto jeść truskawki ponieważ mają właściwości odmładzające dzięki który jesteśmy piękne i to nie tylko latem. Jedzenie truskawek to same zalety – zapobiegają zapobiec anemii, dzięki witaminom z grupy B i magnezowi działają antydepresyjnie, witamina C ułatwia organizmowi przyswajanie zawartego w nich żelaza, ole fosforu, wapnia, krzemu i manganu wzmacniają kości i dodają urody skórze, paznokciom oraz włosom. Poza tym owoce te zawierają bromelinę – enzym ułatwiający spalanie tłuszczu i trawienie białek. Zawarty w truskawkach kwas elagowy posiada zdolność neutralizowania substancji rakotwórczych.
No to zacznijmy od włosów. Każda z nas marzy o pięknych, lśniących i zdrowych włosach- właśnie dzięki truskawkom kwasy owocowe, które są w nich zawarte oczyszczają naszą skórę głowy i regulują pracę gruczołów łojowych. Poza tym owoce te zawierają bromelinę – enzym ułatwiający spalanie tłuszczu i trawienie białek.
Można bardzo łatwo zrobić sobie płukankę, która sprawi, ze włosy będą naprawdę lśniły.
Składniki
* szklanka octu owocowego
* 25 dag soku z truskawek
Podgrzewamy szklankę octu owocowego z 25 dag soku wyciśniętego z truskawek i płukamy włosy po umyciu- prawda, że prosto? A efekt?- Same się przekonajcie
Gładka skóra
Czytając artykuły można się dowiedzieć, że witamina C wygładza drobne zmarszczki, złuszcza i rozświetla skórę, a także pobudza kolagen, który jest odpowiedzialny za jej elastyczność i jędrność.
Maseczka rozświetlająca na twarz i dekolt
Składniki:
* garść truskawek
* 2-3 łyżki naturalnego twarożku
* kilka kropel z cytryny
Garść truskawek rozgniatamy, dodajemy twarożek oraz kilka kropel soku z cytryny. Dokładnie mieszamy i nakładamy na twarz oraz dekolt. Po 15 minutach spłukujemy ciepła wodą.
Maseczka kojąca
Składniki:
*4-5 truskawek
*białko jajka ubite na sztywną pianę
Po wymieszaniu nałóż papkę na twarz. Kiedy zaschnie, spłucz przegotowaną wodą. Zabieg ściąga rozszerzone pory skóry, leczy łojotok i łagodzi wykwity trądzikowe.
Sexowne usta
Truskawki posiadają barwniki (antocyjany i karoteny) dzięki tym barwnikom nasze usta będą delikatnie czerwone, kolejną ciekawostką jest również to, że kwasy owocowe troszkę drażnią naszą skórę – efekt – wargi delikatnie się powiększają i stają się pełniejsze.
Maseczka na usta
Składniki:
* 2 truskawki
* pół łyżeczki miodu
Rozgniatamy truskawki i mieszamy z miodem – na pół minuty nakładamy papkę na wargi.
Warto skorzystać z domowych receptur babuni i zamiast używać gotowych maseczek – postawmy na naturę. W końcu sezon na truskawki nie trwa przecież wiecznie.
Joanna Sz.
Może nie truskawki, tylko hojnie stosowane przez plantatorów opryski!
Uwielbiam truskaweczki, ale niestety ostatnio chyba mnie uczulają…
Są takie odmiany truskawek, które owocują dwa razy w roku!
A ja robię przetwory i trochę zamrażam, żeby sobie jesienią przypomnieć ich smak…
szkoda, że truskawki sa tak krótko!