Gęsta marchewkowa z fetą i grzankami | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Gęsta marchewkowa z fetą i grzankami

18 października 2013, dodał: ekolokalnie
Artykuł zewnętrzny

Share and Enjoy !

Shares

Gęsta marchewkowa z fetą i grzankami

Składniki

około 600 g marchwi
1/4 selera
1 pietruszka (korzeń)
3 ziemniaki
kawałek pora
200 ml soku pomarańczowego (najlepiej taki jednodniowy, albo samemu wyciśnięty)
2 bułki (około 1/2 bułki na porcję zupy)
1/2 opakowania fety
2 łyżki oleju rzepakowego
1 łyżka maki pszennej
2 łyżki masła
sól, pieprz, 2 szczypty cukru (u nas ksylitol)

Przygotowanie

Wszystkie warzywa obrać, umyć i pokroić w drobną kostkę. Wsypać do garnka, zalać 6-7 szklankami wody, posolić i gotować na małym ogniu około 30 min (do miękkości). Bułki przekroić na pół, posmarować masłem i pokroić w kostkę. Gdy warzywa w zupie będą miękkie garnek zdjąć z ognia, a bułki wstawić do nagrzanego do 180 stopni piekarnika i piec 3-4 minuty. W międzyczasie do zupy dodać sok pomarańczowy i całość dokładnie zmiksować. Gdy powstanie jednolita masa ponownie postawić garnek na małym ogniu, a na oddzielnym palniku przygotować z oleju i mąki złotą zasmażkę. Zasmażkę dodać do zupy, całość doprawić do smaku solą, pieprzem oraz cukrem. Zupę rozlać do miseczek, posypać grzankami, fetą oraz świeżą porą. Smacznego :D

Gęsta marchewkowa z fetą i grzankamiA

Gęsta marchewkowa z fetą i grzankami

Share and Enjoy !

Shares


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Buty fioletowe czy niebieskie?
Zdecydowanie niebieskie!
szampon przeciwłupieżowy
Vichy Dercos DS to dermokosmetyk stworzony specjalnie do włosów suchych z tendencją do powstawania...
Polecani lekarze różnych dziedzin -…
Ja polecam Panią ginekolog dr, Bilińska -Szacon z Rzeszowa. Bardzo miła i konkretna...
Depresja a miejsce pracy
Depresja jest chorobą, którą można skutecznie wyleczyć. Oznacza to, że znakomita większość chorych może...