Rehabilitacja jest ważna. Szkoda, że kolejki takie długie, bo naprawdę wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak bardzo pomaga ograniczyć ryzyko późniejszych problemów i kontuzji związanych z częścią ciała, która doznała urazu. No i przyspiesza powrót do zdrowia i formy.
1,502 2019-05-14 19:04:50
Odp: Rolki (56 odpowiedzi, napisanych Sport i Fitness)
Dziewczyny, potrzebuję waszych opinii o rolkach, konkretnie markach i modelach. Planowałam najpierw FILA z Decathlonu, ale ktoś mi je odradził. Teraz mam na celowniku Rollerblade, ale równie dużo pozytywnych opinii zbierają K2.
Jakie są Wasze opinie? Coś możecie doradzić lub odradzić?
1,503 2019-05-14 19:01:05
Odp: Moda w latach 20-tych a teraz jakie zaszły zmiany ? (8 odpowiedzi, napisanych Moda)
Kiedyś wygrzebałam u babci kolorową bluzkę z cienkiego, naturalnego materiału. Oczywiście babcia powiedziała "chcesz, to bierz" i dodała, że kiedyś takie były modne. Zakochałam się w niej. Chodziłam w niej bardzo długo, aż zrobiły się dziury i chodziłabym nadal. Taka w stylu boho, a przecież teraz on wraca ![]()
1,504 2019-05-14 18:56:12
Odp: Coś na poprawe samopoczucia? (172 odpowiedzi, napisanych Problemy zdrowotne)
> malinka napisał/a:
> A ja niestety po czekoladę... Wczoraj zjadłam pół mlecznej...
----------------------------------------------
Ja przedwczoraj
Mleczna z pomarańczą. A dziś będę ratować się czekoladowym jaglanym budyniem.
1,505 2019-05-14 18:54:11
Odp: NFZ, NZOZ, lekarze i cała reszta (43 odpowiedzi, napisanych Problemy zdrowotne)
> franczeska napisał/a:
> Musisz poczynić jakieś znajomości w szpitalach i przychodniach, wtedy nie będziesz czekać...
-------------------------------------------------------------------
Ostatnio gdyby nie czyjeś znajomości, wykończyłby mnie ból. Ktoś załatwił mi receptę, bo do lekarza nijak nie idzie się dostać na wizytę. Nawet prywatnie czas oczekiwania jest strasznie długi.
1,506 2019-05-14 18:51:54
Odp: Bruksizm (15 odpowiedzi, napisanych Problemy zdrowotne)
Ostatnie miesiące dały mi w kość. Budzenie się z bólem po obu stronach twarzy, zaciśnięte szczęki przez całą noc, cały wieczór, mimo masowania, prób rozluźniania. Już miałam naprawdę iść do lekarza z tym, ale zaczęłam łykać Persen NOC i wyobraźcie sobie, że pomogło. Przez półtora miesiąca jakoś tak mnie rozluźniło. Lek całkowicie ziołowy, dostępny bez recepty. Nie biorę go od miesiąca i już czuję, że zaciskanie szczęki powoli wraca, więc na dłuższą metę jednak trzeba poradzić sobie ze źródłami stresu. Jeśli jednak ktoś szuka pomocy zanim trafi do dentysty, to polecam, może u innych też się Persen sprawdzi.
1,507 2019-05-14 18:47:56
Odp: Depresja sezonowa (52 odpowiedzi, napisanych Psychologia)
Siarczysta, masz dużo racji z tym zajmowaniem się czymś. To może obudzić w człowieku nowe siły, nową energię. Nie zawsze niestety się udaje, bo kiedy depresja odbiera chęć zrobieni czegokolwiek, podejmowania się nawet ulubionych zajęć, to człowiek odkłada pasje, hobby, a często nawet i na obowiązki nie ma siły i nie potrafi się zmusić do żadnego działania
A działanie wciąż pozostaje chyba najlepszym lekarstwem...
1,508 2019-05-14 18:42:46
Odp: Usunięcie zęba (112 odpowiedzi, napisanych Problemy zdrowotne)
Smutno mi, bo czeka mnie usunięcie szóstki po nieudanym leczeniu kanałowym. Rok temu dentystka przepchnęła materiał przez wierzchołek i namawiają mnie teraz na resekcję korzenia. Na założenie korony namawiali mnie od razu po leczeniu i cieszę się, że nie wydałam kolejnego 1,5 tysiąca wtedy, bo samo leczenie pod mikroskopem kosztowało tysiąc. Wydaje mi się, że mnie znowu naciągają, bo dziąsło boli pod naciskiem, a chirurg w innym gabinecie twierdzi, że im szybciej usunę cały ząb, tym lepiej dla mnie.
1,509 2019-05-14 18:35:48
Odp: podwyższony choelsterol (14 odpowiedzi, napisanych Problemy zdrowotne)
Wcale się nie dziwię, że u taty Justyny badania wykazały wysoki cholesterol, mimo zdrowej diety. Mam podobnie, że jem dużo warzyw i owoców, prawie wcale nie jem mięsa, a badania profilaktyczne, których wyniki odebrałam w ostatnim tygodniu, wskazały wysoki poziom cholesterolu. Dziwi mnie tylko, że lekarka nie zaleciła diety, tylko farmakologiczne środki i ruch. Mam wątpliwości, czy powinnam brać leki przez pół roku, zwłaszcza, że na ulotce jest napisane, że po odstawieniu cholesterol wraca do poziomu sprzed leczenia.
Moim zdaniem powinna mi zalecić dietę. Mam podwyższony poziom LDL, HDL w normie i za wysoki poziom trójglicerydów. Z tego co tam kątem oka zauważyłam, zanim pani doktor szybko zwinęła wyniki, poziomy nie są bardzo przekroczone, więc nie rozumiem po co wkraczać z lekami.
1,510 2019-05-14 18:28:30
Odp: Rzucanie palenia (168 odpowiedzi, napisanych Problemy zdrowotne)
Nie potrafiłabym popalać od czasu do czasu towarzysko. Wiem na 100%, że zaczęłabym to robić coraz częściej, aż wróciłabym do nałogowego palenia.
1,511 2019-05-14 18:26:34
Odp: Problemy z leczeniem w publicznej służbie zdrowia (19 odpowiedzi, napisanych Problemy zdrowotne)
Czekam z bólem na wizytę u neurologa. Na NFZ terminy są zimą, prywatnie latem ![]()
Ktoś z rodziny załatwił mi receptę na leki, bo bym wyła z bólu miesiącami. Mam problem z piersiowym i lędźwiowym odcinkiem kręgosłupa. Straciłam prawidłowe czucie w nodze, nie odczuwam temperatur w całej nodze i połowie tułowia, bo mam uciśnięte nerwy, całe udo posiniaczone, bo nawet nie wiem, kiedy się w nie uderzam, za to w innej części ciała skóra jest tak wrażliwa, że boli gdy pada na nią strumień wody pod prysznicem, albo włosy ocierają się o gołe ciało.
Pacjentów z bólem jest więcej, a kolejki do neurologów coraz dłuższe. Co miesiąc kilkaset złotych z mojej wypłaty trafia na ubezpieczenie zdrowotne, a i tak muszę leczyć się prywatnie.
1,512 2019-05-14 18:17:01
Odp: Przesilenie wiosenne jak z nim sobie radzic? (56 odpowiedzi, napisanych Problemy zdrowotne)
Ja w tym roku nie dostałam wiosennej depresji, bo... mam depresję od miesięcy
Dwie depresje się we mnie nie zmieszczą, hahaha
1,513 2019-05-14 18:10:37
Odp: Internet - czy naprawdę tak jest nam potrzebny? (41 odpowiedzi, napisanych Ploteczki i inne :))
Internet to przede wszystkim wygoda. nie jest nam niezbędny do przeżycia, ale ułatwia funkcjonowanie, wielu spraw, przez co ja nie wyobrażam sobie już bez niego życia.
1,514 2019-05-14 18:07:36
Odp: Jak odzyskać przyjaciółkę? (18 odpowiedzi, napisanych Psychologia)
To musi być okrutne, raniące doświadczenie...
Jestem w stanie zrozumieć, dlaczego nagle pojawiające się w czyimś życiu kilkuletnie, nastoletnie, czy nawet dorosłe dziecko nie budzi ciepłych uczuć, bo kiedy niby i jak miały się one wykształcić, skoro człowiek nie miał pojęcia o istnieniu tej osoby, są dla siebie obcymi ludźmi. Więzi biologiczne nie oddziałują w ten sposób, że dwie spokrewnione osoby zobaczą się po raz pierwszy i nagle pokochają tak, jakby żyły blisko siebie przez cały ten czas.
I kiedy mamy sytuację, że jedno szuka drugiego latami, myśli o nim, marzy, pragnie kontaktu, bez względu na to, czy to dziecko szukające ojca (ojca, bo matka to akurat siłą rzeczy wie o istnieniu dziecka, nawet jeśli je porzuciła), czy rodzic szukający dziecka, które go nie zna, kiedy już jedno znajdzie drugie, a to drugie nic o nim nie wiedziało, nie żyło każdego dnia myślą o nim, to zderza się ze sobą to pragnienie poznania z zaskoczeniem, obcością. Jedno żyło w wyobrażeniach drugiego, a to drugie nigdy nie istniało w myśli tego pierwszego. To musi być bardzo trudne...
Inny aspekt całej sytuacji: ktoś ma poukładane życie i nagle w to życie wkracza dziecko, o którym nie miał pojęcia. Sytuacja burzy spokój. Pojawiają się zakłócenia, bo... może jest kobieta, żona, dla której będzie ciosem to, że on ma dziecko z inną, bo może będą dzieci, które będą obawiały się, że ktoś zabierze uwagę ich ojca, bo może będą zobowiązania finansowe, które mocno wpłyną na domowy budżet. Pojawienie się dziecka wiele zmienia w życiu ludzi, którzy na nie czekają, ale oni przynajmniej mają szansę się na nie przygotować, a nagłe odkrycie, że jest się ojcem, po latach... to musi skomplikować życie.
I w całej tej sytuacji najbardziej poszkodowane jest dziecko.
1,515 2019-05-14 17:52:59
Odp: Fryzjerki w bikini (40 odpowiedzi, napisanych Fryzury)
Fryzjerka, u której miałam praktykę, gdyby tylko mogła, to by tez przyjmowała w bikini. Póki co woli za daleko rozpiąć koszulę i ocierać się o klientów.
1,516 2019-05-14 17:48:20
Odp: Włosy wypadają i łamią się... jak sobie z tym radzić? (115 odpowiedzi, napisanych Fryzury)
Kiedyś brałam Vitapil i nie pamiętam, żebym zaobserwowała różnicę. Na pewno jest zauważalna po tym, jak zamieniłam zwykłe gumki do włosów na sprężynki i szczotkę z metalowymi szpilkami na gęstą Tangle Teezer. Wydzieram sobie mniej włosów.
1,517 2019-05-14 17:20:14
Odp: Codzienny make up (84 odpowiedzi, napisanych Wizaż i makijaż - porady)
Ach... czyli główny target przemysłu kosmetycznego. Zauważyłam własnie, że dzisiaj młode dziewczyny przykładają do makijażu ogromną wagę. Kiedy ja miałam 20 lat większość malujących się lasek tapetowała twarz trochę bezmyślnie, źle dobranymi odcieniami podkładów, byle tylko się pomalować, a teraz mamy na ulicach chodzące perfekcje. Większość z nich bez tego makijażu to śliczne dziewczyny, które czasami zbyt mocnym makijażem to piękno ukrywają, zamiast eksponować, dopóki jest ![]()
Teraz może kosmetyki są lepsze, ale wszystkie moje rówieśniczki, które ich nadużywały, wyglądają dziś starzej od tych, które pozwalały skórze oddychać bez grubej warstwy fluidu. No i sama wiedza dotycząca sztuki makijażu jest dziś zdecydowanie bardziej rozpowszechniona i dziewczyny stają się profesjonalistkami u siebie w domu. Tylko po co tak na co dzień...
Owszem, dobrze zrobiony makijaż wygląda super, ale jeśli dziewczyna i bez niego wygląda obłędnie, a cudownie jej w delikatnym makijażu, to trochę mieszane uczucia mam widząc przemalowane piękno.
1,518 2019-05-14 17:08:45
Odp: Twarz po trzydziestce (37 odpowiedzi, napisanych Wizaż i makijaż - porady)
Serio?! Zwinął ktoś część i zakleił resztę? Wiesz co, to jest szczyt naprawdę. Ja się zastanawiam co kurier Poczty Polskiej robił w zaparkowanym w lesie służbowym aucie i wydaje mi się, że może coś podobnego, o czym piszesz, bo przecież chyba nie urwał się w godzinach pracy na medytację między drzewami.
1,519 2019-05-14 17:05:30
Odp: Tipsy (81 odpowiedzi, napisanych Paznokietki)
Wasi faceci nie mieli nigdy nic przeciwko tipsom? ![]()
1,520 2019-05-14 02:08:15
Odp: Co ugotować dziś na obiad? (1,043 odpowiedzi, napisanych Kuchnia)
Niestety te fruwajki zalęgły mi się w domu od mąki Melvit
Kiedyś na grupie na fejsie rozgorzała dyskusja na ten temat, bo jakaś pani wrzuciła zdjęcie ich produktu z larwami. To była jakaś kasza. Posypały się komentarze. Takich przypadków jak się okazało, było więcej. Lubię ich produkty, ale ewidentnie mieli z molami spożywczymi problem u siebie. Próbowali się tłumaczyć, że nie mają wpływu na to, w jakich warunkach sklepy przechowują towar, ale uczestniczki dyskusji kupowały w różnych sklepach. Dwukrotnie miałam problem z molami przyniesionymi w dwóch różnych ich produktach, kupionych w dwóch różnych sklepach. Do samej marki mnie to bardzo nie zraziło, bo wiem, że nie tylko oni mieli robale, a liczę na to, że aby nie stracić klientów, podjęli odpowiednie kroki w celu wyeliminowania problemu. Mam ich płatki, kasze, nie trafiłam na nic podejrzanego, a obserwuję uważnie, ale nie jestem pewna, czy kupię jeszcze kiedyś mąkę od nich. Stan mąki trudniej ocenić.
1,521 2019-05-14 01:08:41
Odp: Zajadanie stresu (28 odpowiedzi, napisanych Diety i oczyszczanie organizmu)
To miałaś dużo szczęścia w sytuacji, którą niejeden nazwałby pechową
Butki doniosły Cię jednak do domu ![]()
1,522 2019-05-14 00:28:30
Odp: licówki porcelanowe (6 odpowiedzi, napisanych Problemy zdrowotne)
Ja bałabym się uszkodzenia, a licówki to kosztowne rozwiązanie. Nie chciałabym rezygnować z jedzenia twardych rzeczy. No i podobno trzeba je wymieniać co jakiś czas.
1,523 2019-05-14 00:26:15
Odp: wzdęcia (123 odpowiedzi, napisanych Problemy zdrowotne)
Byle bez chemii, bo ta chemiczna smakuje okropnie, brr... Nacięłam się już na taką. Ani nie była dobrze ukiszona, ani smaczna, a jak przeczytałam skład to się przestraszyłam. Przecież kiszenie chyba samo w sobie konserwuje warzywa, więc po co dodawać do tego konserwanty...
1,524 2019-05-14 00:22:27
Odp: Szkodniki roślin doniczkowych (8 odpowiedzi, napisanych Kwiaty, ogrody, rośliny)
Poszły sobie? Naprawdę? One podobno wtedy właśnie wgryzają się w korzenie szukając wody. Dawno to było?
1,525 2019-05-14 00:16:19
Odp: paznokcie...u nóg (106 odpowiedzi, napisanych Paznokietki)
No właśnie u rąk to nie zawsze jest nasza decyzja. W niektórych zawodach przepisy zabraniają malowania paznokci, noszenia ozdób typu pierścionki, dłonie mają być czyste, zdezynfekowane, paznokcie krótkie i niepomalowane.



