Omlet z groszkiem i ziołami

Avatar photo
2 listopada 2016,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Omlety, naleśniczki ogólnie jajeczne śniadania na miły początek dnia to dobry pomysł na lekki i smaczny posiłek. Przepisów na omlety są tysiące, ale dzisiaj proponujemy omlet w wersji z zielonym groszkiem i świeżymi ziołami:

imlet-z-groszkiem

składniki:

 

3 łyżki świeżego zielonego groszku (lub rozmrożony groszek)

3 jaja

dymka

łyżka masła klarowanego

łyżka natki pietruszki i koperku

 

sos: 3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego

łyżka posiekanego koperku

sól i pieprz

 

Groszek lekko zgniatamy np tłuczkiem do ziemniaków, jajka wbijamy do miseczki, przyprawiamy i roztrzepujemy widelcem. Na patelni rozpuszczamy masło i szklimy dymkę, dodajemy groszek, smażymy kilka minut. Wlewamy jajka i posypujemy ziołami, smażymy na małym ogniu, gotowy omlet podajemy z jogurtem i koperkiem.

zobacz również:

 

  1. Smaczne omlety – przepisy czytelników
  2. Szczypiorek w kuchni – sprawdzone przepisy
  3. Omlet z grzybami
  4. Naleśniki z pomarańczami

 

 

 

 



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.