Fasola po włosku w 30 min:)

3 czerwca 2011,
dodał:
Artykuł zewnętrzny

Mojej rodzinie to danie bardzo zasmakowało a przyrządzenie jego zajęło mi zaledwie kilka minut:)

Składniki:

puszka czerwonej fasoli

puszka ananasa w kostkach

mały koncentrat pomidorowy

20 dag cienkiej kiełbasy

2 cebule oraz sól, pieprz i olej do smażenia

Przygotowanie:

Fasolkę oraz ananasa odsączamy, nie wylewając syrpu z ananasa. Kiełbasę kroimy w półplasterki. Cebulę obieramy i siekamy. Podsmażamy ją na oleju po chwili dodając kiełbasę i dalej przez moment podsmażamy. Następnie wlewamy do nich syrop z ananasa i dusimy wszystko 5 min. Po czym dodajemy fasolkę i ananasa i dusimy kolejne 7 min mieszając. Na koniec dodajemy koncentrat pomidorowy  doprawiamy solą i pieprzem i dusimy 10 min. Kiedy danie jest już gotowe nakładamy je na talerz, podajemy z chlebem:)

Smacznego!!!

file1307124268



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.