Komentarze do: Lekkie sałatki polecane przez dietetyka https://urodaizdrowie.pl/lekkie-salatki-polecane-przez-dietetyka-300-kcal/ Zdrowie i ekologia, uroda i modowe nowinki, erotyka i związki, co jest szkodliwe? fakty i mity, przepisy kulinarne z całego świata, zdrowe odżywianie, konkursy i testy Mon, 16 Jan 2023 08:47:39 +0000 hourly 1 Autor: zofia https://urodaizdrowie.pl/lekkie-salatki-polecane-przez-dietetyka-300-kcal/comment-page-1/#comment-195444 Mon, 16 Jan 2023 08:47:39 +0000 https://urodaizdrowie.pl/?p=112054#comment-195444 Podstawą wielu sałatek jest oliwa z oliwek, a warto kupić dobrej jakości.

]]>
Autor: gosiaaa https://urodaizdrowie.pl/lekkie-salatki-polecane-przez-dietetyka-300-kcal/comment-page-1/#comment-241691 Mon, 16 Jan 2023 07:31:21 +0000 https://urodaizdrowie.pl/?p=112054#comment-241691 jeszcze polać to wszystko zdrowym olejem konopnym … Olej z nasion konopi według badań jest jednym z najcenniejszych olejów roślinnych. Jest bogaty w ważne kwasy tłuszczowe, szczególnie w alfa-linolenowy (Omega-3) oraz linolowy (Omega-6). Olej zapewnia prawidłowy metabolizm (przetworzenie w energię) lipidów w ludzkim organizmie i ma idealne proporcje najlepiej przyswajanej przez człowieka proporcji (3:1), dzięki czemu ludzki organizm wchłania je kilkakrotnie lepiej niż na przykład z oleju lnianego !!! Konopia jest jedyną z nielicznych roślin, której białko składa się z 20 aminokwasów, a przyswajalność białka jest kilkukrotnie lepsza niż sojowego, ponieważ konopie nie zawierają inhibitorów i oligosacharydów zaburzających pracę jelit.

]]>