URODA I ZDROWIE

Domowe syropy na wzmocnienie odporności dla dzieci i dorosłych

15 sierpnia 2020, dodał: satinka

Obecny okres wiosennych zachorowań jest ciężki zwłaszcza dla rodziców, którzy pragną aby ich pociechy szybko zwalczały różnego rodzaju infekcje. Dziecka organizm warto wzmacniać syropkami domowej roboty, które można wykonać z dostępnych na warzywnym straganie warzyw: są zdrowe i pozbawione szkodliwych konserwantów.

chore

Skutecznie też wzmocnią nasz układ odpornościowy a w pierwszej fazie infekcji mogą nawet ją skutecznie zwalczyć. Poniżej prezentujemy blogerkę – mamę, która podaje swoje sprawdzone przepisy na smaczne i zdrowe syropy, które serwuje swoim pociechom:

 

Przepisy pochodzą z bloga Mamytomamy.blogspot.com

syrop

Syrop z rzodkiewki

Pomaga zwalczyć na uporczywy suchy kaszel.  Pęczek rzodkiewek (najlepsza by była biała rzodkiew, ale jak nie mamy może być różowa. Kroimy w plasterki zasypujemy cukrem pudrem, powstały sok podajemy kilka razy dziennie do osłabienia kaszlu, i tak aż do dwóch razy dziennie .

Syrop z cebuli

cebula

Polecany na obniżenie ciśnienia, podnosi odporność, polecany również przy anemii, bólu gardła, suchym kaszlu. Duża cebula, cukier może być brązowy, powstały sok podajemy co 2-3 godziny.

Syrop z tymianku

tymia

Posiada właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.
 

Wypełnij litrowy słoik liśćmi tymianku do 1/3 jego wysokości. Zagotuj litr wody i wymieszaj z 0,5 kg cukru. Następnie zalej wodą z cukrem tymianek i wymieszaj. Zamknij słoik i odstaw do na 2 dni w suche i chodne miejsce. Po tym czasie przecedź syrop przez sito i przelej do buteleczek. Syrop można spożywać po 1 łyżce 2-3 razy dziennie.

Syrop z miodu, cytryny i imbiru

miod

Działa bakteriobójczo, przeciwzapalnie i rozgrzewająco,  ma też działanie wzmacniające.

Wlej miód do małego słoika, ale do 3/4 jego wysokości. Następnie pokrój 10 plasterków nieobranej ze skórki cytryny (oczywiście wcześniej sparzonej), dodaj do miodu. Całość posyp obranym i startym na tarce jednym imbirem. Zawartość słoika dokładnie wymieszaj. Zakręć i odstaw na 24 godziny w suche, zaciemnione i chłodne miejsce. Syrop można spożywać po 1 łyżce dziennie lub dodawać do herbaty

Syrop z buraka

sok

Taki syrop znacznie zwiększa odporność organizmu i pomaga w powstawaniu czerwonych ciałek krwi.

Obieramy buraka, kroimy w drobne cząstki. Następnie zasypujemy cukrem i odstawiamy na dzień. Lub, można też  wydrążyć dziurę w dużym buraku i wsypać do niej cukier. Gdy cukier zamieni się w gęsty syrop, wypijamy po małej łyżce 3 razy dziennie.

 

zobacz również:

Czosnek na wzmocnienie odporności?

Zupy krem – 4 pomysłowe przepisy!

Napar z imbiru i cytryny z miodem

Poranny napój detoksykujący: kurkuma z cytryną, imbirem i miodem

 

 

 

 

 

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

2 komentarzy do Domowe syropy na wzmocnienie odporności dla dzieci i dorosłych

  1. avatar Balianka pisze:

    Niestety czasem domowe sposoby nie wystarczają a dzieci warto wspierać na każdym etapie życia. Poza naturalnymi sposobami dajemy też probiotyk, który wspiera florę jelitową. Ma też w składzie vit D więc działa na odporność.

  2. avatar Jowitka pisze:

    Ja próbowałam wielu produktów, które miały wzmacniać odporność i owszem, działały, ale na krótką metę. Po chwilowej poprawie dziecko znów mi chorowało i tworzyło się błędne koło. Kacper zaczął dobrze reagowac na sok. Sok jest naturalny i kuracja nim trwa dłużej, niz tabletkami czy saszetkami, ale zapewniam, że rezultaty utrzymują się zdecydowanie dłuzej a choroba, jesli juz jakas się przyplącze, ma o wiele łagodniejszy przebieg. Także moim zdaniem bardzo warto.

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Odchudzanie przed świętami
Czy przed świętami, czy też po zawsze warto poświęcić odrobinę czasu na ruch, polecam http://blog.fitanu.com/z-kim-warto-cwiczyc-na-youtube/
Jeździcie w kaskach na stoku?
Dobry kask to podstawa, nie warto ryzykować a idealny model, godny polecenia znalazłem tu: https://fitanu.com/pl/kask-narciarski-grap-visor-2-0-hm-black-matt-57-61-a9208330-alpina-57-61-4003692282194
Fitness w domu
na dobry początek ćwiczeń w domowym zaciszu polecam zerknąć tutaj: https://blog.fitanu.com/z-kim-warto-cwiczyc-na-youtube/
Buty do biegania
Hej, polecam markę elbur, można dopasować idealny model dla siebie : https://fitanu.com/pl/produkty/producent/elbrus