Żurawina – właściwości i zastosowanie

25 lipca 2017, dodał: pinkmause

Ciągle niedoceniana żurawina od wieków stosowana jest w medycynie. Współczesne możliwości badawcze  wykazują coraz to nowe właściwości   tego owocu i coraz szersze obszary jego zastosowania w profilaktyce i   terapii chorób. Naukowcy zaliczają ją  do czołówki roślin o   właściwościach prozdrowotnych. Od kilku lat niezwykłe właściwości     żurawiny wykorzystywane są również w kosmetyce oraz  dietetyce.  W   ostatnim czasie żurawina jest prawdziwym hitem salonów SPA.


Niezwykłe właściwości lecznicze

 

Od wielu stuleci żurawina wykorzystywana jest  w medycynie.   Owoce żurawiny bogate są w witaminy (C, A, wit. B1, wit. B2, niacynę), składniki mineralne (żelazo, magnez, wapń, fosfor, potas, jod) oraz błonnik pokarmowy, który reguluje przemianę materii. Szczególne znaczenie ma duża zawartość antyoksydantów oraz flawonoidów.
Do najbardziej cenionych właściwości żurawiny specjaliści  zaliczają działanie antybakteryjne, dzięki czemu stosowana jest  w chorobach nerek, infekcjach dróg moczowych oraz w zwalczaniu Helicobacter pylori bakterii odpowiadającej za powstawanie wrzodów.   Żurawina działa   także na drobnoustroje wywołujące próchnicę, choroby dziąseł i   przyzębia. Posiada również właściwości  przeciwgrzybicze.  Naukowcy   coraz częściej podkreślają ogromna rolę żurawiny w profilaktyce   miażdżycy i chorób układu krążenia. Odpowiadają za to zawarte w jej   owocach bioflawonoidy zapobiegające powstawaniu  zakrzepów,    rozszerzające naczynia krwionośne, regulujące poziom dobrego   cholesterolu HDL.  Dzięki zawartości przeciwutleniaczy żurawina jest   przedmiotem coraz większej liczby badań, które wykazują jej  działanie  antynowotworowe.


Żurawina dla skóry

W ostatnich latach  kosmetyki  zawierające wyciągi z żurawiny są prawdziwym odkryciem koncernów kosmetycznych. Dlaczego żurawina  ma   tak rewelacyjny wpływ na nasz wygląd?
Żurawina w swoim składzie zawiera szereg  składników niezwykle cennych  i niezbędnych dla naszej   skóry. Zalicza się do nich przede  wszystkim witaminy: A, C oraz z witaminy z grupy B, żelazo, wapń,  magnez,  fosfor i jod.  Oprócz tego  żurawina bogata jest w błonnik,   kwasy  owocowe, węglowodany, antyocyjany, flawonoidy oraz taninę –   związki,  które nie tylko  wpływają na prawidłowe funkcjonowanie  naszego  organizmu ale także poprawiają  stan naszej skóry.
-Kosmetyki z zawartością żurawiny  doskonale sprawdzą  się w zabiegach wykonywanych jesienią. Skóra poddawana przez okres letni działaniom promieni słonecznych potrzebuje  przede wszystkim nawilżenia i odżywienia – informuje Izabela Załęska -Żyłka, kosmetolog, konsultant   w SPA Hotelu  Dosłońce.
Producenci kosmetyków daję nam do dyspozycji  szereg  preparatów z zawartością  żurawiny.  Możemy zażyć   kąpieli w mleku żurawinowym z dodatkiem pachnących owoców, doskonały sposób na zmiękczenie skóry i cudowny relaks.  W pielęgnacji  pomogą również  peelingi.   To    właśnie peeling jest pierwszym etapem zabiegów na twarz i ciało. Za   zadanie  ma zmiękczyć , oczyścić  i nawilżyć  skórę a drobinki   żurawiny  zawarte w peelingu dostarczą jej witamin .  W efekcie nasza   cera  staje się wygładzona i bardziej  elastyczna.
Odpowiednie maski na  twarz i ciało, kremy  balsamy z zawartością żurawiny doskonale nadają  się do kuracji zalecanych po lecie, radzą sobie  bowiem z wysuszoną skórą doskonale ją nawilżając,  regulując ph.

Anti  – aging z żurawiną


Wyjątkowy skład chemiczny  żurawiny powoduje, że znajduje ona szerokie zastosowanie pielęgnacyjne.  Sprawdza się w pielęgnacji skóry   dojrzałej a także tej z problemami takimi jak trądzik czy cellulit.
– Zawarte w kosmetykach żurawinowych witaminy i pierwiastki odżywiają   ją nadając promienny wygląd.  Zastosowanie żurawiny w kosmetykach daje doskonały  efekt  anti -aging: chroni przed wolnymi rodnikami,   zwiększa napięcie skóry, poprawia jędrność  i wygładza drobne   zmarszczki – przekonuje  kosmetolog  Izabela Załęska-Żyłka.  Dzieje   się tak dzięki flawonoidom, które  przyspieszają odnowę tkankową i   pomagają w regeneracji  uszkodzeń  strukturalnych powodowanych   reakcjami rodnikowymi. Dlatego kosmetyki te polecane są  kobietom w   okresie menopauzy, kiedy  to  procesy  starzeniowe wynikające z   obumierania komórek są szczególnie nasilone.  Ponadto flawonoidy  maja  korzystny wpływ na  biosyntezę kolagenu i tym samym na poprawę   napięcia  i wyglądu skóry. Dla kobiet przechodzących menopauzę   żurawina ma jeszcze dodatkowe znaczenie:   dzięki zawartości niacyny   przynosi ulgę, ponieważ łagodzi objawy takie jak uderzenia gorąca czy   zaczerwienia skóry.
Nie bez znaczenia w pielęgnacji skóry młodej są antybakteryjne i oczyszczające właściwości żurawiny , które pozwalają na skuteczne stosowanie w przypadku  cery trądzikowej.  Wykorzystując  właściwości żurawiny w połączeniu z innymi składnikami jak kofeina oraz z  masażami poprawimy mikrokrążenie krwi, możemy stymulować przemianę  materii a dzięki temu uzyskać  doskonały efekt antycellulitowy.

Odchudzanie z żurawiną

Żurawina może być stosowana z powodzeniem przy dietach odchudzających. Zawarte w niej składniki przyspieszają usuwanie toksyn z organizmu, takie działanie odtruwające jest niezwykle cenne dla osób , które chcą zadbać o szczupłą sylwetkę. Dodatkowo dzięki zawartości błonnika żurawina zwiększa przemianę materii i ułatwia w ten sposób pozbywanie się zbędnych  kilogramów.  Można ją spożywać w postaci suszonej jako przekąskę. Ważne jest natomiast  aby spożywając ją w postaci soku lub innej przetworzonej formie zwrócić uwagę na zawartość cukru i próbować znaleźć produkty o jego obniżonej  zawartości.
Nie sposób opisać wszystkich  właściwości  żurawiny, która jest przedmiotem badań wielu naukowców. Jednak jej kosmetyczne działanie możemy   śmiało wypróbować .  Jesień to  doskonały czas na żurawinowe zabiegi,  które nie tylko  nawilżą i  odżywią wysuszoną latem skórę, ale także opóźnią zachodzące w niej procesy starzenia,  poprawiają jej elastyczność  i wygładzą.   Żurawina  pozwoli kompleksowo naprawić szkody, które latem mogło wyrządzić nam słońce.  Zimą pamiętajmy natomiast  o jej antybakteryjnych właściwościach i o tym, że pomaga   nam uodpornić organizm.

 

 

zobacz również:

Żurawina – dar natury dla zdrowia i urody!

Dania z żurawiną – przepisy czytelników

Udka pieczone z żurawiną

Polędwiczka wieprzowa z żurawiną


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

2 komentarzy do Żurawina – właściwości i zastosowanie

  1. avatar Kasia7212 napisał(a):

    Uwielbiam suszoną żurawinę i mogę ją jeść zamiast np cukierków. Bardzo lubię też żurawinę w słoiczku taką jak dżem, jak nie mam swojej to kupuję i smarują nią ser, wędlinę czy jako dodatek do sera pleśniowego, doskonale też smakuje z piersią z kurczaka.

  2. avatar miotła napisał(a):

    żurawina jest dla mnie świetna, zwłaszcza jeśli chodzi o problemy z pęcherzem.biorę obecnie żurascin uro, który dzięki zawartości żurawiny, witaminy c i pokrzywy radzi sobie doskonale z utrzymaniem mojego układu moczowego w zdrowiu.

Dodaj komentarz

Rozwiąż poprawnie równanie: *


Aleja handlowa

Gorset mocno wyszczuplający talię, brzuch
Kkształtuje talię, górne i dolne partie brzucha
Cena:
31 zł
Balsam do ciała z olejem z opuncji figowej
Olej arganowy za 1 grosz - PROMOCJA
Cena:
29,91 zł
Forever Fields of Green
Zielone źdźbła młodych zbóż, pszenicy i jęczmienia oraz lucerny
Cena:
54,40 zł
Naturalne płatki mydlane do prania Enklare NumberOne
Delikatne dla skóry, wykonane na bazie mydła naturalnego Enklare
Cena:
17,90 zł
Sandały Japanese Beige
Hit tego lata - wymieniaj wstążki i ciesz się co dzień innym kolorem!
Cena:
79,90
Piżama chłopięca marki KANZ
Bawełniana, miła w dotyku piżama dla chłopca na wiosenne i letnie noce
Cena:
39,90 zł

FORUM - bieżące dyskusje

Jak rozwiązać problem z prasowaniem…
Też dobry sposób :) ale myślę że prościej zainwestować po prostu...
zakupy internetowe
Ja nie lubię zakupów, ale lubię te przez internet. Na spokojnie, w domu, mogę...
Gdzie najszybciej sprzedać ciuchy ?…
Może dobrym rozwiązaniem będzie . Ja uwielbiam korzystać z takich miejsc, gdzie wszystko...
Dostawa do naszego kraju
Ja chrześniakowi przesyłałam prezenty przez . Zawsze docierały w wyznaczonym dniu, a jaka radość...
facebook