Mięso mielone w sosie musztardowo-śmietanowym do ryżu

15 marca 2022,
dodał: Iwona Marczewska
Artykuł zewnętrzny

Wieprzowina jest najpopularniejszym w naszym kraju mięsem. Sposobów na jej przyrządzenie są setki, od bardziej tradycyjnych aż po całkowicie nowoczesne, wręcz eksperymentalne i czasami zaskakujące. Można popuścić wodze fantazji i przygotować z niej dania ostre i łagodne. Prezentowany dzisiaj sposób to również niecodzienny pomysł, ale warty uwagi. Sos śmietanowo-musztardowy w kompozycji z marynatą na occie z czerwonego wina nadaje potrawie kwaskowaty, ciekawy smak.

Składniki:

  • 250 g mięsa wieprzowego,
  • 2 łyżki octu winnego czerwonego,
  • 1 łyżka oliwy z oliwek,
  • nieduża cebula biała,
  • 1/2 łyżeczki czosnku suszonego,
  • 2 czubate łyżeczki musztardy,
  • 1/3 łyżeczki pieprzu czarnego,
  • 1/2 łyżeczki majeranku,
  • 2 szczypty kminku mielonego,
  • 4 czubate łyżki śmietany 18%,
  • natka świeżej pietruszki.

Przygotowanie:

Mięso najpierw musimy zamarynować. Marynatę przygotowujemy z dwóch łyżek octu winnego, dwóch łyżeczek musztardy, oliwy i przypraw. Mięso kroimy na malutkie kawałki, wielkości jednego kęsa. Obtaczamy w marynacie i pozostawiamy na godzinę w lodówce. Cebulę kroimy na drobną kostkę i wrzucamy na patelnię, na rozgrzaną oliwę. Gdy się zeszkli dodajemy mięso, chwilkę podsmażamy i następnie przykrywamy pokrywką. Dusimy około 10 minut. Po zdjęciu z ognia mieszamy ze śmietaną i posiekaną natką świeżej pietruszki. Wspaniale komponuje się z kaszą gryczaną paloną lub ryżem.

 

 



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.