URODA I ZDROWIE

Nie możesz ominąć

Najnowsze

Ciasto lawendowe – aromatyczny deser, który zachwyca smakiem i elegancją

Kto powinien unikać borówek amerykańskich? Lista przeciwwskazań i ważnych ostrzeżeń

Meteopatia – fakty i mity. Jak naprawdę pogoda wpływa na nasze samopoczucie?

Domowy detoks w tygodniu – jak go zrobić skutecznie: zobacz efekty Przed i Po

Nasturcja – jak uprawiać i wykorzystać w kuchni ten niezwykły kwiat

Moda kapsułowa: jak stworzyć szafę minimalistki i zawsze wyglądać stylowo?

Gałka muszkatołowa – aromatyczna przyprawa, która wspomaga odchudzanie

Galaretka z obierek jabłek - słodka przyjemność w duchu zero waste

Trudni ludzie w pracy – jak sobie z nimi radzić i zachować spokój?

5 kulinarnych trendów, które zdominowały lato 2025

Dwukolorowe ciasto z kaszy manny bez jajek – prosty i szybki przepis krok po kroku

Czerwona fasola w kuchni – sprawdzone przepisy na sycące i pyszne dania

Pracoholizm powoli niszczy zdrowie. Poznaj groźne objawy, których nie możesz lekceważyć

Gorące Newsy:

Dlaczego warto wybrać dobry krem do twarzy dla mężczyzn zamiast przypadkowego kosmetyku?

Jak szybko wysuszyć śliwki? Sprawdzone sposoby na domowe suszenie

Blanka Stajkow – od amerykańskich scen po Eurowizję i Taniec z Gwiazdami. Kim jest polska piosenkarka „Solo”?

Wegańskie słodycze – jak zrobić czekoladowe brownie bez jajek i mleka?

Na Topie

Galaretka z obierek jabłek - słodka przyjemność w duchu zero waste

Trudni ludzie w pracy – jak sobie z nimi radzić i zachować spokój?

Ananas na odchudzanie. Jedz mądrze i chudnij smacznie

Mindfulness po 50-tce – jak praktyka uważności odmienia życie i przywraca wewnętrzny spokój

Urlopowy poradnik: czy złoty łańcuszek lubi słońce, sól i chlor? Fakty i mity

Niebieskie i zielone koktajle ze spiruliną. Odchudzają i dodają energii

Polecane zabiegi

Fala uderzeniowa - kiedy warto skorzystać i jakie daje efekty?

Blefaroplastyka - młodsze spojrzenie w zasięgu chirurgii

Subtelne zabiegi estetyczne – dlaczego coraz więcej osób rozpuszcza wypełniacze i wraca do naturalności?

Klipsch RB 81 II i wyjątkowe brzmienie marki Klipsch – dlaczego te kolumny podstawkowe wciąż cieszą się tak dużym uznaniem?

Tak szybko rozmrozisz lodówkę. Proste i skuteczne triki

Garnitury męskie – jak wybrać idealny model na każdą okazję?

Komplety damskie nie muszą być nudne! Podpowiadamy, jak wykorzystać ich potencjał

Bidon niekapek od Canpol babies - niezastąpiony w wyprawce przedszkolaka

Kobiety w ciąży uwielbiają takie śniadania. Są pożywne i zbilansowane

MówieNIE – jak odmawiać bez poczucia winy i stresu

Naturalne olejki do pielęgnacji skóry – jak zrobić własne serum w domu

FESTIWAL NOWOŚCI

Nowoczesne technologie a miłość – czy cyfrowy świat pomaga czy szkodzi związkom?

Jak długo można przechowywać jajka? Po tym czasie trzeba je wyrzucić

Sałatki w słoiku – zdrowie warstwami. Idealny lunch, który zabierzesz wszędzie

Ogród

Czy maliny mogą owocować we wrześniu? Z tym trikiem to możliwe

Jak pielęgnować wrzosy, by długo cieszyły oko? Sprawdzone sposoby

Ta popularna przyprawa wzmacnia petunie. Dodaj ją do wody, a zakwitną piękniej niż wcześniej

Książki

Wrześniowe nowości Wydawnictwa Skarpa Warszawska

Lucinda Riley: Sekret Heleny

Anna Skorupska: Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych

Przepisy na różne pyzy, kartacze i cepeliny

Jak zrobić makaron ze szparagami? Prosty przepis krok po kroku

Na uroczysty obiad przygotuj w ten sposób mięso. Rodzina będzie zachwycona

Blendowane owoce – dlaczego warto? Korzyści dla zdrowia i przepisy na pyszne koktajle

Tai chi – medytacja w ruchu, która odmienia ciało i umysł

Nowa kolekcja na Mistrzostwa Świata 2026 – BAPE i adidas w akcji!

Dlaczego koty jedzą trawę? Oto, co oznacza ten koci zwyczaj

Jak usunąć plamy ze smaru? Ten domowy produkt z kuchni działa najlepiej

Attraction Instinct – duet zapachów, który przyciąga mocniej niż spojrzenie

Letnia harmonia zapachów: werbena cytrynowa i rumianek w nowej kolekcji Yves Rocher Bain de Nature

Specjalistyczny żel do higieny intymnej CUDO - Kosmetyczny Hit Miesiąca!

Nowości ESSENCE Jesień/Zima 2025 – czas na radosne eksperymenty z urodą

Przepisy

Dania jednogarnkowe (641) Dania mięsne (1654) Dania wegetariańskie (1878) Dania z grilla (736) Dania z makaronu (624) Dietetyczne przepisy (640) Dziczyzna (17) Eko przepisy (256) Imprezowe dania (1921) Koktajle i drinki (687) Kuchnie świata (109) Obiady i kolacje (4356) Przystawki (1469) Regionalne przysmaki (34) Rybne specjały (615) Sałatki i surówki (1435) Słodkości (2573) Śniadania (747) Sosy, dipy (279) Zupy (883)

Tabele kaloryczne

Pieniążki dla dziecka do szkoły
O, i to byłoby dobre. Z jednej strony dziecko uczy się posługiwać gotówką,...

czy to zapalenie pęcherza?
Jak się odpowiednio szybko zareaguje to mogą skutecznie pomóc. Zapalenie pęcherza to dolegliwość, która...

czy warto chodzić do kina?
Jest wygodniej, bardziej komfortowo. Ale kino to inny klimat... który niestety czasami psuje czyjeś...

Do czego dodajecie gałkę muszkatoło…
Powinno się dodawać szczyptę do mięs, bo ułatwia trawienie. Ja bardzo rzadko jem...