Koktajl brzoskwiniowo – bananowy

31 maja 2014,
dodał: doprawionefantazja
Artykuł zewnętrzny
Składniki:
  • 400 g jogurtu naturalnego lub kefiru
  • 2 dojrzałe brzoskwinie
  • 2 banany
  • odrobina cynamonu
  • miód (wg. uznania)

Owoce dokładnie umyj pod bieżącą wodą i osusz. 

Brzoskwinie przekrój na pół i usuń pestki, następnie pokrój na mniejsze kawałki. Banany obierz ze skórki i również pokrój. Przełóż owoce do wysokiego naczynia, dodaj jogurt naturalny i całość zmiksuj blenderem do uzyskania gładkiej konsystencji. 

Jeśli lubisz, dodaj odrobinę cynamonu. Gdy wolisz słodsze koktajle, będzie smacznie i zdrowo jeśli dodasz miód :)

file1401560434



FORUM - bieżące dyskusje

Tomaszów Mazowiecki
W tym mieście to nie ma szans na normalną pracę - jak jest coś...
Zakazane imiona dla dzieci
Oliwka to dla mnie koszmarne imię -kojarzy się z kosmetykiem ☺
rozstępy w bardzo młodym wieku
Wahania wagi są najgorsze; wtedy skóra rozciąga się i pęka tkanka łączna. ....
Wyjazd na Podlasie
Ostatnio Lubelskie fajnie się promuje w tv, piękne mają tam widoki....