URODA I ZDROWIE

Napar z imbiru i cytryny z miodem

28 października 2019, dodał: Redakcja

Polecamy rozgrzewający napar z imbiru i cytryny oraz z miodem, który ma właściwości również przeciwzapalne i wzmacniające organizm. Taki napój świetnie oczyszcza organizm i stanowi zdrowszą alternatywę dla porannej kawy.

składniki na dwie szklanki:

 

kawałek imbiru około 1-3 cm

cytryna

pół litra wody

2 łyżki płynnego miodu np: lipowy lub akacjowy (ewentualnie sok malinowy)

 

Imbir należy obrać ze skóry i pokroić na cienkie plasterki, w tym czasie zagotować wodę i sparzyć wrzątkiem cytrynę, którą należy pokroić małe kawałeczki np: ósemki. Do szklanek lub dzbanka włożyć imbir oraz cytrynę, zalać gorącą wodą i przykryć do zaparzenia na kilka minut. Na sam koniec dodać miód, który należy rozpuścić w naparze. Napar można podawać też jako zimny napój orzeźwiający z kostkami lodu i miętą.

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

2 komentarzy do Napar z imbiru i cytryny z miodem

  1. avatar Joanna Nowaczyk pisze:

    Ja tak pije i od zeszłego roku jeszcze dodaje kilka goździków i czasami pieprz cayenne :) Wtedy jeszcze lepiej rozgrzewa i właściwości lepsze ma. :)

  2. avatar Alicja pisze:

    Z chęcią wypróbuję w taką pogodę będzie idealny taki napar☺?

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Bolesne miesiączki
Najczęściej stosowane "lekarstwo" w przypadku bolesnych miesiączek, to po prostu tabletki antykoncepcyjne. Ginekolodzy...
Sport we dwoje
Badmington lub tenis jest fajna opcją dla par.
Czym myć żaluzje?
Dobrze sprawdza się gąbka, wystarczy wyciąć odpowiednią szerokość.
Koronawirus - porady, obalanie mitó…
Na szczęście nie ma nowych obostrzeń więc jest nadzieja, że w maju już będzie...