URODA I ZDROWIE

Napar z imbiru i cytryny z miodem

28 października 2019, dodał: Redakcja

Polecamy rozgrzewający napar z imbiru i cytryny oraz z miodem, który ma właściwości również przeciwzapalne i wzmacniające organizm. Taki napój świetnie oczyszcza organizm i stanowi zdrowszą alternatywę dla porannej kawy.

składniki na dwie szklanki:

 

kawałek imbiru około 1-3 cm

cytryna

pół litra wody

2 łyżki płynnego miodu np: lipowy lub akacjowy (ewentualnie sok malinowy)

 

Imbir należy obrać ze skóry i pokroić na cienkie plasterki, w tym czasie zagotować wodę i sparzyć wrzątkiem cytrynę, którą należy pokroić małe kawałeczki np: ósemki. Do szklanek lub dzbanka włożyć imbir oraz cytrynę, zalać gorącą wodą i przykryć do zaparzenia na kilka minut. Na sam koniec dodać miód, który należy rozpuścić w naparze. Napar można podawać też jako zimny napój orzeźwiający z kostkami lodu i miętą.

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

2 komentarzy do Napar z imbiru i cytryny z miodem

  1. avatar Joanna Nowaczyk pisze:

    Ja tak pije i od zeszłego roku jeszcze dodaje kilka goździków i czasami pieprz cayenne :) Wtedy jeszcze lepiej rozgrzewa i właściwości lepsze ma. :)

  2. avatar Alicja pisze:

    Z chęcią wypróbuję w taką pogodę będzie idealny taki napar☺?

Dodaj komentarz