URODA I ZDROWIE

Sposoby na popękane usta

26 grudnia 2020, dodał: Redakcja

Jeśli twoim problem są wysuszone usta, a na dodatek masz skłonność do opryszczki, przyda Ci się kilka trików kosmetycznych i dobra pomadka.

Skóra wokół ust jest z natury bardzo delikatna i cienka, bo nie ma na nich gruczołów potowych. Ale można o nią zadbać tak, by nie zdradzała naszego wieku. Oto, jak to zrobić.

Delikatnie złuszczaj skórę

Systematyczny piling usuwa martwy naskórek i pięknie wygładza. Możesz do tego użyć gotowy produkt kupiony w aptece lub skarby, które znajdziesz w kuchni. Wystarczy łyżeczka gruboziarnistej soli kuchennej lub cukru oraz łyżeczka oliwy z oliwek. Nałóż miksturę na usta, odczekaj chwilę i spłucz letnią wodą. Po pilingu koniecznie wykonaj delikatny masaż, który poprawi ukrwienie skóry.

Przywróć jędrność ustom

Nawilżająco i odżywczo na skórę działa systematyczne stosowanie maseczek. Doskonale nadaje się do tego miód. Jeśli wokół ust pojawiły się plamki i przebarwienia miód wymieszaj z sokiem z cytryny. Maseczkę stosuj przynajmniej dwa razy w tygodniu, najlepiej na noc.

Pomadka – obowiązkowo codziennie!

Aby usta były piękne i zadbane, pamiętaj o systematycznym smarowaniu ich dobrym kosmetykiem. Do wyboru masz setki pomadek, błyszczyków i balsamów. Czym kierować się przy wyborze? Aby kosmetyk był skuteczny powinien mieć bogaty skład. Nie bez znaczenia jest także sposób aplikacji.  Pamiętaj, że skóra warg pozbawiona jest melaniny – barwnika, odpowiedzialnego za ochronę przeciwsłoneczną, na szczęście balsam  Niektóre pomadki ochronne do ust zawierają kompozycję filtrów: UV-B i UV-A, które zapewniają ochronę słoneczną SPF 50, a latem a nawet teraz w okresie zimowym jest to kluczowe w dbaniu o skórę! Jeśli twoje usta mają tendencję do pękania balsam stosuj kilka razy dziennie. Nie oszczędzaj na kosmetyku – obficie nakładaj go na usta. Zimą, gdy skóra jest narażona na działanie zimnego powietrza smaruj usta nawet co godzinę.

Jeśli jesteś zwolenniczką mocno napigmentowanych pomadek o intensywnych kolorach stosuj go jako podkład. Dzięki temu usta nie będą się nadmiernie wysuszać.

Łatwy sposób na opryszczkę

Pamiętaj, że skórze warg nie służą także wiatr, klimatyzowane powietrze i intensywne słońce, które osłabia nasz układ odpornościowy, a to idealne warunki do tego, by pojawiła się opryszczka.

Dieta na spękane usta

Przesuszona skóra wokół ust może także sygnalizować niedobór witamin A i B lub żelaza. Dlatego na śniadanie jedz: płatki owsiane, jajka, chleb pełnoziarnisty, żółte sery, nabiał. Obiad powinien obfitować w czerwone i zielone warzywa (papryka, groch, pomidory, szpinak). Do diety dołącz także: wątróbkę (zarówno wieprzowa i drobiowa), ryby (sardynki, makrela, łosoś), porzeczki, poziomki, maliny, awokado, orzechy, pestki słonecznika i dyni, natkę pietruszki oraz sok z marchwi i mleko sojowe.

 

 

 

 

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Badania wzroku dzieci
Fundacja ZobaczyćJutro prowadzi kampanię na rzecz wdrożenia programu przesiewowych badań wzroku dzieci na terenie...
Ile herbaty dziennie można wypić?
Zielona herbata i czerwona są uznawane za bardzo zdrowe. Podobno zielona to najzdrowszy...
Łysienie u kobiet - fakty i mity
Najpierw warto zastanowić się, jaka może być przyczyna wypadania włosów, a później można probować...
Fitness w domu
Na youtube są fajne filmiki jak ćwiczyć w domu, polecam